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吃什麼降血脂效果好
患上了高血脂疾病之後很多人都會出現身體肥胖的現象,甚至得了高血脂疾病之後身上還會長肥胖紋,現在人們得高血脂這個疾病跟病人的生活飲食是離不開關係的,比如說一些長期吃脂肪高,動物內臟的人就很容易出現血...
2015-09-13 -
吃什麼降血壓 4色食物最給力
黑色 木耳含有大量的維生素,對降低血黏度、血膽固醇有良好效果。還要多吃香菇,每天不超過50克,具有降低膽固醇的作用,最好是同雞肉、豬肉等肉類燉在一起吃。 白色 如燕麥粉、燕麥片,能有效降低...
2013-04-18 -
吃什麼降血壓?降血壓的食物有哪些
高血壓是現代生活中的人們的通病,越來越多的人有高血壓,那麼吃什麼降血壓?能夠降血壓的食物有哪些呢?下面小編來給大家介紹下吧。 黃豆 實驗證明,黃豆及其製品對心血管有特殊的作用。經常食用黃豆食...
2013-05-07 -
吃什麼降肝火好呢
在炎熱的夏季相信很多朋友們都有喝菊花茶的習慣,因為高溫總會讓我們的脾氣變得非常暴躁。在飲食中如果稍微吃了一點辣的食物就會感覺有上火的現象出現,咽喉腫痛是最明顯的標誌,因此在夏季降肝火是非常有必要的...
2015-11-09 -
吃什麼降肝火最好呢
相信很多朋友們在現實生活中都有過這麼一個經歷,在飽食了一頓火鍋串串之後,都會看到臉上的痘痘首先冒了出來,然後咽喉也會有一些腫痛的現象,嚴重的還會感覺眼睛有發炎腫痛的現象出現。其實這些都是肝火過旺的...
2015-11-09 -
長期面對電子輻射 吃什麼降低傷害?
現代的人都離不開電腦手機,無論是上班族還是學生党,我們都知道電腦手機對我們都會對我們產生輻射傷害。在生活中,我們應該儘量減少看電腦手機的時間;在飲食上,我們也要做好調理。下面就由小編為大家介紹六種抵...
2017-04-25 -
血脂高吃什麼降血脂?科學飲食降血脂
現在在中老年人中血脂高的現象是最常見的了,血脂高的危害很大,很容易造成各種心腦血管疾病,因此平時就要有保健意識,血脂高就要多吃下面這些食物。降血脂效果很好。 一、海帶木耳肉湯 海帶、...
2017-06-30 -
血壓高吃什麼降血壓
血壓高現代都市生活裡面常見的慢性病,血壓水準一般是年紀越大,收縮脈壓等也會升高。因此高血壓在老年人群體中又極為常見,如果平時發現血壓又偏高的趨向,也要警惕起來,在各方面注意,因為高血壓會引起心腦血...
2017-07-25 -
如何控制餐後血糖高?血糖高吃什麼降血糖
餐後血糖指進餐10分鐘,隨著碳水化合物的吸收,血糖開始升高。臨床表明餐後血糖比空腹血糖能更好地反應血糖控制水準。有些患者空腹血糖正常,但餐後血糖明顯升高,這會導致血糖不穩定,糖尿病人要足夠重視。那麼...
2017-07-19 -
寶寶上火有何症狀 有什麼降火方法
上火是日常生活中比較常見的一種病症,飲食不規律和作息不規律都會導致寶寶上火。由於寶寶還不能用語言表達是否上火,這個時候新爸媽就要注意啦。那麼寶寶上火有哪些症狀?上火了又如何降火?寶寶上火症狀1、大便...
2017-07-29 -
糖尿病吃什麼降糖快?這幾種水果可助糖友降血糖
我們知道,老年人和孕婦很容易得糖尿病,體內血糖過高。這時候,一定要管住自己的嘴,能吃的就吃,不能吃的千萬不要吃。在這裡,推薦幾種降糖快的菜譜和幾種有助降血糖的水果。吃什麼降血糖,看看菜譜便知1、清燉...
2017-10-21 -
吃什麼降膽固醇最快?
身體膽固醇高的危害是很大的,容易造成血脂升高,容易誘發中風的風險,會使血管粘稠度增加,有誘發心臟病的可能,另外還會導致骨質疏鬆,當人體膽固醇高的時候,要注重飲食調養,下面我們來瞭解一下吃什麼打過程...
2017-12-08 -
吃什麼降低抽煙的危害 抽煙男人吃什麼食物好
抽煙男人吃什麼食物好?我們大家都知道抽煙對身體是百害而無一利的,可是還是有很多人抗拒不了煙癮。那麼我們平時可以吃些什麼來降低抽煙帶來的危害呢?下面就一起來看看吧! 一、木耳 黑木耳被譽為“素中之葷”...
2016-04-28 -
吃什麼降血壓 8款食譜幫您輕鬆降血壓
老年人是高血壓的高發群體,飲食在一定程度上可以降血壓,那麼,吃什麼降血壓呢?降血壓食譜有哪些呢?下面小編向您介紹降血壓食譜有哪些,一起來看看吧! 椒鹽毛豆 材料:毛豆350克,花椒5克,鹽8克。 ...
2016-04-29 -
吃什麼降血脂 20種健康食物幫你清血降脂
高血脂是一種身體不健康的現象,而且已經不僅僅是中老年人備受困擾的問題,也是很多年輕人面臨的健康問題。那麼吃什麼能夠幫助我們降血脂呢?今天小編就為大家準備20種健康食物,能夠幫助大家降低血脂,趕緊一起...
2016-04-29 -
吃什麼降血糖 5種養生食療粥輔助降糖
患上糖尿病對飲食就有很多的顧慮,今天小編您介紹5種既能當主食,對糖尿病又有輔助療效的營養粥,供您參考: 1、玉米須粥:玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗淨,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗淨...
2016-04-30 -
吃什麼降血壓 四款美味湯有效降血壓
血壓患者除堅持服藥治療外,平時亦可自製一些美味湯飲用,既是生活享受,亦有輔助療效。下面小編來給大家介紹四款有效降壓的養生湯。 紫菜降壓五味湯 紫菜1塊,芹菜2棵,番茄1個,馬蹄10個,洋蔥半個。芹...
2016-04-30 -
降血糖的食物有哪些 吃什麼降血糖
降血糖的食物有哪些?糖尿病患者除正規使用藥物治療外,多吃蔬菜,利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。日常飲食關係到糖尿病能否很好地得到 控制,如果只靠藥物而忽略飲食的控制,血糖會控制的不理想,如果血...
2016-04-30 -
吃什麼降血壓 杜仲茶是怎麼降血壓的?
藥理研究表明,純中藥杜仲降壓茶治療高血壓的優勢在於整體調節及辨證論治,不僅可以降低血壓,降低血脂,同時還能改善高血壓造成的不適應症,保護靶器官等,堅持服用可以更好的提高療效。 杜仲茶是中藥茶,杜仲茶...
2016-04-30 -
吃什麼降血糖 飯後喝紅茶能降低餐後血糖
健康專家提倡在冬季多喝紅茶,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜冬季飲用。而且最近有專家提出飯後喝紅茶能降低餐後血糖。 綠茶加工程式少,加熱時間短,能夠很好地保留了多酚類物質和...
2016-04-30