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多吃玉米可讓眼睛少生病
根據美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為，玉米是抗...
2017-03-09 -
秋吃玉米潤腸護膚
玉米，曾是家家戶戶餐桌上的主食，不過隨著精米白麵越來越多，玉米漸漸被人忽略了。實際上，常把玉米當做主食對人體很有益處。 德國研究表明，在包括以白麵和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其是...
2017-03-10 -
原來多吃玉米油這麼多好處
玉米我們很熟悉，都說玉米好，都知道我們應該適當的多吃點玉米，那麼玉米好在哪呢?吃玉米對身體有什麼益處呢? 一、維生素含量高於水稻小麥 玉米中除了水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，還含有核黃素等其...
2017-03-10 -
吃玉米胚芽油上火嗎？玉米胚芽油的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的，其中玉米胚芽油是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃玉米胚芽油會上火嗎？ 玉米胚芽油的營養價值玉米胚芽油中含有豐富的維生素A、...
2016-12-20 -
【愛吃玉米的你還只是煮來吃或者爆米花麼？簡單美味做法趕緊學起來】
突然發現街頭巷尾已經開始有玉米的甜香四處飄散。隨著新鮮甜糯的玉米大面積上市，吃玉米的好時間已經到來。金黃香甜的甜玉米、又叫蔬菜玉米，生熟皆可食用的水果玉米、口感甜、鮮、脆、嫩。柔嫩味美的甜玉米，富...
2017-03-10 -
高血壓能吃玉米油嗎
相信高血壓患者都知道自己的飲食是不能出現太油膩的情況的，所以對於玉米油這種油類可能很多高血壓患者會認為是不能吃的。其實，玉米油這種東西高血壓患者可以吃，主要是因為玉米油含有的脂肪酸是不飽和的，以及...
2014-08-18 -
蕁麻疹能吃玉米嗎
蕁麻疹是種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出,造成局部水腫性的損害,其迅速發生與消退、有劇癢,可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀,那對於蕁麻疹能吃玉米嗎這一問題我們一起來瞭解一下...
2016-05-23 -
玉米的功效與作用 多吃玉米的好處
玉米是很多人都喜歡的食物，不僅香甜可口，還營養豐富，含有較多的粗纖維，比精米、精面高。玉米還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排除。下面我們就來看看多吃玉米對人體具體有哪些益處。 ...
2016-09-29 -
皮膚過敏能吃玉米麵嗎
玉米麵其實就是用糯米製作而成的，所以說它是作為一種粗糧富含膳食纖維的食物，而且還有非常多的維生素這些營養物質，對於我們的身體健康是可以帶來很大的好處的，同時還可以有效地幫助，我們預防皮膚過敏現象的...
2014-08-20 -
高血壓能吃玉米嗎
最近幾年，中老年人都在頻繁談養生這個話題，老年人退休之後，身體和精神方面都在“養生”重新找到寄託。然而，現在高血壓患病趨勢逐漸蔓延到年輕群體，主要是在現代社會，大家的工作壓力過大，社會關係過於緊張...
2014-08-20 -
用黑米減肥有優勢嗎
黑米作為減肥惟一食品的優勢是明顯的。它煮成粥之後口味不錯，可接受性良好，加少許鹹菜絲，吃起來就感覺像正常的一餐。由於粥中90%以上是水分，能量甚低，喝兩碗也不可能吃過量。同時，黑米屬於糙米，它的...
2010-07-16 -
孕婦能吃玉米澱粉嗎
孕婦們鬥十分關注自己的飲食健康，因為准媽媽們如果在孕期沒有好好的控制自己的飲食，除了對自己身體造成的負擔之外還會影響腹中的胎兒，所以孕婦的飲食是十分重要的，玉米澱粉是一種很健康的食物，那麼是不是適...
2014-06-25 -
皮膚過敏能吃玉米嗎
玉米作為一種粗糧其實在生活當中受到很多人的喜愛，因為它不僅食用方便，而且還富含非常高的營養價值，比如維生素胡蘿蔔素。這些都是給我們身體提供保健所必需的物質，而且玉米還可以有效地幫助，我們預防過敏，...
2014-08-24 -
這幾款薏米減肥粥，你值得一試
減肥不僅對身體健康有益，對我們的形象也能極大的改善。這會讓很多人重拾自信心。減肥方法那麼多，什麼方法最有效成了人們討論的話題，今天給大家推薦兩款薏米減肥粥。效果非常的不錯。 薏米減肥粥一、木瓜銀耳薏...
2016-09-29 -
薏米減肥食譜，好身材就要“吃”出來
如今不僅是女人比較重視身材，男人也越來越重視身材的“好壞”。只不過，男人結婚之後因為工作的原因，很少再像年輕時那樣經常運動，久而久之身體就容易肥胖。不過，如果掌握了下面兩種薏米減肥食譜，就可以吃出好...
2016-09-29 -
高血壓能吃玉米胚芽油嗎
其實高血壓患者是否可以吃玉米胚芽油的問題是可以得到肯定回答的，因為玉米胚芽油其實就是通過玉米胚芽中提煉出來的一種食用油，對我們的身體健康是可以帶來很多保健作用的，而且它富含維生素及不飽和脂肪酸，對...
2014-08-24 -
吃玉米讓眼睛更漂亮
中醫認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養分析，玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。 老年黃斑性病變（AMD）...
2010-07-27 -
吃玉米增強腦力和記憶力 寶寶怎麼吃玉米更營養
寶寶能吃玉米嗎？玉米是最常見的粗糧之一，其中所含的營養元素是很豐富的，媽媽可以適當的為孩子添加一些玉米類的營養食譜哦。在這裡，小編就來為大家推薦幾款適合孩子吃的玉米類營養食譜吧。寶寶能吃玉米嗎寶寶可...
2014-05-21 -
皮膚過敏能吃玉米油嗎
皮膚過敏能吃玉米油嗎?要想知道這個問題的正確答案，我們就必須先來瞭解一下這玉米油的詳細情況。食用油是我們一般人的正常生活的必需品，因為對於大家來說每天都是要吃食物的額，而且很多食物是離不開食用油的...
2014-08-30 -
玉米片怎麼吃 這樣吃玉米片營養豐富
玉米片是大家熟知的一種食材，它可以製作出很多美味的佳餚，而且多吃玉米能夠提高人體的免疫力，那麼大家知道玉米片的做法嗎?玉米片怎麼吃味道好呢?下面小編就為大家介紹一下玉米片的做法大全吧。 玉米片...
2016-01-11
