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腰部瑜伽動作有益盆腔健康
【導讀】宮寒,盆腔炎都是女性常見的疾病,腰酸背痛是其重要表現,所以女性朋友要做好日常保健,遠離疾病,遠離腰酸背痛。女性腰部氣血充足,運行通暢,可以保證子宮溫暖,使子宮和盆腔得到保護,可防止氣血滯留...
2015-05-25 -
夏季如何保護口腔健康
夏季比較容易患上口腔疾病,解決夏季口腔健康問題需要注意以下四點。 1.口腔潰瘍口瘡即口腔潰瘍。在炎炎夏日來臨之際,很多人因胃口變差而選擇酸、辣等偏刺激性的食物。另外,夏季晝長夜短,人們通常晚...
2011-05-09 -
不同肝炎類型的健康知識
肝臟對於我們來說是很重要的一個器官,但是對於肝臟來說一旦出現了炎症性的疾病,我們應該怎麼去做,今天專家針對于不同類型的肝炎患者提供了以下的知識點,其主要的目的就是在提高對疾病認識的程度上,有效的護...
2016-03-11 -
自來水對口腔健康更有利
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人開始飲用純淨水。而澳大利亞的一項研究表明,日常生活中適量的使用自來水更有利於口腔健康。 近日,澳大利亞人類口腔健康研究中心的一項針對該國青少年牙齒健康的研究...
2010-03-30 -
麥片的需要知道的健康知識
麥片有非常高的營養價值,很多朋友們都已經開始把麥片當做營養的早餐,但是很多人還是不知道麥片的一些飲食方面的知識,下面我們請專家詳細講解。 1、食用麥片的一個關鍵就是避免長時間高溫煮,以防止維...
2013-03-02 -
漱口水對口腔健康有什麼危害
來越多人使用漱口水,其冰涼舒爽的口感帶給人們清爽的感覺。但是使用漱口水是需謹慎,如果感覺不適,就要停用。長期使用漱口水還會抑制某類口腔菌群的繼續發展,不利口腔健康。 漱口水中的酒精使癌症風險升...
2013-03-04 -
怎樣保證口腔健康遠離口臭
保證口腔健康遠離口臭,引起口臭的原因很多,但是,不良的情緒也會導致口臭,這一因素往往被大家所忽視。下面讓我們一起瞭解! 關於口臭與情緒的關係,祖國醫學中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說:“...
2013-03-30 -
睡覺前的健康知識
充足的睡眠是最大的健康保證,成年人每天至少需要六個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠習慣方面,還應該注意一些問題,下面我們就來看看睡覺前的健康知識。 睡覺前不要吃東西 人進入睡眠狀態後,機體部分活動...
2011-10-19 -
老人冬季如何呵護口腔健康態
保持口腔健康是老年人冬季保健的主題之一。口腔疾病在老年人中也具有很高的發病率。老年人如何保護自己的口腔健康呢?我們一起來看看專家是怎麼說的。 老年人保護口腔健康,如何進行最給力呢?老年人口臭是指...
2013-10-05 -
糖尿病患者怎樣保持口腔健康
糖尿病患者保持口腔健康的方法有哪些呢?為什麼糖尿病患者要保持口腔健康呢?糖尿病患者如果自身血糖水準控制不好,口腔內細菌容易在高血糖環境中繁殖生長,極易引起口腔內各種感染,最後導致牙齦腫痛、牙周炎...
2012-11-01 -
保護口腔健康 多吃六種食物
六種食物保護牙齒健康 1、香蕉 熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。 2、芹菜 老年人可以適當的吃一些芹菜,能夠消除...
2017-04-20 -
健康養生生活館,打包食物,你必須知道的健康知識
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 家庭朋友吃飯聚會,食物難免會有點多的時候,多半會選擇把剩菜打包回家。但打包後該如何更好地保存它的營養價值呢?你可能不大清楚,那就告訴你一些關於食物打包的學問。 1、...
2017-05-31 -
荷葉茶減肥利與弊 你不可不知的健康知識
飲用荷花茶是一種廣泛流行於民間的減肥偏方。許多人懷疑飲用荷花茶對減肥的效果究竟如何,同時擔心飲用荷花茶會不會有一些副作用。下面就將介紹荷花茶的利與弊。 如今愛美人士間流行著這樣一種說法:飲用荷花...
2017-06-19 -
春季健康知識 掌握好了更長壽
春天是一個萬物復蘇的季節,冬天過去了,很多的老年人都會出現放鬆一下筋骨,抖擻一下精神,並且還要進行一定的健康的運動來搭配健康的飲食,有什麼健康的知識麼?和大家分享一下。 首先,飲食春季養生飲食應...
2016-04-28 -
口腔健康常識 拔牙後需要注意哪些事項
口腔健康常識:拔牙後需要注意哪些事項?拔牙是口腔科最常用的治療技術。因拔牙可造成局部組織的損傷,引起出血、腫脹、疼痛等反應,也可導致血壓、體溫、脈搏的波動,所以必須慎重對待。對心血管病、血液病患者尤...
2016-04-30 -
心理健康 改善老人心理的健康知識
心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳(基因)相關。既能過著平平淡淡的日子,也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。 心理健康知識改善老...
2016-05-01 -
口腔健康 口腔健康問題導致心理疾病
口腔是我們身體重要器官之一,口腔的健康問題會影響到身體的健康,但是口腔問題如今還並不能引起人們的重視。作為目前國內為數尚不多的正畸專科醫師,每天會接診各個年齡階段因為牙齒不齊、咬合不好前來就診的患者...
2016-05-01 -
元旦小長假出遊熱 外出健康知識大放送_冬季保健
1、規律作息、適量運動、充足休息,避免過度疲勞,合理膳食,室內外溫差較大,要注意隨時增減衣物。不要暴飲暴食,少飲酒,外出就餐應到有衛生許可證的正規餐館就餐。 2、老人、兒童及有基礎病的居民,儘量不...
2016-05-27 -
孩子的脊柱健康知識,父母必須掌握
孩子的脊柱就像孩子一樣,也是有一個逐漸成熟的過程,在這期間對於脊柱科學防護是很講究的,如果沒有一定的脊柱健康知識,媽媽們很容易做出揠苗助長的事情。下面我們就一些常見的現象做一下介紹。剛出生的寶寶(3...
2016-11-23 -
遇到鼻炎怎麼辦?鼻炎健康知識解答!
鼻炎也就是鼻腔炎,是由於細菌、病毒還有各種理化因數以及某一種全身性疾病所導致的鼻腔黏膜出現炎症。主要表現為鼻腔黏膜出現充血。腫脹、萎縮、壞死等等情況。鼻炎對於我們的身體健康是一個非常巨大的威脅,常...
2017-03-06