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辦公室養生瑜伽 重現青春活力
導語：有些白領們會認為瑜伽雖好但是自己卻沒有多餘的時間練習，辦公室也可以輕鬆練習保健瑜伽。以下小編盤點的瑜伽指南教你辦公室瑜伽來學習下吧。 六式辦公室瑜伽 重現青春活力 動作示範 ...
2017-02-19 -
辦公室養生：預防辦公臀的形成
導讀：上班一族最難以忍受的就是久坐了，久坐會導致脂肪堆積，造成腰腹以及臀部贅肉橫生，那麼應對辦公室肥臀應該怎麼辦呢?四季養生網小編為大家支招，遠離肥臀。 研究發現不愛運動的人臀部肌肉容易萎縮，...
2017-02-25 -
古代皇宮避孕有哪些方法?
古時候宮廷內也是存在避孕問題的，很多時候為了江山社稷，或是存在後宮內鬥，常常會採用一些避孕的方法，防止一些妃子懷孕。而且後宮的侍女也很忌諱因亂後宮之事，此時自然也是需要想辦法來避孕的。而古時候的科...
2015-11-15 -
辦公室養生瑜伽重現青春活力
【導讀】辦公室養生瑜伽重現青春活力，有些白領們會認為瑜伽雖好但是自己卻沒有多餘的時間練習，辦公室也可以輕鬆練習保健瑜伽，接下來我們就一起來瞭解下辦公室養生瑜伽重現青春活力吧。 辦公室養生瑜伽重現...
2015-05-07 -
【適合男人辦公室養生的幾種保健操】
久坐和保持一個姿勢很容易對脊椎造成壓力，導致局部肌肉疲勞，進而引發頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉勞損等。為此，有關專家推薦了一套從歐美流傳開來的辦公室健身操，可以從中體會到邊工作邊運動、修身、減壓的...
2017-03-07 -
【養生保健小常識白領辦公室養生運動】
白領們每天都在辦公室跟親愛的電腦和資料夾為伴，相信做多了肯定會引起身體某些部位不舒適的反應。那麼，如果想要告別這種不是狀況的話，我們就應該在工作閒暇的時候爭取做一做健身的運動，讓自己達到一個身心平...
2017-03-07 -
【養生保健：白領辦公室養生運動】
白領們每天都在辦公室跟親愛的電腦和資料夾為伴，相信做多了肯定會引起身體某些部位不舒適的反應。那麼，如果想要告別這種不是狀況的話，我們就應該在工作閒暇的時候爭取做一做健身的運動，讓自己達到一個身心平...
2017-03-07 -
古代名家養生詩
養生詩不同于文學詩作，它貼實，是養生的經驗總結。 邵雍是北宋時期著名的思想家，他寫了一首對人們養生頗有啟迪價值的哲理詩，其詩雲：“爽口物多終作疾，快心事過必為殃。知君病後能服藥，不若病前能自防。”現...
2017-03-07 -
它竟是古代皇帝尋求的不老藥
長生不老是所有人都夢想的，而長生不老藥的傳說自從第一個皇帝——始皇帝，便世世代代的流傳下來，始皇帝曾派人到海外仙島尋求長生不老藥卻總是一無所獲，而有了始皇帝的經驗，後世的皇帝在追求長生不老時，慢...
2015-08-21 -
推薦：辦公室養生的10方法
1.小口喝水 喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”，也就是...
2012-09-18 -
辦公室養生法有哪些
可能我們很多中年朋友經常容易出現各種各樣的疾病，所以我們在日常一定要注重養生運動鍛煉方法，我們可以在辦公室就可以進行一些養身運動可以做一些俯臥撐鍛煉，做一些跳繩鍛煉都可以幫助我們很好的提高自身的身...
2015-12-24 -
古代餐後養生經
1.餐後漱口 古代醫學家張仲景說：“食畢當漱，令齒不敗而口香。”食後漱口，可保持口腔衛生，令口腔濕潤、舒暢，並有益齒、固齒之功效。同時還可以刺激舌的味覺，增強味覺功能，有利於防治口腔和牙齒疾病，有益...
2017-03-09 -
大山楂丸開胃消食 古代皇帝都愛吃
大山楂丸開胃消食古代皇帝都愛吃，大山楂丸是將山楂、六神曲，麥芽三味中藥粉碎成細粉，加工而成，有開胃消食之功效，古代皇帝都愛吃，末代皇帝溥儀就是其中之一。末代皇帝溥儀平素最易患感冒和消化不良。據其夫人...
2013-07-09 -
辦公室養生 三貼士來支招
編者按：忙碌的上班，只有一點午休時間能讓你放鬆一下，那麼你有沒有好好利用起來呢，辦公室養生給你的疲勞上班工作找到新的動力之源哦! 辦公室養生 三貼士來支招 朝九晚五忙於工作，唯有午休時間是屬...
2012-08-15 -
古代皇帝選妃竟要看女人這處
古代皇帝選妃都要看女人什麼地方呢?在古代，皇帝選妃子也有一定的流程，並不是所有的人都能夠當妃子的，女人想成為妃子首先要旺夫，那麼，在面相學說上，旺夫的女人有什麼特徵呢?旺夫的面相是什麼樣子呢? ...
2017-01-09 -
白領精英們的辦公室養生學
每天都忙碌於工作中的你，是否有考慮過採用何種方式才能讓自己更好地放鬆呢?雖然工作是重要的，但是身體也不能忽略。現在讓我們來看一看白領精英們的辦公室養生學，一定會讓你打開眼界哦。 白領精英們的辦...
2011-01-06 -
古代皇帝竟然靠吃這菜補腎的
“好羡慕皇帝啊，不但有錢有權，還有那麼多美女相伴，真是太幸福了……”很多的男人都有這樣的想法過吧?那麼古代皇帝吃什麼補腎呢?下面我們來具體瞭解一下。 古代皇帝竟然靠吃這菜補腎的 1鮮韭菜6...
2016-05-20 -
OL辦公室養生經 教你上班養生兩不誤
上班族常常煩惱養生沒時間。工作時間太長，在辦公室待太久，回到家又太累。其實，你知道嗎？在辦公室裡，一樣可以養生！下面，小編就為各位MM們介紹一本“辦公室養生經”，讓你沒時間一樣養生！ OL辦公室...
2011-10-13 -
上班族辦公室養生經 遠離亞健康
上班族常常煩惱養生沒時間。工作時間太長，在辦公室待太久，回到家又太累。其實，你知道嗎？在辦公室裡，一樣可以養生！下面，小編就為各位MM們介紹一本“辦公室養生經”，讓你沒時間一樣養生！ 白領的工...
2011-09-19 -
古代皇室的美白護膚方法
太平公主面藥 農曆三月三采桃花，陰乾研細末;七月初取烏骨雞血，與桃花末調和成糊狀即可，用時取適量敷面及其他部位。 太平公主是女皇武則天最寵愛的女兒，此方是她用來美容的面藥，不僅可以滋養皮膚，...
2012-07-11
