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孕媽媽更需要關注口腔健康
孕媽媽更需要關注口腔健康 一、建立良好的飲食習慣 經常聽人說,“酸兒辣女”,有些孕婦就比較嗜酸,但是酸性食物吃多了容易損害我們的牙齒。所以不要因此而偏食。孕婦應該多吃一些營養豐富的豆製品、...
2016-09-21 -
學會正確刷牙方法 拯救你的口腔健康
方法步驟: 01 先將一層牙膏薄薄的覆蓋在沾濕的牙刷上。 02 開始將牙刷集中在左上臼齒(後牙)的牙齒表面上,以順著牙齒的方向刷。如上牙向下刷,上牙向上刷。同一時間,一個牙刷頭可以平均覆...
2014-11-05 -
哪些食品對口腔健康無益
哪些食品對口腔健康無益?哪些食物會威脅到口腔健康?在物質生活日益豐富的今天,現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中,我們應該在飲食方面注意什麼?男性和女性,小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食...
2017-01-16 -
夏日要記住8個健康常識
炎炎夏日要記住8個健康常識有哪些?夏至節氣常常衣單被薄,即使體健之人也要謹防外感,一旦患病不可輕易運用發汗之劑,以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血痰滯,以防心臟病的發作。夏至膳食調養中,應以低脂...
2014-06-26 -
這樣的喝水方式最健康 健康常識你要知
怎麼喝水才健康除了常見礦物質水、綠茶和鮮榨果汁外,還有許多液體飲料如優酪乳、蜂蜜水和豆漿等都有健康誘導的屬性。只有喝對了,才是最健康的。1檸檬水檸檬水中含有豐富的維生素C和羥基酸,能夠幫助促進胃腸功...
2015-05-29 -
如何保持口腔健康? 牙膏也是會致癌的
導讀:牙膏作為我們生活中每天都要使用的必需品,可以為我們的牙齒起到很好的清潔抑菌保健作用.,可以說它是牙齒的守護天使一點也不為過。然而,近日國外科學家研究表明,牙膏使用不當,也是會致癌的。 一...
2017-02-23 -
你不得不知道的飲食健康常識
想要保持我們身體的健康狀況,在日常生活中就不得不多注意一些細節,並且養成良好的生活習慣。在這其中,最重要的就是飲食習慣。有一個良好的飲食習慣才會對我們的健康有所幫助,下面小編就來為大家盤點一下健康...
2016-09-14 -
真的不可不知:日常生活中最有用的43個健康常識
1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。 3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。 4、飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。 5、女生月經來時...
2016-10-10 -
每天喝多少優酪乳合適 喝優酪乳的健康常識
優酪乳越酸營養越好嗎?優酪乳中的增稠劑有多可怕?優酪乳表面出現淡黃色的水,還能喝嗎?愛喝優酪乳的你,是否被這些問題困擾過呢?優酪乳是我們生活中最常見的健康食品,其酸酸甜甜的味道也讓很多MM愛不釋手...
2016-09-09 -
告訴你關於喝優酪乳的健康常識
從飲食健康的角度分析,優酪乳裡含有多種有益菌,常喝可以改善腸道,起到保健養生的目的。專家發現如今市面上的優酪乳種類五花八門,有一些所謂的優酪乳其實營養並不多。下文介紹了一些關於喝優酪乳的基本常識,...
2016-09-23 -
養生需常吃7種食物 教你如何保護口腔健康
盤點7種可清新口氣食物1水喝水是一種最簡單的保持口氣清新的方法。如果喝的水不夠多,身體就會進入“節水模式”,口腔中的唾液量就會減少。而唾液的作用之一就是阻止口腔中引起口臭的微生物的生長。因此,建議大...
2014-12-04 -
健康常識 海米的營養價值
1.蝦米營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素a、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。 2.蝦米中含有...
2017-02-28 -
5.1小長假健康常識 吃錯食物智商變低
吃錯食物智商變低1 泡泡糖泡泡糖是我們茶餘飯後打發無聊時間喜歡吃的零食。很多口香糖的廣告就是“飯後來一片,堅固牙齒”。沒錯,口香糖可以預防蛀牙,保護牙齒,保持口腔衛生。但是很多朋友並不知道口香糖會導...
2015-04-30 -
新年飲食要注意,口腔健康影響女性一生
從兒童、青春少女到母親,女人一生中要擔任不同的角色,隨著生理的變化,口腔健康在不同的時期有不同的特點。關注口腔健康,對婦女的全身健康極為重要的。 在兒童時期,由於女孩一般比男孩出牙早,加之多喜歡吃...
2017-02-28 -
健康常識 薄荷
薄荷 為唇形科植物,多生於山野濕地河旁,根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對生,花色有白、粉、淡紫等,唇形,花後結暗紫棕色的小粒果。薄荷是中華常用中藥之一。薄荷品種超逾500個,當中最為人所知的有黑胡...
2017-03-04 -
健康常識 樹莓的營養價值
樹莓 別名:三月泡、四月泡、山拋子、刺葫蘆、懸鉤子、饅頭菠、高腳菠、龍船泡、牛奶泡、山莓、泡兒刺 適宜人群:一般人群均可食用。 此水果中含有大量的維生素C、E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老...
2017-03-04 -
健康常識 莧菜的功效和作用
莧菜的功效 中醫認為,莧菜味甘,性涼。歸大腸、小腸經。具有清熱解毒,除濕止痢,通利二便,利竅止血等功效。適用於痢疾、腸炎、大便澀滯、便秘、淋證、麻疹不透、漆瘡瘙癢,暑熱等病症。 莧菜的作用 促進發...
2017-03-04 -
健康常識 基圍蝦
基圍蝦屬暖水性大型蝦類,是世界三大養殖蝦類中養殖面積和產量最大的對蝦養殖品種。 基圍蝦個體大,有“對蝦王”之稱譽。基圍蝦蝦肉細緻而潔白,滋味鮮美,故被列為海產“八珍”之一。 【營養價值】:蝦中含有...
2017-03-04 -
女性必須懂得的六個健康常識
每天吃雞蛋女性短命 在許多人的日常生活中,雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現,對於不少女性來說,每天吃雞蛋卻有損健康,甚至可能帶來致命的隱患。由於蛋黃中膽固醇含量很高,對健康不利...
2010-06-29 -
口腔健康常識 拔牙後需要注意哪些事項
口腔健康常識:拔牙後需要注意哪些事項?拔牙是口腔科最常用的治療技術。因拔牙可造成局部組織的損傷,引起出血、腫脹、疼痛等反應,也可導致血壓、體溫、脈搏的波動,所以必須慎重對待。對心血管病、血液病患者尤...
2016-04-30
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1回答
健康常識 愛打噴嚏怎麼回事