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糖尿病人應該少吃瓜子類食物
糖尿病患者由於常有饑餓感,故多以花生和瓜子作為解饞的充饑食物。因為花生和瓜子味道鮮美,含糖少,吃上一點就有飽的感覺。雖然花生和瓜子含糖量低,但含有較多的脂肪,屬於高熱量食品。如果糖尿病腎病患者隨...
2012-03-09 -
吃瓜子的壞處,讓人詫異吃它竟會中毒早衰!
無論是逢年過節還是平時的娛樂休閒時刻,總能看見瓜子的身影,由此可見瓜子是非常受大家歡迎的。但是吃瓜子的壞處你們也都瞭解嗎。想知道瓜子的營養價值以及吃瓜子會胖嗎?那就一起來看看吧。除了大家都知道的瓜...
2015-12-15 -
軟組織損傷能吃瓜子嗎
軟組織損傷能吃瓜子嗎?軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚等損傷,瓜子含有不飽和脂肪酸和豐富的微量元素礦物質等,具有潤腸通便,補充營養等功效,含有維生素A,和油...
2016-05-05 -
孕婦吃瓜會影響胎兒嗎
准媽媽吃西瓜有益處西瓜中除了水份外,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使...
2016-12-28 -
怎麼吃瓜子類食物預防不育
吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處,還可以增加精子數量,而維生素E也有提高精子品質的作用。而從中醫的角度來說,含鋅豐富的食物具有補腎的作用,對提高男性生育能力也很有幫助。 多吃瓜子類食物可防不...
2012-09-15 -
吃瓜子的好處與壞處有哪些
可能我們很多人在茶餘飯後都會嗑一些瓜子,瓜子是一種非常不錯的休閒食品,瓜子中也富含了很多的氨基酸可以被我們人體吸收,對於預防我們自身出現的貧血問題效果也是非常不錯的,但是過多的嗑瓜子可能會導致我們...
2015-12-10 -
瓜子吃多了真會致癌嗎?這麼吃瓜子更健康
雖然年已經過了,年貨採購的高峰期也隨之過去了,但是對於用於逢年過節和日常消遣必吃的瓜子我們在過了年後還是會意猶未盡的想吃和喜歡吃。那麼瓜子吃多了會致癌嗎?瓜子真的吃多了就成了“毒瓜子”了嗎?瓜子會致...
2017-02-25 -
國慶長假孕婦別貪食 少吃瓜多吃堅果
在國慶十一的假日裡,家家戶戶都會準備各種各樣的食物,而作為准媽媽的你就不能隨意選擇食物了哦。因為有很多食物對你的健康和胎兒的發育都是有危害的。下面就和小編一起來瞭解國慶長假的孕婦飲食原則是怎樣的吧。...
2014-09-28 -
吃瓜子吃多了會怎麼樣
瓜子是非常適合減饞的,大家在聊天的時候或者看電視的時候,一邊吃瓜子一邊聊天看電視的生活是非常的愜意的。但是瓜子吃多了也是有一定的壞處的,其中大家都熟知的壞處就是,瓜子吃多了容易上火。但這緊緊只是吃...
2015-09-03 -
吃瓜子的好處是什麼
平時吃零食的時候,相信大家都有喜歡嗑瓜子的習慣的吧,它可以很好的幫助我們打發時間,而且越吃越上癮,可是大多數人會認為吃瓜子的話容易上火,或者不利於身體健康,那麼你有認識瞭解過吃瓜子對身體有哪些好處...
2015-11-25 -
夏季吃瓜果防治疾病的方法
一、桃 性味甘,酸,溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹,可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁,可活血化淤、潤腸通便。 1、腸燥便秘 食新鮮桃子15...
2013-07-01 -
吃瓜子真能緩解痛經嗎
研究發現,補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣,甚至可以預防經前情緒煩躁等問題。因此,每天攝入優酪乳、低脂牛奶或乳酪等高鈣食物,有助於緩解經前不適。三文魚。三文魚等深海魚富含的歐米伽3脂肪酸可保持皮質醇和腎...
2016-11-11 -
男人晚上吃瓜子會發胖嗎
吃瓜子會胖嗎? 瓜子本身營養就蠻高,維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 然而,瓜子也是一種高熱量的食物。 瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂...
2012-11-28 -
瓜子的營養價值 吃瓜子的好處
瓜子在人們生活中是不可缺少的零食,葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作為零食,而且還可以作為製作糕點的原料。由於葵花子是植物的種子,含有大量的油脂,故葵花子還是重要的榨油原料。葵花子油是近...
2012-12-07 -
女性吃瓜子能緩解痛經哦
可以緩解痛經的食物:乳製品,研究表明,補鈣可以幫助有效緩解緊張情緒以及肌肉出現痙攣的情況,而且能夠預防經前情緒煩躁等問題。因此,每天攝入優酪乳、低脂牛奶或乳酪等高鈣食物,有助於緩解經前不適。三文魚,...
2016-11-21 -
減肥時是否能夠吃瓜子花生?
有很多人都非常喜歡吃花生,但是有很多人認為花生中含有很多的油脂,所以對於肥胖患者來說吃花生過多的話很容易會使他們出現發胖,其實人們如果適量地吃一些花生的話,反而能夠幫助人們起到減肥的效果,下面小編...
2015-10-07 -
准媽媽吃瓜會影響胎兒嗎
准媽媽吃西瓜有益處西瓜中除了水份外,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使...
2016-12-28 -
瓜子可致高血糖 4類人切忌吃瓜子
看電影、電視的時候,很多人覺得手上很閑,就會想著拿點什麼來吃吃,瓜子就是很好的選擇,不會讓人吃得很飽,又能打發時間。但大家又是否清楚瓜子其實是不能長期接著吃的,吃瓜子要定量,有四類人更要遠離瓜子!大...
2014-10-17 -
孕婦夢見吃瓜子是什麼意思
食瓜子,主生貴子。《周公解夢》 孕婦夢見吃瓜子,預示會生男孩,且將來會是一個善解人意的孩子。 孕婦夢見買瓜子吃,預示將會有好消息來到,有可能是關於寶寶性別,也可能是生活中有好運。 孕婦做夢...
2012-12-27 -
老年人應該少吃瓜子
葵花子、西瓜子、南瓜子……這些植物的種子,都是老少鹹宜的零食,而且它們既能解饞,又能消磨時間,更是成為很多老人閑來無事時的零食首選。不過,老人適當吃些這類零食,對身體有一定好處,但如果食用過量,...
2012-04-11