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佘自強靚湯 芋頭紅棗湯
材料：毛芋頭（約雞蛋大小）3個、紅棗12個、杞子 10克、生薑3片。 烹製：各物分別洗淨。芋頭不去皮不切；紅棗去核；杞子稍浸泡。先把芋頭和少許鹽炒至半熟，放進瓦煲，加清水1500毫升（約6碗量）...
2012-03-22 -
氣血雙補抗疲勞：參棗烏雞湯
原料： 黨參9g、紅棗6枚、烏雞腿1只、鹽適量、清水約1500g。 做法： 1、2、藥材用清水快速沖洗。 3、雞腿切塊入沸水中氽燙去血水。 4、鍋內加入雞塊藥材和清水。 5、大火燒開轉...
2012-03-21 -
煩躁，喝點甘麥大棗湯
注意力不集中，精神恍惚，健忘疲憊，呵氣連天？或失眠多夢，動不動就心煩易怒，焦慮不安？或常常情緒低落，不由自主地想哭？如果你有這些表現，以中醫的眼光來看，你可能患上“髒躁”這個病了。 中醫古籍中對...
2009-10-07 -
海底椰南棗湯
功效：一看就知道是素湯，清甜不膩，可滋潤養顏。週末在外吃了太多口味油膩的飯菜後，可以用此東加以調理。 材料：海底椰約150克，大蘋果兩個，南棗六粒 制法：蘋果洗乾淨後每個切成4片，去心，南...
2010-09-08 -
綠豆甘草紅棗湯
綠豆醇香且祛暑解毒清熱；甘草淡甘且清熱解毒、補脾和胃；紅棗甘潤且補中益氣、養血安神，合而為湯，輕清淡甜，有清熱祛暑、潤肺生津之功，亦可輔助治療高血壓、動脈硬化症等。 材料：綠豆100克、甘草5克...
2010-08-10 -
銀耳蓮子百合紅棗湯的做法是什麼
現代人都講究養生。百合花可以幫助人體安神，對失眠的人很有幫助，更是可以入菜入湯進食。蓮子可以幫助調節人的情緒，對安撫人的情緒有很大的效果，可以幫助你形成愉悅的心情。紅棗一直都是補血養血的利器，是追...
2016-01-22 -
銀耳蓮子桂圓紅棗湯的做法是什麼
現在隨著我們生活水準的不斷提高，我們現在已經不僅僅注重於吃飽穿暖了，而是在於生活品質的提升，養生這個話題也在我們身邊慢慢的可以發展開來，現在很多人都用一些中藥或者滋補的食品來做湯，這些湯一般都是給...
2016-01-22 -
牛奶木瓜紅棗湯的做法
有些人可能想過自己在家做飯，但是因為廚藝實在是欠佳，所以他們不得不出去吃，其實，有很多家常菜不僅好吃，做起來也很簡單，容易學會，比如說牛奶木瓜紅棗湯的做法就很簡單，有心自己做飯的人不妨可以嘗試去學習...
2016-12-08 -
紫蘇生薑紅棗湯：讓您的胃暖起來
需要準備原料 鮮紫蘇葉10克，生薑3塊， 紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。 製作方法 第一步： 將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮...
2010-11-10 -
紫蘇生薑紅棗湯治胃病,冬病夏治效果好!
需要準備原料 鮮紫蘇葉10克，生薑3塊， 紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。 製作方法 第一步： 將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮...
2010-02-21 -
遠志大棗湯的做法有幾種
一些白領工作時間長了總會出現一些頭腦疼痛的情況，長期的頭腦發脹肯定是要生病了，而且是某一些疾病的前兆的，平時一定要預防頭痛病還是要大補的，有的人喜歡喝遠志大棗湯，因為這個湯營養價值很高，而且能夠抵...
2016-01-16 -
紅薯紅棗湯圓的做法
有些人可能想過自己在家做飯，但是因為廚藝實在是欠佳，所以他們不得不出去吃，其實，有很多家常菜不僅好吃，做起來也很簡單，容易學會，比如說紅薯紅棗湯圓的做法就很簡單，有心自己做飯的人不妨可以嘗試去學習一...
2016-12-08 -
薏米紅棗湯的作用有哪些
薏米紅棗湯是大家比較熟悉的一個養生粥，對於現在經常熬夜和通宵的上班族來說是有著很大功效的。在預防癌症方面也是效果比較好，尤其是對於一些女性來說，薏米紅棗湯能很好補氣血，對於皮膚的好處也是很多的。只...
2016-01-15 -
好睡眠，吃出來——竹蓀紅棗湯
現如今緊張的工作壓力和繁重的生活負擔把都市人壓得喘不過氣來，沒有什麼比美美地睡上一覺後而精神倍增、身體不適隨之減輕而更美的事情了。然而現在睡上一個好覺對於有些人來說卻是一件很奢侈的事情，由於一些不...
2011-01-11 -
兔肉紅棗湯的做法
很多人將兔肉來燉湯的時候裡面喜歡加入紅棗，兔肉裡面加入紅棗一起熬制的話也是一種很滋補身體的美食，紅棗大家都知道吧，這種是在中藥中常見的一種藥物，而在保健品中這種紅棗也是很常見的，紅棗通常都會跟枸杞...
2016-01-04 -
晚上喝銀耳紅棗湯好嗎
喜歡吃銀耳湯的人不少，這個銀耳湯在熬制的過程中裡面還可以加入紅棗或者是枸杞來一起熬制，這樣熬制出來的銀耳湯效果也是最好的，但是這種銀耳湯很多人喜歡在晚上的時候喝，銀耳湯有美容補鈣的作用，銀耳湯還含...
2015-12-31 -
平常銀耳紅棗湯能多吃嗎
在夏季的時候，多數人都喜歡製作一些銀耳紅棗湯，來飲用。銀耳紅棗湯是由銀耳和紅棗一同合起來煮。銀耳和紅棗都具有極高的營養價值，所以，平時喝銀耳紅棗湯是對身體非常有益。那麼有人會問到銀耳紅棗湯能多吃嗎...
2015-12-31 -
秋季遇腹脹 喝點陳皮姜棗湯
秋冬季節，氣候寒涼，老年人及胃腸功能不好的人容易腹脹，通常表現為脘腹脹滿、隱痛不適，重則不思飲食、輾轉難安。遇此情況，喝點陳皮姜棗湯有明顯治療效果。 具體方法：陳皮10克，生薑50克剁成碎末，大...
2012-10-30 -
抗癌食譜：豬瘦肉吊蘭大棗湯
抗癌食譜：豬瘦肉吊蘭大棗湯 原料： 豬瘦肉100g，石吊蘭30g，大棗7枚，薑10g，蔥、醬油、味精、精鹽各適量。 做法： 1.將豬瘦肉、石吊蘭、薑、蔥、大棗分別洗淨，豬瘦肉、薑均切絲...
2013-09-05 -
抗癌食譜：花生桂圓肉棗湯
抗癌食譜：花生桂圓肉棗湯 原料： 連衣花生仁250g，桂圓肉15g，大棗7枚。 做法： 將花生仁、大棗分別洗淨，大棗去核，一起放入砂鍋中，並加桂圓肉和適量清水，用火煮至熟爛即可。 功...
2013-09-04
