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五大養身法養出女人好氣色
1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。所以,應該經常保持樂觀的情緒。 2、睡養:保證有...
2011-06-23 -
吃這些讓你更有女人味
雌激素對女人來講非常重要,它是維繫女人第二特徵的重要因素。雌激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細膩。但是隨著年齡的增長,雌激素的分泌量也隨之減少,皮膚失去以往的光澤和彈性。如果想延緩衰老,那麼補充雌...
2011-06-22 -
美味食譜調出女人好氣色
很多MM氣色都不好。健康美麗、富於青春活力,對每個人來說,都是永遠追求的目標。身材窕窈、膚色紅潤更是每個女人一生的夢想,但現實生活中卻往往因種種原因,導致女性無法擁有這個夢想,於是很多人都想通過...
2010-12-21 -
“四大名補”養出女人好氣色
在三千多年的中醫歷史中,歷代名醫創立了很多名方良藥,那些經皇家御用、到今天仍在使用流傳的,更是經典中的經典。我們特別選擇了其中最有代表性的“四大名補”,為大家一一講解。十全大補湯:最能解疲勞十全大補...
2013-11-22 -
美食秘笈留住你的女人味
雌激素對女人來講非常重要,它是維繫女人第二特徵的重要因素。雌激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細膩。但是隨著年齡的增長,雌激素的分泌量也隨之減少,皮膚失去以往的光澤和彈性。如果想延緩衰老,那麼補充雌激...
2013-08-22 -
經典養生方中的“四大名補” 養出女人好氣色
兔年早春到來之際,我們特別選擇了其中最有代表性的“四大名補”,邀請中醫典籍專家為我們一一講解,早春期間您可以試著補一補,養氣補血,以粉嫩的面色來迎接新一年的春天。 在三千多年的中醫歷史中,歷代...
2011-02-18 -
八條原則養出女人好氣色
挑剔一點沒壞處,蔬菜也一樣 美國最新的研究發現,西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源,還能在消化過程中帶走體內多餘的水分,防止浮腫的發生。專家建議,如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹,可以在...
2010-09-21 -
從身下這物竟易看出女人運氣好壞
運氣對於一個人來說是非常重要的,一直以來也都頗為受到人們的關注,因為一個人的運勢好壞是很重要的,那麼從哪裡能夠看出一個人運氣不好或者運氣好呢,下面我們就來瞭解下如何從女人這處看出她的運氣好壞吧。...
2016-07-05 -
每天一碗湯 喝出女人好氣色
春季氣候乾燥,人的皮膚也缺乏水分變粗糙,與此同時我們身體的免疫力也會下降。針對這種情況,春季養生要注重補充水分,潤燥,由內而外的滋潤身體。春季養生喝湯是最佳的選擇。那麼春季養生喝哪些湯呢? 解...
2011-03-04 -
這些食物助你保持女人味
相信大家都聽過男性補腎的重要性。腎作為人體的重要器官,具有貯藏精氣,造血、平衡體內水代謝、調節內分泌等重要功能。而實際上,腎對於女性同樣有著非常重要的作用。 對照下自己,是否覺得以下的一種或...
2014-08-14 -
女人補腎 這些食物助你保持女人味
相信大家都聽過男性補腎的重要性。腎作為人體的重要器官,具有貯藏精氣,造血、平衡體內水代謝、調節內分泌等重要功能。而實際上,腎對於女性同樣有著非常重要的作用。 對照下自己,是否覺得以下的一種或幾...
2014-07-29 -
豐胸瑜伽 練豐胸瑜伽讓你更有女人味
瑜伽豐胸是一種更加安全有效的豐胸方法,豐胸瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以跟著我們的豐胸瑜伽視頻教程進行簡單的豐胸瑜伽練習。練習豐胸瑜伽讓你上圍暴漲。 下面...
2017-03-13 -
4個部位怎樣看出女人的健康?
部位一、手掌:一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因。 1,感覺異常。清晨醒來,兩手發脹、屈伸不利,起床後不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你,可能你的心、腎、肝有病或患有營養不良性浮腫...
2009-11-09 -
不同的生理時期 中醫飲食調出女人好氣色
中醫專家認為,處於不同階段的女性,應抓住春季萬物生髮的好時機,注重飲食調養,可以取得事半功倍之效。下面,小編為你提供幾招飲食調理。 春天萬物復蘇,也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏...
2011-03-21 -
四款鮮花粥 養出女人嬌嫩肌膚
人們常用花來比喻一個女性很漂亮:花容月貌、閉月羞花、如花似玉等等。女性朋友似乎也特別喜歡用鮮花來點綴自己。不過鮮花並不是只能用來觀賞或點綴,日常生活中它們也可以作為食物配料加入我們的飲食裡,帶給...
2011-04-02 -
四種水果補出女人好血色
貧血是每個女人都普遍存在的現在,貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象,那麼能補血的水果有哪些呢?推薦幾種補血的水果,趕緊來看看吧。 四種水果補出女人好血色 1、葡萄 葡萄...
2016-03-04 -
四大美食吃出女性好臉色
女性進入青春期後就會開始來例假,很多女性朋友往往容易出現月經不調的現象,加上日常的生活中沒有保健的意識,因此很容易出現貧血的現象,這對於健康是非常不利的,因此需要補血而通過食物補血是最好的,既健...
2016-01-07 -
職場上的女人怎麼提升女人味
女人一向被教導要做個“有魅力的女人”,比較男性占了一些優勢。魅力是一種優雅的風格,能讓女人在追求事業的時候獲益良多。只要有魅力,即使不是美女,依然有著動人的“女色”。 1.溫柔幽默的話語,化解...
2012-10-09 -
美麗不打折 5種黑色食物 補出女人好氣色
由於特殊的生理特點,女性在生活中很容易出現貧血症狀,然而卻很少有人會專門去補血。血氣不足,容易出現面色暗黃、皮膚蒼白等症狀,讓美麗大打折扣。其實想要補血並不難,簡單的飲食調整就可以補足血氣。女人吃什...
2013-11-04 -
女人補血粥,喝出女人好氣色!
蓮子粥"text-indent: 2em;">女人是一種很容易缺血的動物,因為她們每個月都會來一次例假,所以這就要在平常的生活中補起來,那麼女人補血可以喝哪些粥呢?一、薏仁蓮子粥 原料:薏仁150克...
2016-09-29