突然發現街頭巷尾已經開始有玉米的甜香四處飄散。 隨著新鮮甜糯的玉米大面積上市, 吃玉米的好時間已經到來。 金黃香甜的甜玉米、又叫蔬菜玉米, 生熟皆可食用的水果玉米、口感甜、鮮、脆、嫩。 柔嫩味美的甜玉米, 富含水溶性多糖、維生素A、維生素C、脂肪和蛋白質。 甜玉米簡單煮煮就香甜可口, 烘焙、做小吃、做飲品、入菜, 都是非常棒的選擇,但是怎麼做最好吃呢?下面幾種簡單美味的做法一起來學學吧~~~~
【金玉米烙】
主料:
甜玉米300克、澱粉40克、沙拉油適量、白砂糖適量。
做法:
1.甜玉米放水煮熟, 大約五分鐘, 取出放涼後,
2.放在篩網裡, 用水把玉米粒表面沖濕, 稍稍甩兩下, 甩去多餘水分
3.把玉米粒和幹澱粉拌勻, 使玉米粒表面都粘上澱粉。
4.鍋中放半碗油燒熱後, 倒出。
5.轉小火, 此時鍋中留一點點油, 把玉米粒倒入, 可用手背輕輕把玉米粒攤平。
6.用小火煎三到五分鐘左右, 讓玉米粒都粘連在一起成整塊餅狀, 煎的過程中不能動玉米粒, 可以端起整個鍋輕輕晃動。
7.此時加入剛才加熱後倒出的油, 油量要沒過玉米粒。 轉中火升高油溫, 炸三分鐘至玉米粒金黃酥脆。
8.關火, 用鍋鏟幫助倒出鍋中的油, 喜歡吃甜的就撒上一些粗砂糖, 案板上準備廚房紙, 把玉米烙放在上面吸走多餘油份,
【甜玉米汁】
主料:
甜玉米2根、淡奶20毫升、調料水適量。
做法:
1.兩根甜玉米放入鍋中, 加水煮10分鐘左右至熟。
2.稍涼後, 把甜玉米取出, 用刀貼著玉米芯子取下玉米粒。
3.取下的玉米粒放入食物攪拌機中, 把剛才煮玉米的水倒入, 水量至少要和玉米粒的體積等量。
4.高速攪打三分鐘左右至玉米汁細膩, 即可倒出飲用。
【青豆玉米炒蝦仁】
主料:
蝦仁適量、青豆適量、玉米適量、食鹽適量、雞精適量、薑適量、蒜適量、料酒適量、水澱粉適量。
做法:
1.清水洗淨蝦體, 去掉蝦頭、蝦尾、蝦殼和蝦線後的純蝦肉即為蝦仁
2.將蝦仁洗淨後瀝幹水分(不脫漿)後, 用料酒、鹽、水澱粉醃制後靜置20分鐘。
3.將青豆和玉米粒洗淨瀝水後備用。
4.鍋中倒油, 燒熱後將薑蒜末倒入炒香後倒入青豆和玉米粒,
5.鍋中扒出一小窩, 倒入蝦仁翻炒至熟。
6.炒至的過程中, 要注意觀察, 如果油少了導致蝦仁粘鍋就倒少許油, 如果要保持水分可以加少許水燜一下出鍋即可。
【甜玉米鮮肉餃子】
主料:
餃子皮255克、水果玉米3個、豬肉255克、食鹽1勺、味精1勺、白糖1勺、黃酒1勺、水適量。
做法:
1.將備好的鮮肉剁爛。
2.用水果刀將玉米粒切入碗中。
3.將肉餡倒入玉米粒上, 放鹽、味精、白糖、黃酒, 攪拌成餡。
4.盡情發揮吧, 無論你是南方人還是北方人, 選擇最熟悉的方式包餃子。
5.包好餃子, 下鍋蒸或者煮。
【甜玉米粥】
主料:
甜玉米玉米適量、玉米碴適量、水適量。
做法:
1.玉米碴提前泡上一天, 中途可適當換水。
2.鍋裡放入泡好的玉米碴(可以再放一點玉米粒),
3.開大火煮開, 小火煮片刻, 關火, 燜一會, 到不再沸騰, 再開火。
4.煮到沸騰再關火燜一會, 如此反復3、4次就煮好了。
【在這個玉米香彌漫的季節, 小當家也不負眾望推出了一款黃金玉米豆, 哈哈 有圖有真相, 下面看寶貝介紹吧~~~】
【黃金玉米豆】蛋花奶油味 鹹香可口, 打發時間好零食不含反式脂肪。
不用爆的玉米花, 蛋花奶油味, 鹹香可口, 又香又脆有嚼勁, 甜玉米製品, 是超級好吃的粗糧, 對身體有好處, 不但可以當零食吃, 更是餐桌上的美味佳餚, 使用的玉米叫甜玉米, 可作水果和蔬菜, 除具有甜、香、脆、嫩的特點外, 營養價值也非常高。