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4種大家都說好的食物 吃多竟有毒!
有聽說過這樣一句話嗎?“萬物皆有毒,關鍵在劑量”,哪怕是再好的食物,過量攝取都會危害健康。你是否也只看到了食物的營養價值,而忽視了過量攝入的高風險?專家提醒這4種常見的高營養食物,可別吃太多。 ...
2016-06-20 -
辣條吃多了並非是好事
說起辣條 一般來說,辣條的主要原料是豆皮或麵筋,然後再配以各式調料製作而成。看了配料表,肯定有朋友會說,這辣條還是蠻營養的嘛,豆製品富含優質蛋白,麵筋又是麵粉裡的蛋白質(麥角蛋白),這麼多的蛋白...
2015-12-30 -
每天吃多少肉才健康?盤點吃哪些肉對肝臟好
吃什麼肉對肝臟好呢?1魚肉魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發的功效。魚肉含有大量的蛋白質,如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含...
2015-04-23 -
粗糧可防癌 吃多了也會致癌!
粗糧和細糧的區別粗糧是與細糧相對而言的,粗糧一般指未經加工或者經過簡單加工的五穀雜糧,一般粗糧有玉米、小米、紅米、高粱等穀物。粗糧一般指未經加工或者經過簡單加工的五穀雜糧,一般粗糧有玉米、小米、紅米...
2015-06-10 -
夏季易脫髮 原因竟是吃多冷飲
頭髮脆弱的人不難發現,夏季的脫髮情況是一年中最糟糕的,為什麼夏季容易脫髮呢?下面來瞭解夏季脫髮的原因。 夏季脫髮的原因 1、吃冷飲過多 最新研究發現,如果夏天過多食用霜淇淋等冷飲,主要是...
2016-05-26 -
這物雖好男人吃多了竟傷根!
對男性來說,攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣,而脾胃為全身提供充足營養,如果其功能受到損傷,必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀,影響腎氣,使得氣血受損,最終導致男子精少不育。 男人為何不能生吃大...
2016-10-22 -
為什麼桔子吃多了還會上火
到了冬季正是橘子豐收的時期,而且橘子也還特別的好吃,所以很多的人都喜歡吃桔子。特別是小孩子更是一口氣能吃好幾顆桔子。可以聽老年人說,吃桔子上火。桔子作為一種水果,而且是含維生素C高的食物,多吃可以...
2013-12-13 -
冰淇淋吃多竟致心絞痛 夏天吃冰淇淋的4大禁忌
冰淇淋吃太多擔心扁桃體肥大霜淇淋的口感雖然涼爽,但所含的原料卻是大熱的高蛋白高脂肪食物。這些高熱量高蛋白的食物攝入量過大可能會有兩種結果,一是轉化為體內脂肪,這是較常見的一種途徑;二是以病態方式將這...
2015-06-29 -
枸杞每天吃多少個最健康
枸杞子泡水的功效1補腎枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目,治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸,治療肝經虛寒,目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸,就是用枸杞...
2015-04-14 -
枸杞子一天吃多少為宜 怎麼吃養腎效果好?
枸杞的作用與功效 枸杞要怎麼吃才能補腎補腎養肝最佳食材一天吃多少枸杞最好枸杞一天吃多少好?哪些人不適合食用枸杞!枸杞養生,這一說法至今流傳。《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人...
2014-06-03 -
鹵製品等食物吃多易傷身
生活中很多食物,我們吃起來覺得非常美味,但往往並不安全,這樣的食物要是經常吃,讓身體受到傷害是小事,要是讓你丟失性命那無疑最讓人害怕。下面就和小編一起看看哪些食物不要多吃吧。 1、鹵製品 溫度...
2016-05-28 -
雪糕吃多了會怎麼樣? 夏天吃冰養生禁忌多
夏天吃霜淇淋有哪些禁忌1一次不可以吃太多 一次進食過多,也會出現不良反應。小兒易引起腹痛,中老年人易引起心絞痛,一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症,並且有可能損壞牙齒。2不可以吃太快 如進食過快...
2014-06-22 -
9大日常食品吃多了最傷胃
平時的日常保健很重要,尤其在飲食上,美味食品中往往會有我們消化不了的東西,很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。告訴你9種最難消化並且傷胃的食物應該怎麼吃吧...
2016-02-13 -
味精吃多容易致癌應怎麼避免
味精一直被用於食物提鮮,但是有研究表明當它被加熱到120℃時,谷氨酸會變成致癌物質焦谷氨酸鈉。食療營養專家表示,味精使用不當會產生不良後果,對人體健康產生副作用,因此在烹調味精時有幾個忌。下面就和...
2016-02-11 -
准媽媽對付妊娠紋要少吃多按摩
妊娠紋對準媽媽來說並不陌生。當懷孕五六個月的時候,妊娠紋就開始出現了,而當進入7個月時,由於胎兒急劇發育,妊娠紋也開始瘋長了。醫生提出,如果准媽媽提前做護理,妊娠紋是可以減輕或消除的。 對付妊...
2014-07-31 -
吃多了會變黑 小心這幾種食物
感光食物說的是含銅等金屬元素的食物,可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性,這類食物吃多了,會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。一般想皮膚變得白皙,應少吃感光食物,也可晚餐食用...
2017-03-05 -
這些食物吃多竟會引發疾病
人們日常要通過食物來維持自己的身體健康,並且補充營養。但是有一些食物千萬不能夠吃多了,要不然容易引發一些疾病。而小編今天就來給大家仔細的介紹一下,究竟哪些食物是不能夠吃多的。 1、豆腐 豆腐是...
2016-05-17 -
人一天要吃多少東西 怎麼吃才能膳食均衡?
飲食怎樣才算平衡?所謂平衡飲食,是指飲食中各種營養素,包括蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽和維生素等,種類齊全,數量充足,比例適當。任何一種過多或過少都會給健康帶來危害。我們可以將日常生活中的食物分為4大...
2014-08-19 -
花膠一次吃多少合適
養生之道網導讀:花膠一次吃多少合適?一次性吃過多的花膠,人的消化系統根本吸收不了那麼多,反而會造成浪費,那麼花膠一次吃多少合適?接下來小編為你講解。 花膠一次吃多少合適 魚膠因為營養價值比較高,而人...
2016-03-10 -
吃糖多會得糖尿病嗎 一天吃多少為宜?
吃糖4大注意1天最多吃1次甜食屬於重口味的範疇,如果在小學生時期接受過很好的食育教育,那麼成年之後就不會對甜食過於依賴。甜食攝入過多會影響胰島功能,時間長了會得糖尿病,所以小於老師建議儘量少吃甜食。...
2014-08-11
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1回答
來月經時能吃多少芒果
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蛋黃吃多了,寶寶大便會變黑嗎
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1回答
魚肝油要吃多長時間?
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3回答
精神病藥物吃多了對身體有傷害嗎
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寶寶50天了一次吃多少奶粉?
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新生兒一天吃多少奶
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媽媽的疑問 魚肝油要吃多久
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一般兩個月的寶寶吃多少奶粉啊
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2回答
前幾天檢查貧血,有發現胃上不舒服,吃多了脹痛,之前檢查胃有胃索性胃眉爛!
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1回答
兩個月寶寶有點支氣管炎建議吃艾暢已經吃了兩瓶了可是藥房人說吃多了不好還要吃嗎