杏仁紅棗桂圓湯
原料:美國大杏仁15顆, 桂圓8顆, 紅棗12顆, 枸杞約30粒, 紅糖少許。
製作過程:先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開, 取出裡面的桂圓肉以備用。 然後將紅棗、桂圓肉和枸杞用清水清洗一下。 接著將大杏仁、紅棗、桂圓肉和枸杞一起放入砂鍋中, 加入1000毫升的清水, 用大火煮開後, 調成小火繼續燉煮約20分鐘。 煮好後, 趁熱加入紅糖攪拌均勻即可食用。
對於女性朋友來說, 這道杏仁紅棗桂圓湯香甜甘爽, 口感柔滑。 舀一勺入口, 可嘗到紅棗的甜糯、桂圓的潤滑、杏仁的香脆。 據營養專家表示, 這道湯還具有抗氧化的美容效果,
金橘鮮薑杏仁
原料:杏仁100, 橙皮10克, 橙汁125毫升, 金橘幹25克, 糖50毫升, 鮮薑或者加工好的生薑片10克。
製作過程:
將橙皮切碎、生薑切片以備用。 然後將橙汁和糖放入炒鍋中炒一分鐘, 直到湯汁減少至一半, 呈粘稠狀。 接著加入剛剛切碎備用的橙皮和生薑片烹製30秒鐘, 最後加入杏仁烹製1-2分鐘至杏仁被湯汁完全包裹、入味收汁。
裝盤時, 將杏仁出鍋冷卻, 趁熱將杏仁一粒粒分開防止結塊兒。 待杏仁冷卻後, 將其與金橘幹拌勻即可, 同時撒上細橙皮絲和切好的角狀薑塊作點綴。 這道菜中, 杏仁有香橙口味, 最適合家庭聚會或招待酒會, 若是同時飲用綠茶或烏龍茶,