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教你正確吃玉米的三個小妙招
玉米是老少皆宜的一種粗糧,大家都知道,市場上有兩種玉米,一種是糯玉米,一種是甜玉米。吃了這麼多年的玉米你是否瞭解它們的不同呢?下面小編就來告訴你它們有什麼不同。 糯玉米富含維生素 就市場上最常...
2016-11-29 -
吃大米的好處 大米營養豐富多吃對人體好
大米飯,我們都喜歡吃。而且幾乎是天天吃,那麼大家知道大米的營養價值多高嗎?吃大米的好處又有哪些呢?這就要好好分析一下大米的成分了。這裡小編就來和大家說說這個問題,瞭解大米的功效,能夠幫助我們更好...
2016-06-07 -
吃糯米的好處 吃糯米能有效滋補身體
喜歡吃糯米的朋友有很多,糯米是一種非常美味的食材,吃糯米的好處很多,不僅可以幫助我們有效的調節身體機能,還有很好的養生功效。糯米的功效與作用具體都有哪些呢?感興趣的朋友不妨來瞭解下吧! 糯米的...
2016-06-30 -
吃玉米的好處:抗癌神器
核心提示:玉米是人們喜愛的食物,這一點從“玉米”兩個字中的“玉”字就能體現出來。吃玉米的好處多,最大的好處就是能防癌。你知道為什麼嗎?本文告訴你。 吃玉米的好處 玉米為什麼能防癌 首先,玉米...
2016-09-18 -
日常食用玉米的好處您瞭解多少
玉米是廣受人麼喜愛的一種食物,其味道可口,又富含澱粉,能夠補充能量。玉米原產於拉丁美洲的墨西哥和秘魯沿安第斯山麓一帶,是印地安人培育的主要糧食作物,但是其原本是體型很小的草,喜高溫,經美洲原住民培...
2016-08-25 -
吃玉米的好處 多吃玉米能促進腦部發育
玉米,是高纖維食物,多吃對腸胃好。很多人都知道,吃玉米可以防便秘。其實吃玉米的好處還有很多,因為玉米的營養價值高,玉米的功效也不少。下面小編就來和大家好好說說這非常有營養的食材,喜歡吃的朋友快來...
2016-05-27 -
夏季女人常吃玉米的好處
女性怎麼吃好健康的食物呢?尤其是在夏季吃什麼好呢?有哪些食物有助於女性健康呢?我們都知道,夏季吃些健康的食物對於女性的身體有好處,做好夏季養生的關鍵也是飲食調理。那麼夏季女人吃玉米有哪些好處呢?這...
2016-07-12 -
告訴你吃玉米的眾多好處
1、可利用能量高。玉米的代謝能為14。06MJ/kg,高者可達15。06MJ/kg,是穀實類飼料中最高的。這主要由於玉米中粗纖維很少,僅2%;而無氮浸出物高達72%,且消化率可達90%;另一方面,玉...
2012-09-28 -
吃糯米的好處 常吃糯米能緩解脾胃虛寒
糯米是一種非常常見的養生食材,吃糯米的好處很多,不僅能幫助我們滋補身體,還可以有效的緩解胃部不適。總之,糯米的功效與作用有很多,另外,你想知道營養美味的糯米糕應該怎麼製作嗎?糯米的儲存技巧你都知...
2016-05-18 -
冬季吃糯米的好處 諾些人不能吃糯米
冬季吃糯米的好處,糯米是我們平常經常會吃到的一種稻穀,糯米可以做很多小點心,對人的身體也是有很多好處的,那麼冬季吃糯米都有哪些好處呢?小編給大家講講冬季吃糯米的好處。 冬季吃糯米的好處 1.滋補佳...
2017-03-06 -
常吃玉米的六大養生功效
玉米可以延緩衰老: 中醫學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能,立秋時令食用不但能祛秋燥,還有助於延緩衰老。 預防心腦血管疾病: 現...
2015-10-30 -
吃花生米的好處 常吃花生米有益健康
相信大家對花生米應該都不會感到陌生吧!作為五穀雜糧中的一種,花生米深受大家的喜愛,常吃花生對我們的身體健康是非常有幫助的,說起吃花生米的好處真的是太多了,但是除了花生米的功效,你對吃花生米的禁忌...
2016-04-22 -
經常吃玉米的好處很多
玉米營養價值豐富,吃法也很多,是日常生活中的主食,鮮玉米可以煮著吃,也可以做成玉米餅或者玉米湯等,好吃又健康。 玉米健脾開胃營養價值賽黃金 《本草推陳》裡稱玉米“為健胃劑,煎服亦有利尿之功。”...
2013-11-15 -
常吃玉米的好處
【導讀】玉米富含維生素C等,有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用,常吃玉米的好處也非常多。玉米的營養價值很高,我們一起來看看常吃玉米的好處吧。 常吃玉米的好處 預防心臟病和癌症 在這...
2015-04-01 -
玉米的功效與作用 多吃玉米的好處
玉米是很多人都喜歡的食物,不僅香甜可口,還營養豐富,含有較多的粗纖維,比精米、精面高。玉米還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排除。下面我們就來看看多吃玉米對人體具體有哪些益處。 ...
2016-09-29 -
女人吃玉米的好處 玉米的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃黑豆的好處,想必大家對黑豆這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——玉米。玉米吃起來甜甜的,而且它含有大量的營養成分,經常食用也是有益於我們身體的。因此不...
2017-02-24 -
平時吃玉米的6大好處
中醫指出,玉米,又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。 1.玉米可以延緩衰老。 中醫學認為,玉米性平味甘,入肝...
2011-06-07 -
早餐吃雞蛋玉米的好處
在生活條件日益提高的今天,人們的早餐選擇種類也越來越多,有些人喜歡豆漿油條,有些人喜歡包子豆奶,有些人喜歡麵包牛奶,有些人喜歡麵條年糕。多數人只是根據個人喜好來選擇早餐的種類,卻並不知道它們的優缺...
2015-11-03 -
常吃玉米的好處是什麼?你知道它的食用禁忌嗎?
在日常飲食當中,玉米吃的也多了,但是你瞭解過玉米的功效是什麼嗎?平時吃玉米有沒有注意事項呢?這個玉米有沒有糖份呢?接下來就跟小編一起來看一下吧! 食用玉米的禁忌 1、煮熟或蒸熟的玉米營養更易吸...
2018-01-02 -
吃玉米有什麼好處 吃玉米的好處與健康吃法
研究顯示,特種玉米的營養價值要高於普通玉米。比如,甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量則高8-10倍;其所含有的17種氨基酸中,有13種高於普通玉米。此外,...
2016-04-30