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【健康知識】吃瓜子會發胖嗎?瓜子的功效有哪些
吃瓜子會胖嗎? 瓜子本身營養就蠻高,維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 然而,瓜子也是一種高熱量的食物。 瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂26...
2017-03-10 -
【健康知識】口臭怎麼去除小竅門 茶葉去異味鞏固牙健康
口臭雖然不是大病,卻使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流。人們除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外,平時可以通過如下方法來緩解口臭。 1、山楂去除口臭:山...
2017-03-10 -
口腔健康測試 你的牙齒健康嗎
俗話說,病從口入。如果口腔這道防線被攻陷了,全身都可能受到影響。護好牙齒才是健康的第一步。 第一步,對著鏡子,閉上嘴唇,牙齒不能外露;下巴、下唇不能比上唇凸;臉部左右兩邊應該對稱。 第二步...
2014-02-12 -
牙齦出血 口腔健康危險信號
很多人都有這樣的疑問,刷牙或者吃水果時牙齦會發生出血,還有的人發現早上起床時枕巾上有血跡。對於這種現象,有的人並沒有給予足夠的重視,以為是“上火”,或者是缺乏維生素等等。其實,牙齦出血是一個信號...
2014-01-13 -
准媽媽要如何護理口腔健康
准媽媽們必須有這樣一個意識,就是口腔健康是安全健康育孕寶寶的必備條件之一。因為孕期內分泌的變化,加上妊娠期噁心、嘔吐,容易在口記憶體留酸性物質,使原本正常的牙齦組織發生病理性的改變,引發齒齦充...
2015-03-03 -
運動員口腔健康更容易獲得金牌
看各種運動比賽,相信每個觀眾都會很關心獲得金牌的運動員。對於這些榮獲金牌的運動員,我們都會很佩服他們那高超的運動技能。然而,我們除了關心他們的技能之外,還有沒有關心過他們的牙齒呢?最近,有一項...
2014-10-11 -
自我檢查口腔健康 正確刷牙保護牙齒
一、自我檢查牙齒健康 1、刷牙時刷毛是否粘有血跡,咀嚼食物時食物上是否有血跡,可判斷是否患有牙齦炎; 2、照鏡子看看牙齦的健康情況,如果有牙齦紅腫,並伴隨出血現象,可判斷有牙齦炎; 3...
2014-01-26 -
吃梨可以保護口腔健康
我們都知道,口腔中很容易滋生牙菌斑,我們也不能把所有的細菌都消滅。但是,我們必須堅持不懈地與牙菌斑作鬥爭。(病菌滋生的溫床:牙結石) 除了日常的刷牙和護理之外,還有那些食物是可以預防牙菌斑保...
2014-01-14 -
孕婦口腔健康對胎兒的影響
女性在懷孕後,體內的雌性激素,尤其是黃體酮水準上升,會使牙齦中血管增生,血管的通透性增強,容易誘發牙齦炎,稱作妊娠性齦炎。而在孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性,懷孕後炎症會更加嚴重,牙齦會出現增生...
2013-08-07 -
孕婦口腔健康對寶寶的影響
查顯示,患有牙周炎的孕婦與沒有牙病的孕婦相比,早產的危險性要高5倍。牙周炎治癒後,孕婦早產的危險性會大幅下降。所以,孕婦口腔健康對寶寶的影響是很大的! 問:關注孕婦的口腔健康的意義到底在哪裡呢...
2013-04-22 -
自我檢查口腔健康的簡單方法
自我檢查口腔健康的簡單方法 1、照鏡子看看牙齦的健康情況,如果有牙齦紅腫,並伴隨出血現象,可判斷有牙齦炎; 2、刷牙時刷毛是否粘有血跡,咀嚼食物時食物上是否有血跡,可判斷是否患有牙齦炎; ...
2014-01-17 -
捍衛口腔健康 再相愛也別共用牙膏
1、再愛他,也不要與他共用牙膏 ——減少細菌傳播 你在和男伴侶共用牙膏嗎?某查詢造訪顯示,超越80%的女人與男伴侶共用一管牙膏,但韓國口腔專家說,每個人的口腔中都埋藏很多細菌,再謹慎刷牙...
2013-08-15 -
老年人應該怎樣保護口腔健康
老年人應該怎樣保護口腔健康 牙齒身為重要的器官之一,對於人體的健康的影響是巨大的,但是,隨著年齡的增長,到了老年人會牙齒就會出現不同程度的損傷,特別是牙周病和牙周萎縮等疾病給他們帶來了痛苦,因...
2014-05-12 -
老人保護口腔健康的方法
老人保護口腔健康的方法 1、按摩牙齦 用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈,防止牙床過早萎縮。 2、保持口腔清潔 老年人要堅持每天早晚用溫水...
2013-09-26 -
老人要如何保護口腔健康?
老人要如何保護口腔健康? 凡長壽的老人其口腔保健都是非常良好的。然而,人進入老年期,牙齒鈣化增高有機質減少,表現為牙齒磨損,牙齦退縮,牙槽骨吸收,牙齒鬆動、疾患、脫落缺失。從而將食物囫圇吞食,...
2013-07-18 -
危害口腔健康的7大物質
病從口入,人人皆知,口腔是人體直接與外界接觸相通的器官,口腔內還有牙齒這一特殊器官的存在,這種因素的存在也會給我們人類的口腔內帶來很多不清潔的東西,不妨由我慢慢道來。 1、細菌 口腔內的細菌...
2013-11-20 -
口腔健康的4個常見問題
你知道一個健康成年人口腔裡居住了多少細菌嗎?細菌數量相當於全球人口總數,種類多達700餘種,如果不注意口腔衛生,這個數量還會更驚人。這些細菌裡有些是利於健康的,另一些則會造成蛀牙和牙周疾病。因此...
2013-11-13 -
火辣辣的吻 保護口腔健康
與嚼無糖口香糖護齒異曲同工,和愛人深情一吻,除了讓人感到身心愉悅之餘,更有助於保護口腔健康--這一學界的新發現讓戀人在情人節接吻又多了一層含義。 【解讀甜蜜處方】 儘管學術界之前也曾指出,...
2012-01-12 -
中老年人健康知識 中年人該做哪些檢查
中年是人生的黃金時代,中年人在事業上由於個人的努力及工作經驗的積累,事業有成,大多已成為各部門的骨幹力量,肩負重任,工作壓力較大,經常加班加點。經常出現了一些疾病而不自知,一直到晚了才知道。下面...
2012-02-10 -
中老年人健康知識 胰腺癌的初期症狀是什麼
胰腺癌(pancreatic carcinoma)是常見的胰腺腫瘤,是一種惡性程度很高,診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤,約90%為起源于腺管上皮的導管腺癌。其發病率和死亡率近年來明顯上升。下...
2012-02-10