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力薦6種經期食物 吃瓜子讓你不痛
身邊有女性朋友經期不適時,除了安慰她們“多喝熱水”,真的愛莫能助嗎?其實,吃對食物也能對痛經、情緒不穩有緩解作用。“紐西蘭生活百科網”最新載文,刊出營養學專家斯蒂芬妮·艾爾博士總結的“可緩解經前綜合...
2014-01-20 -
冰箱食物先吃葉菜再吃瓜
沒時間買菜、沒時間做飯,這是很多上班族都面臨的問題。有些人不願天天吃速食,就會在休息時買一堆食物儲存在冰箱中。 健康的飲食習慣,當然應儘量吃新鮮蔬果,但對於忙碌的上班族來說,在冰箱中儲備食物,也不...
2008-03-03 -
飯後立即吃瓜子好嗎?
平時我們在看著電視、電影的時候,喜歡吃一些零食來消磨的,尤其是女孩子更是零食不離嘴。在眾多的零食中,瓜子算是一種非常好的零食,也是非常受到人們歡迎的一種零食。這種零食如果吃的合適,還可以起到減肥的...
2015-09-25 -
甘油三酯高能吃瓜子的嗎?
甘油三脂是血脂中檢查比較重要的一個指標,血脂說的是血液中各種脂類物質的總稱,其中比較重要的就是甘油三脂和膽固醇了,這兩者如果是出現異常的現象,就會影響身體的健康,今天,我們就來說說甘油三脂高能不能...
2015-08-29 -
瓜子的營養價值高 哪些人不宜吃瓜子?
哪些人不宜吃瓜子?瓜子是極為常見的零食之一,在閒聊或觀看電視的時候很多人有吃瓜子的習慣。其實,瓜子的營養價值也是有很多的,喜歡吃瓜子的你是否有所瞭解呢?下面就來一起來瞭解瓜子的營養價值吧。瓜子的營養...
2015-05-04 -
必知!不同體質的人吃瓜果有禁忌
按體質食療學理論,天下所有的食物都有其特殊的性味,瓜果也不例外,也有寒熱溫涼、甜酸苦澀等特性。不同的食物有不同的成分,進入人體後產生不同的反應作用。如果瓜果的性味適合您的體質類型,就有營養治療作用,...
2014-03-13 -
吃瓜果不能降“百火”
時至炎夏,人體出汗較多,口乾舌燥之感自然而生,隨之可有胸膈脹滿、口渴便秘等不適,有經驗的人會說:“上火了,多吃些水果可以降火。” 什麼是“火”呢?按民間的說法是口乾舌燥、心躁氣煩。按中醫的說法...
2009-07-22 -
嘴角上火怎麼辦?多吃瓜果蔬菜可降火
嘴角上火怎麼辦?上火了嘴巴起泡怎麼辦?上火嘴巴起泡這個時候要注意自己的飲食,多吃瓜果蔬菜。上火嘴巴起泡吃什麼好?注意日常的飲食。日常生活中多吃瓜果蔬菜尤其含維生素c比較多的食物,還可以多吃些降火的食...
2015-04-17 -
常吃瓜子小心胃病找上門
葵花子、西瓜子、南瓜子之類的乾果炒貨是新年的必備食品,過年時,每家每戶都會買上一堆,親朋好友坐在一起,邊吃邊聊。可您知道嗎,瓜子吃多了會引發舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等“瓜子病”。 “平時工...
2013-02-18 -
寶寶上火後易引發7種疾病 多吃瓜果蔬菜
很多的小寶寶,不知道是什麼原因,特別的容易上火,而且每次上火還會引發其他疾病的來襲,下面我們看看寶寶上火後易引發哪些疾病?寶寶上火後易引發哪些疾病:1、上呼吸道感染寶寶上火咽喉乾燥,抵抗力下降。若受...
2015-09-11 -
吃瓜子仁會胖嗎
在當今社會,人們對於肥胖的問題已經引起了非常高的重視了。因為過於肥胖不僅只是對身體的健康有一定的影響,而對於愛美的女孩子來說更是一種打擊。所以,很多人都非常的關心一些食物吃了會不會長胖,其實有這樣...
2014-06-23 -
夏季健康飲食小常識 度伏宜多吃瓜和豆
夏季,許多人的飲食都不規律,要麼厭食,要麼就暴飲暴食,而且很容易多吃生冷的食物,這些都是不利於身體健康的。第一:加一些苦味食物苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等作用。熱天適...
2013-08-09 -
孕婦能吃瓜子仁嗎
很多人平時沒事都會嗑瓜子,現在的瓜子的類型也有很多了,不同口味的瓜子都是很適合平時閒暇的生活的,可是孕婦能吃瓜子仁嗎?關於女性懷孕時候注意的問題是有很多的,尤其是在平時的飲食上,這個時候女性需要的...
2014-06-24 -
吃瓜子會胖嗎?各種瓜子的營養價值
吃瓜子會胖嗎?瓜子是我們極為常見的零食之一,瓜子的營養價值也是有很多的。同時,不同的瓜子營養價值也是有所區別的。例如西瓜子的營養價值和南瓜子的營養價值就是不同的,下面來一起詳細瞭解吧。各種瓜子的營養...
2014-11-25 -
吃瓜子仁有什麼好處
瓜子仁也就是瓜子的果實,在生活中瓜子的種類也是比較多的,相對的瓜子仁的類型也是比較常見的,在日常生活中許多的瓜子仁也是有很好的功效,對於很多身體不適的患者或者一些脾胃不適的患者都是有很好的功效,在...
2014-06-26 -
空腹吃瓜子仁好嗎
瓜子仁的營養價值是很多人都知道的,那麼生瓜子仁和炒制過的瓜子仁還不一樣。現今瓜子仁的市場非常的大。市面上推出了許多種口味的瓜子仁,其中有經典的黑瓜子仁,還有白瓜子仁以及綠茶口味瓜子仁,奶油味瓜子仁...
2014-06-26 -
男性多吃瓜子可預防不育
一些食物可以很好的預防疾病,吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處,還可以增加精子數量,而維生素E也有提高精子品質的作用。而從中醫的角度來說,含鋅豐富的食物具有補腎的作用,對提高男性生育能力也很有...
2013-10-23 -
夏季女人吃瓜的養生功效
夏季是水果蔬菜大量上市的時節,各種蔬菜讓人應接不暇,今天小編為大家介紹幾種夏天吃了有養生作用的瓜瓜們。包括冬瓜、西瓜、南瓜、黃瓜、絲瓜還有苦瓜。 消熱解暑——西瓜 是瓜果之首,不僅具有食用價...
2015-07-23 -
得了腎炎可以吃瓜子嗎
如果你身邊有親戚家人或者朋友得腎炎的話,那麼可得提醒患者要注意飲食了,雖然只是腎臟有了炎症,可是如果不及時治療的話,一些普通的腎病很有可能發展成尿毒癥,給患者得身體,心裡都帶來嚴重的折磨。所以得了...
2015-12-24 -
盛夏養生吃瓜 益壽滋補清熱減肥利濕
瓜類在夏季可是飲食上的好選擇,不嫩能夠清熱利濕,而且還可幫助排除毒素,是降溫防暑的最佳選擇。並且含水量高,能為你補充所需的各種營養,補充身體流失的水分,下面為大家推薦幾種最適合夏季吃的瓜。冬瓜,益壽...
2014-07-11