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【辦公室保健健身要謹慎!】
在辦公桌旁有多種簡單的健身運動可以嘗試,稍微做幾分鐘就可能緩解壓力、放鬆肌肉、恢復體力。如可以做幾個瑜珈動作,注意力會更集中,情緒也會緩和不少。另外跳跳繩,可以讓肌肉更有平衡感。 專家提醒,在辦...
2017-03-14 -
注意:夏天要謹慎食用三種豆
毛豆、蠶豆、豌豆這三種豆是夏天盛產的蔬菜。新鮮的豆類含有皂苷、皂素、胰蛋白酶抑制物和凝血素等有毒的植物化學物,人體攝入後,就會破壞紅細胞,破壞造血功能,發生中毒。 因此,在加工上述豆類食物時,最...
2009-07-06 -
孕婦能吃杏仁油嗎
我們都知道孕婦在懷孕期間胃口是比較大的,主要是因為她們要供求體內的胎兒發育。而杏仁油這種東西對於子宮有一定的收縮性,會影響到胎兒的發育,所以孕婦在懷孕期間最好是不要吃杏仁油。為了讓寶寶更好的發育,...
2014-08-19 -
家有孕婦要謹慎 風水也不能馬虎
家裡面有新生命降臨是一件令人高興的事情。孕婦在懷孕期間是非常時期,所有的事情都要格外小心,以免對即將到來的小生命產生不好的影響,當然在家居風水上也要小心謹慎。下面小編就來給大家介紹可能會影響到孕婦...
2016-01-22 -
關於腱鞘炎的症狀知識大家要謹慎
腱鞘炎發作起來,有些人會直接忽略腱鞘炎的症狀,不去治療,最終導致永久性行動不便。就其原因就是因為不知道腱鞘炎的症狀,下面就來科普一下腱鞘炎的症狀都有哪些。 1、 一旦發生腱鞘炎,就會引起疼痛,伸...
2012-03-27 -
痔瘡的治療要謹慎選擇方法
得了痔瘡,讓患者苦不堪言,極大地影響了生活和工作。痔瘡的治療方法想必大家也聽說過不少,如何選擇合適的方法進行痔瘡的治療也是個難題。下面就請專家來為您詳細分析下主要幾種痔瘡的治療方法的利弊。 1 ...
2012-03-21 -
得了冠心病飲食要謹慎
冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病。指由於脂質代謝不正常,血液中的脂質沉著在原本光滑的動脈內膜上,在動脈內膜一些類似粥樣的脂類物質堆積而成白色斑塊,稱為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄,使...
2016-09-26 -
養顏吃杏仁
杏仁紅棗桂圓湯 原料:美國大杏仁15顆,桂圓8顆,紅棗12顆,枸杞約30粒,紅糖少許。 製作過程:先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開,取出裡面的桂圓肉以備用。然後將紅棗、桂圓肉和枸杞用清水清洗一下...
2009-06-10 -
隱形眼鏡族要謹慎吃感冒藥
感冒藥多是複合製劑,主要包含解熱鎮痛、抗過敏、收縮鼻黏膜血管、止咳等藥物成分,它們可能抑制淚液分泌,降低角膜濕潤程度,引發雙眼乾燥。而經常戴隱形眼鏡的人,淚液的分泌和迴圈機能往往比一般人差一點。...
2010-10-16 -
中醫刮痧要謹慎而行 刮痧後務必注意的四點
現在中醫越來越受大家的認可,而中醫刮痧液越來越多做。有的人在生病時很喜歡去刮痧,但是在這裡要提醒大家刮痧也需要注意。下面我們就來瞭解一下刮痧的保健功效和注意事項。 刮痧療法的治病作用可表現在以下方...
2014-09-17 -
艾灸保健可強身 艾灸選材要謹慎
現在人們都講究養生,因此很多家庭都自行購買一些艾灸所用的東西來為自己平時進行艾灸保健,以求達到很好的保健作用。我們都知道,艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿,性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎經。能散寒除濕,溫經止...
2013-12-11 -
吃美味涼拌菜 切記要謹慎
目錄: 第一章:拌菜知識 第二章:常見的拌菜以及製作方法 第三章:什麼菜不能拌著吃 編者按:喜歡看韓劇的美眉們注意啦!在韓劇中常常會見到很多賣相誘人的韓國家常小菜,其中拌菜是最常見的一種...
2011-11-11 -
中醫養生:吃杏仁排毒 滑腸通便
身體毒素過多會導致身體出現疾病,中醫養生吃杏仁排毒,可有效排除身體毒素,長時間可保證身體健康,祝身體延年益壽好妙方。現代人越來越重視食物營養和身體健康。但是,忙碌的生活讓人們心裡想著健康,嘴裡卻不得...
2014-01-10 -
寶寶喝果汁要謹慎 4大誤區要避免
現在的寶寶是很幸福的,吃的食物也是多元化的,但是很多的家長不知道怎樣餵養寶寶好,現在喝果汁的孩子也是很多的,喝果汁的好處是很大的,雖說有這麼多的好處,但家長在給寶寶喝果汁的過程也會存在很多的問題的,...
2014-01-05 -
孕期飲食要謹慎 8種食物致流產
孕婦孕期飲食,是胎寶寶營養的來源。但若孕期飲食稍不注意,吃了孕婦不能吃的食物,就會危害胎兒。那麼,孕婦不能吃哪些食物呢?以下的8種食物,孕媽咪吃了就會導致流產和畸形。 1、螃蟹 它味道鮮美...
2011-07-22 -
胃潰瘍的症狀 這6個問題要謹慎
胃潰瘍是生活中常見的一種消化系統疾病,胃潰瘍如果不能及時治療將導致嚴重後果,那麼你知道胃潰瘍的症狀都有哪些嗎?只有瞭解了胃潰瘍才能更好的治療。今天小編就為您介紹胃潰瘍的相關知識。 胃潰瘍的症狀...
2013-11-26 -
血友病患者要謹慎用藥
在對於疾病的出現不能忽視的,尤其是在面對疾病的時候用藥的問題還是應該要瞭解,而對於血友病的出現很多人還是比較擔心的,在瞭解到了這個問題以後也都是要注意用藥在積極的治療,那麼,患血友病的人平日怎麼謹...
2016-03-11 -
卵巢囊腫的危害你要謹慎 保養卵巢有四個生活方式
很多人說25歲是女性青春的分界線,女人年過三十又疏於保養的時候,臉上就會開始出現皺紋、斑點等,都是卵巢功能衰退惹的惑,保養卵巢,才能保鮮女人味!但是,卵巢囊腫會危害女性的健康。那麼,日常生活中應該如...
2015-02-18 -
乙肝保護肝功能要謹慎用藥
專家認為,廣大乙肝患者一定要做好日常生活中的護肝養肝工作,要注意這幾個方面: 1、謹慎用藥 治病用藥是理所應當的,但藥物對於用藥者來說就如同一把雙刃劍,既能使人去病也可使人得病。在藥物對人體...
2011-06-14 -
急性再生障礙性貧血護理要謹慎
通常來說再生障礙性貧血在臨床上分為兩種:慢性和急性,由於急性再生障礙性貧血,病情發展快,死亡率極高的特徵,所以良好的護理對於避免危險發生非常重要,也可增加病人的搶救時間,下面來看專家如何採取護理...
2013-05-26