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寶寶挑食”毛病“多 三款食療方讓寶寶愛上吃飯
孩子挑食也有媽咪的問題。如能經常變些花樣，就會調動起寶貝的小胃口，讓他們喜歡吃這些飯菜。下面我們看看挑食寶寶的食療方。寶寶挑食的危害體重不達標：偏食寶寶營養攝入不足，生長發育容易出問題。碳水化合物、...
2017-02-13 -
身上小毛病吃點水果就能好
方法步驟： 01 除腳氣吃柳丁。柳丁富含維生素B1，可幫助葡萄糖代謝，有效預防和治療腳氣。 02 牙齦出血吃獼猴桃。一般來講，體內缺乏維生素C，牙齦容易出現出血、腫脹等症狀。此時不妨吃些...
2015-10-10 -
春季上火毛病多，推薦三大法寶緊急“滅火”
春火秋燥，春季容易上火。下面我們看看春季上火，我們應該怎麼做才好？ 從中醫上來講，上火是因為人們積蓄了一個冬天的陽氣，隨著氣候轉暖，向外發散。尤其是在雨水節氣裡，陽氣升發正當時，如果陽氣...
2017-02-17 -
脂肪肝不是胖子的專利 ，吃太少也會得脂肪肝？
說到脂肪肝，很多人都自然而然把它和胖子聯繫在一起，油膩東西吃多了才會得脂肪肝。肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，肥胖人群發生脂肪肝的幾率相對較高，但導致脂肪肝的原因很多，酒精、藥物、糖尿病甚至吃的太...
2017-03-08 -
心臟問題毛病多怎麼辦？九招讓你保護它
據世界心臟聯盟統計，在全世界範圍內每死亡3人，就有1人死於心血管疾病。那麼如何保護心臟呢？1、及時治牙病慢性牙病的細菌是心臟病的潛在隱患，因此，積極防治牙病，保護口腔衛生，也可收到保護心臟的功效，對...
2013-11-07 -
吃太少也可能得脂肪肝
吃得太少也會引起脂肪肝。原因有三：一是進食太少，機體無法獲得足夠的葡萄糖和燃燒各種脂肪時所需的氧化酶類，這時機體就不得不調動儲存在身體其他部位的脂肪、蛋白質轉化為葡萄糖。而這些脂肪、蛋白質是要...
2015-05-15 -
吃太少反而會變胖 如何正確減肥了
吃太少反易胖 卡路里攝取是減重的一個環節但記住它不是全部。若是卡路里攝取太少，身體基本代謝營養素不足，反而使脂肪更難燃燒，且在相同卡路里標準下，垃圾食物如薯片等，比原食物如魚肉、蔬菜等更潛在著發胖...
2017-03-10 -
女人腎虛毛病多 補腎有十寶
補腎第一個寶貝：龍眼乾 中醫支招：女人補血養生必吃4種乾果用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。 補腎第二個寶...
2014-07-22 -
脾胃不和毛病多 教你5招如何養胃健脾
脾胃不和等脾胃病，如果日積月累不愈不但影響身體健康而且會導致胃病症狀的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。那麼對脾胃健康的保健應該怎麼做呢？如何養胃呢？第一招：脾胃關係，...
2013-08-01 -
寶寶吃太少也會得便秘？
寶寶年紀還小，腸胃功能還沒有那麼強大，飲食上稍有不當就會出現便秘症狀。到底是哪些飲食上的壞習慣導致寶寶出現便秘呢？引起兒童便秘因素主要有：1、飲食不足嬰兒進食量太少，經過消化後的餘渣就少，大便自然減...
2013-04-30 -
女性腹部受涼毛病多 “熱”養腹部有好處
女性腹部受涼毛病多 上腹部受涼致脾胃虛寒 女人靠血養，血是脾胃“消化”所吃的食物轉化而來。 其實“消”和“化”兩者是不一樣的，“消”如同冰塊溶解成水，食物通過胃磨成乳糜狀，“化”才是將乳糜...
2016-08-31 -
不愛吃飯易患結腸癌! 主食吃太少惹來6病
在我們的餐桌上，主食是應該唱“主角”的。然而隨著社會發展，各種魚肉蔬果大行其道，主食的分量卻越來越少。小編提醒你，缺少“主食”會給身體惹麻煩，招來癌症和疾病！米飯、麵條、饅頭都是人們餐桌上頓頓不離的...
2013-10-15 -
孕期牙齒毛病多 護牙10要素擺脫牙痛困擾
很多媽媽發現自己在懷孕之後牙齒問題特別多，為什麼孕期牙齒會經常性生病呢？ 准媽媽孕期牙病易發原因 首先，懷孕後孕媽體內雌、孕激素增多，會使牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，以至血液淤滯及血管壁通透...
2013-09-13 -
經期毛病多 11招讓你舒服過
女人一到經期就會出現很多問題，例如痛經、腰疼、情緒差、易疲勞等，這是女人每個月最難過的幾天，然而也要想辦法好好度過。小編認為，調整好生活節奏和狀態，並且堅持有助於緩解經期不適的生活方式，就能讓你舒心...
2014-02-08 -
晚餐吃太豐盛毛病多 晚餐應該怎麼吃才健康？
如今很多都市里的人白天因為要上班，早餐和午餐都隨便吃些，晚餐則大吃特吃，肉、蛋、奶天天吃。其實晚餐吃太多高鈣高蛋白食物會影響健康，容易形成尿路結石。那麼晚餐應該怎麼吃才健康？有哪些食物時候晚餐吃？下...
2017-05-17 -
白領男性久坐毛病多 上班做哪些小動作好
社會科技的發展，年輕人的工作更多的整日坐在辦公桌上用腦力來拼，坐著的工作看似輕鬆舒服，但是久坐對於我們的身體健康卻未必是一件好事，很多慢性疾病都可能與長期久坐不運動有關，上班族們坐的時間越長越容...
2017-06-23 -
減肥這三大誤區你知道嗎？吃太少真的不利減肥
減肥，除了做適當的減肥運動外，健康營養的減肥食譜也不可少。下面為大家推薦中藥減肥方法，花樣多式，每天換著吃，減脂功效也非常不錯哦，趕緊來試試吧。減肥需要對症下藥1、脾虛痰濕型：表現為體態肥腴、頭重胸...
2017-08-30 -
吃太鹹補鈣太少 5大飲食壞習慣易致腎結石
如今越來越多的人被查出患上腎結石，為何腎結石如此高發？其實原因有很多，其中飲食不當就是誘發腎結石的一大“元兇”。5大飲食壞習慣易致腎結石有些腎結石高發的原因意想不到，比如很多人以為鈣攝入多了易結石，...
2017-09-22 -
夏日易上火毛病多 清火飲食有訣竅
夏季怎麼去火？夏天多喝溫熱的白開水，或喝烏梅汁生津，以及綠豆、薏仁，有助消暑，並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養，例如西瓜。至於，寒的涼茶，只能在天氣熱、大量流汗時喝一些，不宜常喝，否則腸胃負擔太大，進...
2016-04-30 -
女人體寒毛病多 如何擺脫虛寒症不做“冷美人”
愛秀美網教您如何擺脫虛寒症不做“冷美人” 1：鍛煉肌肉 你們知道如果肌肉量不夠的話，基礎代謝會下降，容易導致身體寒冷嗎？女性在肌肉量比較少的狀況下，吹冷氣或是喝冷飲很容易會造成身體受寒。 一旦身體...
2016-05-27
