-
吃什麼補腎?吃七道菜趕走腎虛
養生導讀:吃什麼補腎?腎不好,是不少人的毛病。飲食補腎最有效,那麼你知道吃什麼補腎呢?補腎的食物有很多,如黑豆、海參、枸杞……今天介紹七道養生補腎菜幫你趕走腎虛。 吃什麼補腎?常吃七道菜趕走腎虛 一...
2015-02-09 -
晚餐吃得過飽好不好
身為寶媽,你一定為寶寶的三餐問題頭疼不已,由其是晚餐,吃得過飽擔心孩子會吃撐了,吃得不飽又難以入眠。那麼如何讓寶寶吃好晚餐成為了很多寶媽最關心的一個問題了。下面一起來簡單的瞭解一下吧。 晚餐吃得...
2016-09-12 -
中醫治療白血病的效果好麼
最近半年來,由於通信技術的發達,尤其是網路傳媒的日新月異,給人們的資訊交流提供了很大的方便空間。這對於患有疾病的人來說,提供了很大的便利。但任何事情都有兩面性,網路為代表的現代通訊技術,給不同地區不...
2017-03-04 -
經期不要吃七種食物 會帶來不適症狀
【茶葉】 茶葉中含有50%的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合形成沉澱物,妨礙腸道粘膜對鐵分子的吸收。茶越濃,人體對鐵分子的吸收力就越低。因此經期儘量不喝茶,而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質的食物,以便...
2017-03-04 -
早晨跑步對身體好麼
現在很多的人喜歡上跑步,因為大家知道長期的堅持跑步對於身體是有很大的好處的。尤其是在一定的時間去跑步,不僅僅能很好的鍛煉下身體健康。同時對於自己身體預防疾病也是有著好處的,這其中很多的朋友喜歡在早...
2015-11-22 -
三高人群喝金銀花和枸杞好麼
一、三高人群喝金銀花和枸杞好麼二、適合三高人群喝的家庭飲料三、如何預防三高三高人群喝金銀花和枸杞好麼1、金銀花有降血脂作用:有研究表明,大鼠灌胃金銀花2.5g/kg能減少腸內膽固醇吸收,降低血漿中膽...
2016-08-19 -
自製涼粉做法揭秘!涼粉這麼容易真的好麼
科普一下,涼粉和涼皮雖僅僅一字之差,其原料也非糧食即雜豆,但其成分卻有很大差別。 別看下面材料那麼多,那些只是配料而已。 用料 綠豆澱粉200克水1000克黃瓜1根蒜蓉適量辣椒適量菜籽油適量辣椒面...
2017-03-05 -
高血壓不能吃七食物 辛辣食物讓血壓驟升
高血壓不能吃七食物 辛辣食物讓血壓驟升 1辛辣食物辛辣和精細食物可使大便乾燥難排,易導致大便秘結,患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,誘發腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。2肉類這類食品含脂...
2014-03-31 -
食用大蒜會加重貧血 貧血女性絕不能吃七食物
貧血女性絕不能吃七食物1不能食用大蒜大蒜含較多揮發性物質,過多食用會抑制胃液分泌,使血紅蛋白、紅細胞減少,加重貧血。2不能喝牛奶牛奶鐵含量很低,而鈣、磷含量較高,體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生...
2014-03-24 -
吃七種神奇食物讓你擁有完美肌膚
健康好肌膚如今已經不再是愛美女士的專屬追求。擁有完美肌膚的男士朋友看上去會格外有魅力。生活中有很多的食物能讓你的皮膚變得光滑透亮,多吃這些食物是很有必要的。 不論你的年齡多少,職位如何,完美...
2016-06-28 -
女人預防卵巢早衰多吃七種食物
女人防卵巢早衰應該多吃七種食物,卵巢早衰意味著女人即將走向更年期,如果女性40歲之前就出現了閉經情況,這是卵巢功能衰竭的表現,對女性造成一定的影響,所以要重視預防。預防卵巢 1、番薯 營養學研...
2015-12-03 -
寶寶咳嗽“三分治,七分養”
目前治療過敏性咳嗽的西醫方法與治療哮喘一樣,主要是吸入支氣管擴張藥,如吸入皮質激素。中醫雖無過敏性咳嗽的說法,但對於咳嗽和帶過敏性咳嗽特點的咳嗽也有相應的療方,但須對症治療,不同體質的人用藥的量也不...
2016-12-20 -
寶寶長高幾種營養元素不能少 孩子長高必吃七種食物
幼兒的身高是每位元家長都會關心的話題,要如何幫寶寶增高呢?多做跳高運動、增高藥……但小編認為,營養飲食是最安全、科學的長高方法哦。快來一起看看那些食物可以增高吧。寶寶長高必需的幾種營養元素很多父母都...
2015-04-20 -
陽痿易不育,多吃七種食物治陽痿
隨著壓力的不斷增大,不少男性朋友都會被疾病纏身,陽痿就是其中的一種。我們都清楚一旦男性朋友患上陽痿,那麼會嚴重影響夫妻生活,甚至是導致不育。因此陽痿應該及時治療,那麼陽痿吃什麼好呢? 1、荔枝...
2016-08-10 -
如何健康吃“八分飽”?
在民間流傳有“少吃香,多吃傷”和“饑不暴食,渴不狂飲”的諺語。所以我們注重身體保健,不要吃過太飽,只要八分飽就可以了。 1、把握好吃飯的時間,最好在感到有點兒餓時開始吃飯,而且每餐在固定時間吃,這...
2012-09-28 -
女性便秘 吃七大排毒食物進行巧妙的治療
引起便秘的不良生活習慣: ①沒有養成定時排便的習慣,忽視正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘。 ②飲食過於精細少渣,缺乏食物纖維,由於纖維缺乏令糞便體積減小,粘滯度增加,在腸內運動緩慢,水分過...
2011-03-13 -
預防卵巢早衰 多吃七種美味食物
1、番薯 營養學研究發現,適量食用番薯能預防心血管系統的脂質沉積,預防動脈粥樣硬化,使皮下脂肪減少,避免出現過度肥胖。 2、蘋果 有研究表明,一天吃一個蘋果,可使冠心病死亡的危險性下降一半...
2014-04-18 -
女人防卵巢早衰應多吃七食物
1、番薯 營養學研究發現,適量食用番薯能預防心血管系統的脂質沉積,預防動脈粥樣硬化,使皮下脂肪減少,避免出現過度肥胖。 2、蘋果 有研究表明,一天吃一個蘋果,可使冠心病死亡的危險性下降一半...
2013-11-22 -
“飽食終日”讓你大腦早衰 建議飲食八分飽
經常飲食過飽健康隱患多國內外病理學研究表明:經常飲食過飽,不僅會使消化系統長期負荷過度,導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降,而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積,引發“富貴病”和“文明病”。長期飽食會...
2012-09-28 -
“八分飽”從細嚼慢嚥開始
“常吃八分飽,延年又益壽”一點不錯。這“飽”的尺度到底如何拿捏呢?對此,專家表示,做到只吃“八分飽”,最好的辦法就是細嚼慢嚥。 第一: 把握好吃飯的時間,最好在感到有點兒餓時開始吃飯,而且每餐...
2016-01-25