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經期吃什麼不會胖呢
經期營養流失快，要補充營養，很多女性很擔心吃多了會不會發胖，專家指出女性在經期時候吸收能力差，再加上體內激素的變化，導致代謝紊亂，此時不僅不能減肥還可能導致體重增加，因此飲食上一定要注意，建議不要...
2015-10-25 -
春季吃什麼不發胖？
春天一到，草木逢春枝頭的嫩葉綠芽都冒了出來，在成長的同時當然需要消耗更多的養分，人也一樣，夏天一到，活動增加，新陳代謝加快，熱量自然消耗較多，此時也正是減肥的好時機。那麼春季如何減肥?春節減肥...
2012-03-15 -
經期注意事項 經期前中後吃什麼不痛經
經期注意事項 經期前的飲食最好以清淡為主，無論何種體質的人，在經期來臨前應遵守的原則大致相同。 在月經前的1個星期內，可藉著下列自然飲食來調理體質，避免痛經、月經量異常及月經週期不規則等問題...
2014-10-27 -
腎結石吃什麼好 吃什麼不好?
胡蘿蔔 腎結石吃什麼好，吃什麼不好?這個看似很糾結的問題，對於腎結石患者來說，非常重要;腎結石的危害極大，直接影響了人體的健康狀況;大家都知道腎結石是由於飲食不當造成的，所以要治療此病，飲食調理也...
2013-10-06 -
春困怎麼辦 春天吃什麼不犯困
春天吃什麼不犯困？ “春困”使人身體疲乏，精神不振，那麼春天吃什麼不犯困？應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力，消除春困很有好處。 1、扁桃仁 許多提...
2015-03-25 -
老年人常吃什麼不愛生病
老年人隨著年齡的增長，身體的機能和免疫能力都會隨著下降，所以老年人都比年輕人容易生病，所以要預防老年人生病不僅要適當的體育鍛煉增強體質，還要在日常的飲食中多吃可以健康的食物，今天我們就來看看那些吃...
2013-05-02 -
女性月經期間吃什麼不好
月經期間吃什麼好呢？ 在經期，要注意多吃有營養、容易消化的食物，多喝開水，保持大小便順暢，禁吃辛辣食物，以免引起子宮充血等。那麼月經期間吃什麼不好呢？下面一起來瞭解吧。 月經期間吃什麼不好？ ...
2013-04-17 -
男人喝酒前吃什麼不容易醉
喝酒前吃什麼不容易醉？ 1、喝酒前喝葡萄糖 喝酒前喝葡萄糖 與蜂蜜同理，增加身體裡的糖份，稀釋酒精。不過不能過量，一到二支即可 2、喝酒前喝醋 喝酒前喝醋 ，酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，...
2012-09-10 -
揭秘!喝酒前吃什麼不容易醉
今天小編給大家揭秘，喝酒前吃什麼不容易醉!因為現在商務場和、朋友聚會、陪領導吃飯等等，需要喝酒的場合太多了;然而酒喝多了人難受，所以要想辦法解決這個問題。以下是喝酒前、喝酒時應該注意的問題，只要大...
2013-08-02 -
女人吃什麼不容易衰老？
花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有利於孕婦的葉酸。 優酪乳：優酪乳不僅有助於消化，還能有效地防止腸道感...
2011-06-16 -
吃什麼不利於眼睛健康
如何有效保護眼睛，健康飲食很關鍵。經常對著電腦從事文字或者設計工作的人員，要注意飲食上進行調節，有些對眼睛有害的食物要儘量少吃。 專家稱，甜食過量損害眼。大部分人只知道，常吃甜食容易增加體重，...
2013-01-29 -
高血壓老人能吃什麼不能吃什麼
1.脂肪類食品 適宜的食品：植物油、少量奶油、沙拉醬 應忌的食品：動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚 2.維生素、礦物質食品 適宜的食品：葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜...
2013-11-15 -
早餐吃什麼不餓又有營養
人餓了就是血液中的糖分比較少了，就會產生乏力、頭暈等“低血糖”現象。不同種等量的穀類食物雖然所含的碳水化合物的數量相差不多，但在體內消化吸收的速度是不一樣的，消化慢的食物就可以更抗餓，這些食物可以...
2011-07-08 -
吃什麼不好，這樣搭配飲食竟會減壽！
大家都知道1+1=2，但在自然界中，很多東西都不是這樣的，比如一些食物，兩者分開的功效特別好，當兩者融合到一起食用的時候，會降低其營養價值，甚至會產生致癌的物質。下面小編就來告訴你，常喝檸檬紅茶竟...
2015-11-12 -
吃什麼不會讓人發胖呢
肥胖對現在大多數人群來說是一種無形的壓力，每一個女性都以瘦為主，不管長相如何只要身材好苗條，穿什麼衣服都會好看，胖與瘦跟我們的飲食有很大關係，隨著大家的生活品質越來越好，飲食的品質也很好了很多，很...
2015-11-13 -
兒童發燒飲食也很關鍵 要知什麼能吃什麼不能吃
發燒，是幼兒最常見的一種疾病了。兒科專家認為，幼兒偶爾發一下燒，只要處理得當的話，那麼對身體是不會造成任何的影響的。那麼兒童發燒吃什麼食物呢？下面我們不妨一起來看看。兒童發燒的原因1、外在因素：體溫...
2017-04-24 -
吃什麼不暈車？
自駕遊是當下生活中非常常見的一種旅遊方式，但是往往暈車給我們帶來種種的不適，不過暈車也是屬於一種常見的生理反應，那麼吃什麼不暈車呢？ 一、榨菜 榨菜色香味俱全，很多人都喜好用榨菜佐餐...
2017-05-04 -
喝酒吃什麼不好？這12種一定要忌口
大部分人都會有喝酒的習慣，喝酒之後的飲食選擇非常重要，吃對了的話可以幫助解酒，如果吃錯了的話會給身體健康帶來非常大的危害，喝酒後很多東西都不能吃或者要少吃。 1、喝酒不宜食紅薯：飲酒時和...
2017-05-04 -
月經期間吃東西會發胖嗎，吃什麼不會胖
有部分女性朋友會認為，自己在月經期間已經大量流失了營養了，所以多吃一點是不會胖的。這樣的想法是錯誤的。雖然身體確實是流失了營養，但是不能過度進行飲食，有可能還會有反作用。 1、經期吃東西...
2017-05-05 -
寶寶在體檢後為什麼不易在醫生做逗留
為了孩子的身體健康，爸爸媽媽都會帶著孩子去兒童醫院定期體檢，這是一個好習慣，但是醫院同樣也是細菌駐紮地，如果在體檢完後沒有做好相應的清潔，因為檢查而受到感染的孩子也有不少數呢。 根據最新的一項研究...
2017-05-21
