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肝臟最需要的營養物質
肝臟喜歡綠色食物 研究發現,綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。戶外綠色的樹蔭草坪、風平浪靜的湖水及幽雅的綠色環境,都能促進肝病患者康復。 蛋白質能修復肝臟 雞蛋...
2015-11-13 -
七八十攝氏度熱水泡茶營養物質不會遭破壞
每一種食物都在一個特定的溫度時口味最佳。絕大多數的歐美國家已經出現了廚房食物溫度計,用來精確測量食物的最佳溫度,讓你烹飪出最美味的食物。食物的溫度和其口感、營養都是息息相關的。 泡茶。泡茶的最...
2010-09-16 -
給早產兒補充營養 營養物質適當就好
早產兒由於在母親的體內成長的時間比一般的嬰兒要短,在子宮內吸收的營養成分也沒有普通的嬰兒多,所以早產兒的飲食護理很重要。早產兒的護理很考驗父母的耐心與細心,先來瞭解一下早產兒餵養的要點吧。早產兒餵養...
2013-10-24 -
孩子運動應該補充九大營養物質
很多的小孩子都是喜歡運動的,而且孩子一般在運動的時候都是會大量的消耗能量的,所以我們應該在孩子消耗能量的同時幫助孩子補充足夠的營養的,下面我們就給大家說說哪些食物能幫助孩子在運動後補充營養吧。 ...
2014-06-15 -
鼻咽癌的飲食一定要富含各種營養物質
鼻咽癌病人的飲食,必須富含蛋白質、維生素、氨基酸等營養物質,多選用清熱解毒,瀉火偏寒的食物以及化痰散結的食物,如海帶、紫菜、龍鬚菜、海蜇等。戒煙、酒,忌食辛辣刺激性食物以及陳舊性食物,如辣椒、胡椒、...
2017-03-08 -
男人強身健體的7種營養物質
俗話說的好民以食為天,可是人們的很多疾病也是從飲食中帶來的,人們的營養需求也是從食物中攝取的,合理飲食就極為重要了,下面是小編整理的7種營養他們可以幫助男人強健體格1、食用含鋅的食品鋅可以保證男人的...
2016-04-14 -
血—人體精微營養物質
甲骨文作xiě,像祭祀的器皿裡裝著鮮血,小篆寫作xiě,《說文》解釋為“祭所薦牲血也”,所以“血”在先民之初,專指祭祀用的牲畜的血,後來慢慢兒地才發展為指人的血液。 血是人體精微的營養物質——這是中...
2017-03-09 -
老年人必需的營養物質
所以老年人對營養物質有以下一些特殊的要求: (1)蛋白質,合成代謝減少,所以老年人要適當多吃一些富含蛋白質的食品,至少應當和成年期吃得一樣多,每天每公斤體重為1克-1.5克;到70歲以後可適當...
2010-07-03 -
糖尿病人所需營養物質
人體每日所需的主要營養物質大致有三類: 碳水化合物:包括糖類、澱粉等。是人類最基本的營養物質,它提供了人體50%的能量來源,每克碳水化合物能提供千卡熱量; 蛋白質:包括植物蛋白和動物蛋白。植...
2013-01-29 -
常吃蘑菇可促進人體對營養物質的吸收!
常吃蘑菇 可促進人體對營養物質的吸收。很多人喜歡吃蘑菇,然而你知道吃蘑菇的好處有哪些嗎?蘑菇味道鮮美、營養豐富,高蛋白、低脂肪,富含人體所需的各種營養成分,而且經常吃蘑菇,可促進人體對其他事物營養...
2016-03-10 -
孕婦初期飲食 5種營養物質不可或缺
對於孕婦來說,飲食是十分重要的,因為在懷孕的時候,幾乎所有的營養都是通過飲食來獲取,所以孕媽媽們一定要注意飲食的健康和營養的均衡。那麼怎麼吃才能最健康最營養呢?別擔心,下面小編就來為大家介紹孕婦...
2014-08-11 -
揭秘花生裡含什麼營養物質?
花生是一種我們經常會食用的堅果,花生的營養價值高,是一種健康飲食。經常吃花生,可以預防心血管病的發生,讓你的身體更健康。花生裡含什麼營養物質呢?下文做了具體介紹。 花生裡含什麼營養 花...
2016-02-01 -
人體最重要的營養物質大盤點!
人體要保證每天攝入足夠多的營養物質和能量才能維持正常的身體機能。因此,一定要重視自己的飲食。下面我們來看看人體必需的營養物質有哪些。 必需營養物質一、蛋白質 蛋白質是構成人體的基本元素...
2016-02-01 -
宮頸癌吃什麼 宮頸癌患者要補充四種營養物質
癌症是人人畏懼的疾病,如果那個人突然查出患有癌症,將會對人的生活造成重大的打擊。患者往往茶飯不思,時刻處於對於疾病的恐懼之中。然而,茶飯不思帶來的只能是病情的加劇。要想健康的活下去,就必須與疾病...
2016-08-26 -
三種營養物質讓女性永遠年輕美麗
衰老是一個自然的過程,而抗氧化目的是緩解這個過程,延緩其進程,說白了就是40看上去像30歲一樣。所有女性的夢想靠的就是這三位神奇的“劍客”。 讓女人變美的三種營養物質 1、維生素E 重要...
2016-05-19 -
教你4招保證蔬菜的營養物質不流失
如何來保證蔬菜的營養物質不流失,飲食的健康一直備受大眾的關注,如何吃到健康的食物才是健康的重要保證,在飲食中我們需要注意什麼?要做好哪些必備工作來保證食物的健康營養,這些都需要我們認真的去探索。有的...
2013-05-02 -
哪些營養物質可讓孕婦防輻射?
如今,女白領隨處可見,當職場女性懷孕後,就會開始擔心輻射對寶寶健康的影響和傷害。孕婦要想防輻射,不妨試一試可以防輻射的營養物質。下面,就讓健康飲食專家具體盤點,可以防輻射的營養物質。 上榜...
2016-01-05 -
腸癌的病因在於體內營養物質的缺乏
作為常見消化道腫瘤疾病,腸癌的病因當然和飲食有很大的關係,這方面的影響主要就是和人體內一些物質的缺乏有關。一般來說,腸癌的病因主要有以下四個方面。 抗氧化劑缺乏:體內的抗氧化劑缺乏是導致大腸癌的...
2012-05-18 -
什麼營養物質能預防白內障
在2008年1月份出版的《眼科學檔案》(Archives of Ophthalmology)上,來自美國波士頓的學者發表的有關營養學與眼科保健學的研究表明:三種抗氧化劑能有效地幫助機體預防白內障...
2013-03-24 -
優質母乳必需的營養物質
優質母乳必需的營養物質1、 充足的碳水化合物:媽媽和寶寶能量的來源。米、面、雜糧、土豆、番薯等含有豐富的碳水化合物,哺乳期間要比平日多吃些。2、 優質的蛋白:蛋白質是寶寶生長發育的基礎。魚、禽、肉及...
2016-12-22