-
寶寶吃雞蛋越多越好嗎?
雞蛋被認為是營養豐富的食品,它含有蛋白質,脂肪,卵黃素,卵磷脂,維生素和鐵,鈣,鉀等人體所需要的礦物質,其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒身體發育特別需要的物質。但是,雞蛋吃得越多越好嗎? 1-2歲的孩...
2011-03-22 -
雞蛋清洗臉到底好嗎
很多女性朋友特別在乎自己的臉部皮膚,為此花費了高額的化妝品費用來幫助我們改善自身的皮膚健康,其實這是完全沒有必要的,只要我們養成良好的生活習慣,不熬夜就可以有效地幫助我們改善皮膚膚質,想必大家對於...
2015-11-30 -
一天吃一個雞蛋真的比較好嗎
健身人士可能篤信每天要吃生雞蛋來攝取優良的蛋白質;孕婦可能以為懷孕期間要每天吃一隻蛋才叫營養充足;又聽聞小朋友要吃蛋來幫助腦部發育;各位貪靚的姊妹亦可能聽過雞蛋白可以用來做面膜,更可做護髮素。...
2011-07-12 -
雞蛋可以生吃嗎?生吃好嗎
有些人認為生吃雞蛋可以獲得最佳營養。其實,吃生雞蛋壞處多多,對人的健康是十分有害的。 1、生雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質接觸,影響蛋白質的消化、吸收。後者...
2011-07-18 -
天天吃雞蛋對健康好嗎?
日本科學家進行的一項長達14年的研究發現,與同齡人相比,每天吃1個或以上數量雞蛋的婦女,與每週只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比,死亡率要高一些。日本學者選擇了9300名男女作為研究物件,這些人都曾經...
2012-03-19 -
一般綠殼土雞蛋營養價值好嗎
綠殼雞蛋是由綠殼雞蛋生產的一種很有營養的雞蛋。它具有很高的營養價值,尤其是對於孕婦或產婦都具有很好的調養身體和促進營養吸收的作用。另外這種雞蛋能夠很好的降低血脂與血糖,這對於老年朋友的效果是非常好...
2015-08-17 -
每天早晨只吃雞蛋喝牛奶減肥法好嗎?
大家都認為雞蛋和牛奶是身體每天都必需的,所以很多人都有每天早晨吃一個雞蛋喝一包牛奶的習慣,不過如果說每天都這樣吃對身體好嗎?會不會造成人的營養過剩或者是造成營養單一呢?雖然大家都比較擔心這個問題,...
2015-08-22 -
男人吃雞蛋對身體好嗎?
經常吃雞蛋的話將會對我們的身體有很大的好處,因為雞蛋的營養價值是非常高的,但是在平時的生活中也不能夠吃特別多,因為在雞蛋中的膽固醇含量比較高,會使血液中的膽固醇濃度大幅度升高,從而會使男性的健康大...
2015-08-22 -
生雞蛋解酒的效果好嗎
很多人因為工作原因,不免要跟酒打交道,但是有些人天生對於酒是很敏感的,一喝酒就會嘔吐或者出現其他的狀況,所以解酒就變得尤為重要了,我們今天所介紹的解酒方法是採用生雞蛋,這種解酒方法相信很多人都不瞭...
2015-08-23 -
笨雞蛋這個食物好嗎?
笨雞蛋和普通的雞蛋是不一樣的,笨雞蛋是由野生的雞通過自己尋找食物來生的一種雞蛋,與家養的雞是不一樣的。笨雞蛋是一種比較健康無雜物的雞蛋,而市場裡的雞蛋基本上都是有吃了農藥的母雞生產出來的。今天,我...
2015-09-06 -
早餐豆漿雞蛋一起吃好嗎
早餐豆漿雞蛋一起吃好嗎?早餐吃的營養又方便簡單,是很多人都喜歡的。早餐吃好了,一天也有精神活力,所以早餐對每一個人來說都很重要。有的人會選擇豆漿配雞蛋,這個吃法的人很多,但是對於早餐豆漿雞蛋一起吃...
2015-09-10 -
醋泡雞蛋到底好嗎
眾所周知雞蛋是一種富含高蛋白的食物。大人小孩皆宜。醋本是一種調味料。可以軟化血管。用醋泡雞蛋後進行食用據說有著不錯的醫用價值,對一些慢性疾病有著較好的輔助治療效果,那麼醋泡雞蛋真的有這麼好嗎?下面...
2015-09-14 -
煎煮雞蛋越老越好嗎
煎煮雞蛋越老越好嗎 雞蛋煮的時間過長,蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子化合生成難溶的硫化亞鐵,很難被人體吸收,正確的方法是,雞蛋煮沸後5-7分鐘起鍋為好。 油煎雞蛋不宜過老,久煎的雞蛋邊緣會...
2013-04-01 -
雞蛋顏色越深品質越好嗎
雞蛋顏色越深品質越好嗎 紅皮蛋和白皮蛋營養價值大致是相當的。紅皮蛋脂肪含量稍高於白皮蛋,但蛋白質和維生素A含量稍低於白皮蛋,紅皮蛋的優點在於殼比較厚,儲藏性更好一些罷了。 其實,淺色蛋黃的雞...
2013-04-01 -
貯存的雞蛋要先洗好嗎
貯存的雞蛋要先洗好嗎 事實上,從自由市場購買的散裝蛋,如果表面不是特別髒,最好不要清洗,直接存放。雞蛋殼上有許多像皮膚毛孔一樣的氣孔,還有一層很薄的膜。清洗過程把膜破壞掉了,細菌反而容易通過氣...
2013-04-23 -
早餐只吃雞蛋牛奶好嗎
早餐只吃雞蛋牛奶好嗎 早餐攝取養分不足不但會引起低血糖,還會造成精神不集中而影響工作學習;更重要的是空腹時間過長,會減少消化液分泌,導致腸胃病的發生,從而損害健康。營養學家認為,早餐應保證全...
2013-05-16 -
雞蛋和茶葉同煮好嗎
雞蛋和茶葉同煮好嗎 茶葉中含有鞣酸成分,在燒煮時會滲透到雞蛋裡,與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利於人體健康。茶葉中的生物鹼類物質會...
2013-05-16 -
用雞蛋代替寶寶主食好嗎
用雞蛋代替寶寶主食好嗎 主食一般指米飯和麵食,其主要成分是碳水化合物。碳水化合物是我們身體所需的主要基礎原料,每天人體所需總熱能的50%?60%都來自於碳水化合物。 與雞蛋和大魚大肉相比,...
2013-07-18 -
給寶寶吃雞蛋清好嗎
給寶寶吃蛋清好嗎 6個月以內的嬰兒消化系統發育尚不完善,腸壁的通透性較高。 雞蛋清中的蛋白為白蛋白,分子小,可以經腸壁直接進入小嬰兒的血液之中。 這種異體蛋白為抗原,可使嬰兒體內產生抗體...
2013-07-17 -
煮完雞蛋用冷水泡好嗎
煮完雞蛋用冷水泡好嗎 很多人都習慣將雞蛋帶殼煮熟或蒸熟後,馬上放到冷水中泡一下,一來可以降溫,二來有利於剝殼時離皮。殊不知,這種做法欠科學,煮完雞蛋最好不要用冷水泡。 將煮熟的雞蛋浸入冷水...
2013-08-22