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談吃杏仁的好處和壞處，食用更健康！
杏仁是薔薇科杏的種子，主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。甜杏仁有著豐富的營養價值，是市場上非常名貴的乾果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂...
2015-11-09 -
這樣吃杏仁可從頭養到腳
杏仁是營養專家推薦的零食之一。然而，你對它的瞭解有多少呢？美國“福克斯新聞網”10月17日最新載文，總結了杏仁的幾大保健優勢。 首先，杏仁是維生素E的最佳食物來源之一，可防止健身或肌肉拉傷...
2014-12-18 -
常吃杏仁有什麼好處呢
杏仁是一種堅果類的食物，在現在大多數人都把它當種一種零食，會覺得凡是零食的話，對身體健康都是不利的，而這種理解並不全面，因為很多時候如果能夠正確地選擇一些零食，那麼他們對身體健康同樣也比較有利，所...
2015-11-20 -
風燥感冒久咳不止？多吃杏仁潤肺止咳
感冒是一種比較常見的疾病，通常宜發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等症狀為主。感冒如果細分，又可分為不同的類型，且不同類型的症狀及治療方法也不同。究竟感冒有哪幾種？不同的感冒應該如何治療？不同...
2017-04-23 -
預防脫髮有新招 多吃杏仁葡萄乾
一頭烏黑的頭髮是健康男性的標誌之一，但是，男性朋友尤其是中年男性平時的壓力大加上本身的機體衰老，脫髮就變得很正常。如何預防脫髮呢？平時生活中有很多預防脫髮的食物，我們要多加攝取。那麼，預防脫髮吃...
2017-05-22 -
脫髮人群建議多吃杏仁葡萄乾
1.杏仁堅固秀髮。 研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品。...
2017-09-27 -
滑胎的問診
墮胎、小產連續發生三次或三次以上者，稱為滑胎。正如《醫宗金鑒·婦科心法要訣》所說：“若懷孕三五七月，無故而胎自墮，至下次受孕亦複如是，數數墮胎，則謂之滑胎”。亦名“數墮胎”“屢孕屢墮”。引起滑胎的...
2017-10-18 -
孕婦還可以吃杏子嗎
孕婦懷胎九月一朝分娩，在懷孕階段有很多的飲食禁忌需要引起大家的高度重視，千萬不要再過多食用一些辛辣具有刺激性味的食物，一些熱性的食物都要少吃，否則可能會增加自身出現胎動問題的幾率，對於腹中胎兒的健...
2017-10-31 -
孕婦能不能吃杏子 看看杏子的營養價值
杏子是一種可以幫助人們治療風寒肺病的水果，在生活中，每當到了杏子大量上市的季節，許多人都會進行購買並且食用，但是，吃杏子過多的話對人體是會產生一定的傷害的，那麼，孕婦能不能吃杏子呢？ 杏果實色澤...
2016-04-29 -
吃杏仁排毒滑腸通便 排毒最好從飲食著手
現代人越來越重視食物營養和身體健康 但是，忙碌的生活讓人們心裡想著健康，嘴裡卻不得不吃些速食之類的垃圾食品。再加上長期在外吃飯，容易導致營養不均衡，給身體機能造成極大的影響。 困擾現代人的，除了吃...
2016-05-01 -
秋季吃杏仁百合潤燥 甘蔗養肺
“燥”是秋季氣候的特點。秋燥消耗津液，並從口鼻先行入肺。如果不及時化解，會出現口幹口渴、食欲不振、尿少便秘、體重下降、皮膚乾燥等現象。因此，秋季的養生主要應從養肺、潤肺、補肺入手。 黑、白木耳可以養...
2016-05-01 -
孕婦可以吃杏仁開心果嗎
杏仁大家都吃過吧，常吃杏仁有利於心臟健康，還可以美容養顏，延緩衰老，杏仁是我們常常會去的幾種小零食，杏仁分為幾種南杏仁，北杏仁，但是對大多數孕婦來說作為特殊的群體孕婦擔心吃杏仁之後會對身體有傷害，...
2016-08-08
