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吃什麼補陽虛
陽虛又稱為陽虛火衰,如果出現這種現象的話,那麼在生活當中我們會感覺怕冷四肢無力,而且體溫偏低經常會出現腰酸背痛等問題,所以說自然而然會給我們的生活還有工作帶來影響,那你知道在日常生活當中什麼樣的食...
2015-08-15 -
夏天坐月子要注意三件事 坐月子吃什麼補品好?
隨著現代生活水準的提高,女性們越來越注重自己的身體健康,特別是坐月子中的女性,一定要保證有充足的營養。坐月子吃什麼補品好?這是一個很熱門的話題。對於坐月子的女性來說,飲食應儘量雜。雜才能保證有充足的...
2015-05-04 -
補血的食物有哪些 吃什麼補血效果比較好
生活中,貧血的人很多,會經常出現一些頭暈的症狀,建議這些人群多多補血。那麼補血的食物有哪些呢?想補血吃什麼好呢?下面小編給大家推薦一些食物,還有一些飲食療法,希望能夠給大家一些幫助!一起看看吧!...
2016-04-21 -
女人臉上蠟黃 吃什麼補血氣
臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起,氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等,常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。 一、營養原...
2015-05-31 -
吃什麼補腦 推薦大家四款補腦食療方
一個靈活的大腦對每個人都非常重要,但是腦部發育的好需要通過飲食來調理。那麼你知道吃什麼補腦嗎?你知道補腦的食物有哪些嗎?你知道健腦食品有哪些嗎?今天小編推薦大家四款補腦食療方,趕緊來看看吧。 ...
2016-03-26 -
吃什麼補血 8款藥膳食譜有效補血調經
女性每個月都有那麼幾天不舒服的日子,有的女性甚至會出現痛經的困擾,這個時候需要多多補血。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家8款藥膳食譜有效補血調經,趕緊來看看吧。 ...
2016-03-28 -
吃什麼補腎 6款補腎養生藥膳
腎是人體的重要部位,腎虛對人體的危害是非常大的。那麼你知道吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天三九養生堂小編推薦給大家6款補腎養生藥膳,感興趣的朋友一起來看看吧。 歸芪蒸雞 材料:...
2016-03-27 -
2016立秋應該吃什麼補身體
秋,己生之時,此時,金氣充滿天地,應該吃一些酸的食物,如葡萄,還有秋,五臟屬肺,所以秋天要注意對肺的調養,飲食上可以多吃白色的食物,如白蘿蔔,生梨等。 立秋吃什麼水果 1、柑桔:性涼味甘酸,有生津...
2017-03-07 -
寶寶吃什麼補鈣?骨頭湯菜肉粥
寶寶不好好吃飯怎麼辦?孩子天性喜歡新鮮,多樣化的美食,我們可以變換花樣巧妙搭配各種營養,多給寶寶嘗試各種不同的口味,讓寶寶吃得笑呵呵,今天“寶寶食譜”為你介紹這道美味又營養的菜肉粥! 材料: 胡羅...
2010-02-03 -
最佳補鈣的食物有哪些?寶寶吃什麼補鈣好?
給寶寶補鈣非常重要,這也是許多家長共同關心的問題,然而儘管現在市面上有許多的補鈣產品,鈣片、口服液等等,但是醫生們主張——補鈣還是以食補為佳。 什麼是鈣? 鈣是構成人體最多的元素,占人體體重的1....
2010-01-21 -
癌症患者吃什麼補品好
癌症病人吃什麼補品好?癌症病人一定要儘早就醫治療,但是還要注意合理飲食,那麼癌症病人吃什麼補品好呢?腫瘤中心專家說癌症的病發率居高不下,人們對癌症具有一種恐懼,很多人都因為癌症病人最終的結果都是...
2014-12-08 -
吃什麼補鈣?給寶寶補鈣小心別過量
如今,不少家長在給孩子補鈣方面存在諸多誤區,過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D等。這些做法不僅影響兒童胃口,就連才幾個月大的寶寶也會患上便秘。兒科專家指出,寶寶補鈣一定要適量,最好不要輕易給孩子...
2009-12-15 -
吃什麼補鈣?1-3歲寶寶補鈣的食物有哪些?
1歲-3歲的寶寶可以和大人一起吃飯了,秋天,我們可以常做些燉品、主菜給寶寶食補鈣: “燉小排” 補鈣的奧秘在於:既可補充補充鈣、磷等礦物質,也可以補充優質的蛋白質。可以單獨食用,也可以放入青菜等搭...
2009-12-01 -
吃什麼補鈣?孩子補鈣的9個巧妙飲食法
鈣對於孩子骨骼發育是不可或缺的元素。吃些什麼可以幫助孩子補鈣呢 下面我們就一起來看一下吧! 孩子不能喝牛奶,不要煩惱,他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是9種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的...
2009-11-02 -
吃什麼補鈣?如何給新生兒正確補鈣?
新生兒補鈣要補多大量 一、出生至6個月: 每日鈣質的建議攝取量是每天四百毫克,對於完全由母乳哺喂之嬰兒,在出生前6個月平均的鈣質攝取,每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間(約一公升奶含量),而鈣質的...
2009-10-30 -
老年人吃什麼補鈣 老年人吃這些補鈣效果好
在生活中,缺鈣是常見情況,正在長身體兒童,要進行補鈣,避免耽誤長身體;學生要進行補鈣,避免影響到智力發育;成年人也要補鈣,促進身體調節;老年人更要補鈣,避免出現骨質流失的情況。吃什麼補鈣?成了重...
2016-09-02 -
水果減肥易致女性貧血 吃什麼補血效果好?
與男性相比,女性患貧血的幾率要大得多。僅僅是因為經期失血或體質不如男性嗎?其中很重要的一點竟然是女性為了完美身材而減肥,最後導致貧血。那麼引發貧血的原因還有哪些,你知道嗎?水果減肥引起的貧血營養學專...
2016-09-06 -
吃什麼補氣血 冬季6款藥膳補足氣血
冬天氣候寒冷,天氣情況不盡人意,身體虛弱的人很容易引發各種疾病。這個時候正是養生的最佳時機,尤其是一些人到了冬天氣色就很差,那麼你知道氣色差吃什麼好嗎?今天小編就向大家介紹6款藥膳,幫助你補足氣血...
2016-03-28 -
吃什麼補血 推薦7款藥膳食療方幫你補血養顏
當一個人氣血不足的時候,就會顯得整個人精神狀態不好,而且各種疾病也都找上身來。那麼血氣不足應該怎麼辦呢?其實,我們可以通過藥膳來調理血氣不足的現象,那吃什麼補血呢?今天小編就來推薦你7款藥膳食療方...
2016-03-29 -
【專家告訴您兒童吃什麼補鈣】
“給孩子補鈣要認准藍瓶裝的”這一廣告語引領了多少媽媽去買這種補鈣產品,但是專家提醒對於兒童補鈣不可盲目的去買補鈣產品,下面我院專家就來詳細的為您介紹兒童吃什麼補鈣。 想要知道兒童吃什麼補鈣,首先...
2017-03-07