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美容護膚 女人如何吃出水嫩皮膚
沒有哪一個女人不在乎自己的容顏,雖然現在的護膚品越來越多,可是很多女人的皮膚卻是越來越差,那麼女人想要美容護膚應該怎麼做呢?我們吃什麼護膚效果好呢?女人身邊有什麼護膚養顏食物能幫助我們呢?不要著...
2016-05-03 -
女人養生 六款營養食譜吃出好氣色
女人都想擁有紅潤的氣色,女人一旦氣色不好,就會出現氣血不足的情況,那麼吃什麼養出好氣色呢?趕緊來看看小編推薦的幾款營養食譜吧。 鵪鶉蝦粥 材料:鵪鶉3只,蝦米20克,粳米150克,薑絲10克...
2016-11-29 -
活血散寒滋補養身 榴槤食譜吃出健康女人
榴槤為木棉科熱帶植物常綠喬木榴槤的果實。中醫認為,其性熱,味甘。有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。其外表像一根狼牙棒,有臭氣,但果肉清香。 一、營養成分 每百克榴槤含蛋白質2克,脂肪1...
2011-01-07 -
美味女人餐 吃出好氣色
寒冷的冬日,我們對護膚也常常疏忽,所以想提高身體的各項機能,食補就成了最好的方式!下面給大家介紹幾款養顏、抗衰老的食補食譜,絕對美味又美膚哦! 酒釀枸杞蛋 鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、b族維...
2011-02-24 -
這些紫色食物能讓女人吃出美麗!
食物的分類方法有很多,其中也有以顏色來分類的。今天小編要介紹的是紫色食物,紫色食物可美顏抗衰老,非常適合女性食用。那麼這些紫色食物有哪些呢?下面我們來看看吃什麼紫色食物美顏抗衰老。 1.茄...
2016-03-10 -
8種紫色食物美容抗衰老,吃出美麗女人!
食物的分類方法有很多,其中也有以顏色來分類的。今天小編要介紹的是紫色食物,紫色食物可美顏抗衰老,非常適合女性食用。下面我們來看看吃什麼紫色食物美顏抗衰老。 1.茄子:降低膽固醇 茄子皮...
2016-03-08 -
女人春季如何吃出好身材
正所謂說“3月不減肥,6月徒悲傷”在這個發福的春季,怎樣快速的減肥是每個愛美女人的希望的,對於減肥藥小編認為還是食療最安全。那麼怎麼吃出美麗、吃出好身材呢? 首先不妨試試幾款減肥藥膳,對於吃...
2016-01-19 -
女人食療養生 8款美容養生粥吃出健康美麗
由於男女的體質有別,女人的身體通常都要比男生差一些。那麼女人一定要學會如何去愛自己,如何去有效的保養好自己的身體,讓自己的身體處於健康的狀態下。首先女人一定要學會如何去內調,之後才是外養,由內養外才...
2013-05-09 -
女人靠食物吃出“體香”
夏天是 LADY 們最富女人味的季節,妖嬈的陽光讓女人的每寸肌膚都透著迷人的誘惑力。可一不小心,一絲曖昧不雅的氣息也在悄悄探頭,發味、體味、生理氣味……讓美妙的聯想陡然打折。每個人的體味就跟每個人...
2008-08-20 -
6“色”食物 讓女人吃出好膚色
想要擁有好膚色,女人需好“色”,下面為大家推薦6種顏色的食物,讓我們越吃越健康。 1.綠色 各種新鮮綠色蔬菜、果實及豆類,如芹菜、青菜、韭菜、芥菜、菠菜、青豆、綠豆、青蘋果等,能提供各種維生素...
2012-10-24 -
女人秋季養顏最重要 十大食物吃出好皮膚
女人秋季最容易皮膚出問題,甚至出現衰老,那女人秋季要吃什麼食物比較好呢?事不宜遲,下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、紅豆紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮...
2013-10-20 -
7種養生湯,讓女人吃出美麗與健康
想美容又想豐胸的女性——核桃松仁粟米羹 做法:取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。 核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩...
2011-03-04 -
美味女人餐 吃出冬日好氣色
酒釀枸杞蛋 鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等,與酒釀一起煮,它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗,讓你的皮膚細嫩有光澤。枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用...
2011-02-16 -
5種保肝養肝食物 吃出漂亮健康女人
中醫認為,春季保健,應該要特別注意對我們的肝臟進行保養,因為春季是屬於陽氣開始升發的特點。所以,根據以上特點,應多吃一些辛甘發散性質的食物,而少食具有酸收作用的食物。 1、草莓 草莓不但是...
2014-03-17 -
吃醋能吃出健康女人
保健醋的好處多多,先在這裡羅列一下:能疏通軟化血管,殺滅病菌,增強人體的免疫和抗病毒能力,改善消化系統,調節內分泌,具有明顯降低血脂和排毒保健功能。 口服醋 營養價值:蘋果蜂蜜醋,果香濃郁...
2011-10-14 -
六款美容養顏湯 吃出水潤女人
美麗的容顏雖不說百分百能夠抓住一個男人,但是它能給女性帶來一個良好的第一印象,能給女性加分不少。現在,小編就為愛美的女性朋友推薦幾款美顏湯,美麗吃出來! 養顏湯 1、赤豆枸杞豬肝湯 將赤豆...
2014-10-17 -
吃什麼抗衰老 5種食物助女人吃出好氣色
現在很多人都不重視飲食的健康,無論是什麼飯都匆匆忙忙的吃上一口,那麼,作為女人應該注重飲食,因為通過飲食可以抗衰老哦! 吃什麼抗衰老之玉米 玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌產品,其含有豐富的...
2016-08-15 -
女人必知的水果豐胸法 7大水果吃出大胸部
胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果(水果食品)可以促進乳腺分泌,讓你輕鬆“挺拔”,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩”發愁,另外,豐富的維生素(維生素...
2013-04-26 -
七條養生口訣 吃出健康好女人
一個水果: 天天吃含維生素豐盛的新鮮水果至少1個,終年堅持會收到顯著的美膚成果。 二盤蔬菜: 天天應進食兩盤品種多樣的蔬菜,不要常吃一種蔬菜,一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最...
2012-03-31 -
水潤女人五特徵 5套保濕餐吃出水潤美女
如今的女人真的不容易。要頭腦敏銳,以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗;要長相可人,以博得更多人的喜愛和更好的發展機會;要溫柔體貼,以討老公及其家人的歡心。還有更關鍵的呢,一定要有水潤的肌膚!...
2011-12-19