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新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳，因為很多人都不會游泳，有哪些游泳的姿勢都不知道的，那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
預防兒童近視的注意事項
方法步驟： 01 充足的睡眠。大人約需7-8小時，小孩應在8小時以上。 02 避免偏食，以攝取均衡營養。 03 多接近大自然，享受日光浴。因陽光可將血液引向眼睛，使眼睛的肌肉和神經放...
2017-02-09 -
正月十五吃元宵別忘養胃 按摩穴位可增強胃動力
“鬧元宵，煮湯圓，骨肉團聚滿心喜，男女老幼圍桌邊，一家同吃上元丸。”這歌謠正是元宵的節日寫照。然而十多天的春節，每一頓都是豐富的菜肴，大飽口福的同時，不少人忍不住問一句“胃，你還好嗎？吃了元宵還能好...
2017-02-11 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
食用山藥的注意事項
山藥是素菜上品，既是甜食又可作佳餚。一般人群均可食用，能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。 山藥鮮品多用於消渴病（糖尿病）及虛勞咳嗽，炒熟後食用可治...
2017-02-17 -
服用靈芝的注意事項
1、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。 2、靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一周內，或正在大出血的病人。 3、靈芝藥效時間較晚，一般在服後3-5天起效，少數可在第二天起效，有...
2017-02-17 -
服用鹿茸的注意事項
服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風動，頭暈目赤，或助火動血，而致鼻衄。凡陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者，均應忌服。鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜中的鞣酸發生...
2017-02-17 -
【帶孩子座飛機的注意事項】
寶寶在在飛機起飛和下降時哭鬧，你知道為什麼嗎?他既不是因為餓了，也不是因為渴了，只不過是因為不舒服。這是因為飛機升空和降落時，由於氣壓改變而造成的。嬰兒身體發育尚未完善，咽鼓管較短，且鼻咽部常有黏...
2017-02-17 -
護理興奮狀態老人的注意事項
方法步驟： 01 1注意老人的安全，要防止病人在興奮躁動的時候摔傷、碰傷或傷害別人的，病人的房間應該要擺放簡單一點，一般只放一些生活用品，不要放一些容易摔壞的，一切尖銳的東西都要遠離病人。不要讓病...
2016-08-11 -
白癜風治癒後的注意事項有哪些？
白癜風患者都知道白癜風具有最明顯的特徵就是易復發易擴散，所以白癜風患者在治癒的這段時間內，一定要防止病情捲土重來，防止身體遭受白癜風的二次傷害。更要時時刻刻注意治療後的保健和防護工作。那麼白癜風治...
2016-02-19 -
刮痧技術的注意事項
（1）施術場所要寬敞明亮、空氣流通，同時需選擇避風處，要注意避免讓病人對著窗口，注意保暖，以免感受風寒外邪而加重病情或引起感胃。 （2）刮前做好解釋工作，消除患者恐懼心理。 （3）注意清潔消毒。刮...
2017-02-17 -
流產後的注意事項 女性注意這5點恢復快
流產後的注意事項 流產後有什麼注意事項呢？相信大家都知道，女性流產後身子比較虛弱，所以容易受到病菌的侵入而生病。所以，女性在流產後需要注意這些事物來避免生病。 1、加強營養 流產後或多或...
2016-08-08 -
早上可以吃元宵嗎 健康吃元宵注意八點
健康吃元宵八大注意1早餐不宜吃元宵元宵屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因為人早起時胃腸道功能是最弱...
2015-02-26 -
吃夜宵的注意事項
宵夜應該怎麼吃呢？現如今，很多人都有晚睡或者因為某種原因需要熬夜的現象，在這個時候往往就會想要吃一下食物來充饑。不過，需要注意的是吃宵夜，在選擇食物時是有很多方面需要特別注意的。下面就和天天養生小...
2016-01-22 -
健康吃元宵請注意事項
元宵除了熱量和糖並沒有太多其他營養，如果一頓裡光吃元宵，其他什麼都不吃，從營養來講就不均衡。要是幾餐或幾天都以它為主食，可能會出現營養缺乏的狀況。 專家建議，元宵最好在兩餐之間吃，當成茶點、甜品或...
2017-03-08 -
吃元宵的注意與禁忌
正月十五吃元宵，市場上除常規的餡料外，果凍餡、臘肉餡等新餡料豐富著元宵市場。但是元宵並非人人皆宜。 元宵營養豐富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時...
2006-02-10 -
吃湯圓鬧元宵的四大注意 別“鬧”出健康問題
元宵節在即，象徵團團圓圓的湯圓正在熱賣中，但以往年的經驗，很多人都因為吃湯圓不當而“鬧”出病來，所以大家必須要來認識一下吃湯圓的一些注意要點哦。 健康吃湯圓有四大注意 注意一：無糖湯圓並非“無糖”...
2013-02-23 -
元宵的吃法：健康吃元宵的四大注意事項
傳統佳節一到，營養學家的好意勸誡便會不絕於耳。正月十五又來了，將遭詬病的自然就是元宵了——它含糖多且不易消化，不僅糖尿病人、消化不良者與老年人應少吃或不吃，就連其他關注健康的人們也應管好自己的嘴巴...
2012-02-06 -
元宵節吃湯圓的注意
建議1: 少吃主食 簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了淨白糯米粉含有大量澱粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應當算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是...
2011-02-15 -
雙佳節吃元宵的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味雙佳節吃元宵，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 1.12豬...
2016-10-25
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2回答
阿侖膦酸鈉維D3片的注意事項是什麼？
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2回答
宮頸癌治療後的注意事項，謝謝
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針灸後的注意事項是什麼？求回答！！
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乳房整形的注意事項有哪些？
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缺血性心肌病心功能不全的注意事項？
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3回答
前列腺痛的注意事項有哪些？
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垂體微腺瘤的手術後的注意事項
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闌尾炎的注意事項
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慢性咽炎的注意事項
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鐳射祛黃褐斑的注意事項？