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吃瓜子注意：四類人不宜多吃瓜子
瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，卻不知空氣會不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進入胃腸，造成胃腸道內脹氣，並引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利於血糖...
2014-11-14 -
力薦6種經期食物 吃瓜子讓你不痛
身邊有女性朋友經期不適時，除了安慰她們“多喝熱水”，真的愛莫能助嗎？其實，吃對食物也能對痛經、情緒不穩有緩解作用。“紐西蘭生活百科網”最新載文，刊出營養學專家斯蒂芬妮·艾爾博士總結的“可緩解經前綜合...
2014-01-20 -
飯後立即吃瓜子好嗎？
平時我們在看著電視、電影的時候，喜歡吃一些零食來消磨的，尤其是女孩子更是零食不離嘴。在眾多的零食中，瓜子算是一種非常好的零食，也是非常受到人們歡迎的一種零食。這種零食如果吃的合適，還可以起到減肥的...
2015-09-25 -
甘油三酯高能吃瓜子的嗎？
甘油三脂是血脂中檢查比較重要的一個指標，血脂說的是血液中各種脂類物質的總稱，其中比較重要的就是甘油三脂和膽固醇了，這兩者如果是出現異常的現象，就會影響身體的健康，今天，我們就來說說甘油三脂高能不能...
2015-08-29 -
瓜子的營養價值高 哪些人不宜吃瓜子？
哪些人不宜吃瓜子？瓜子是極為常見的零食之一，在閒聊或觀看電視的時候很多人有吃瓜子的習慣。其實，瓜子的營養價值也是有很多的，喜歡吃瓜子的你是否有所瞭解呢？下面就來一起來瞭解瓜子的營養價值吧。瓜子的營養...
2015-05-04 -
常吃瓜子小心胃病找上門
葵花子、西瓜子、南瓜子之類的乾果炒貨是新年的必備食品，過年時，每家每戶都會買上一堆，親朋好友坐在一起，邊吃邊聊。可您知道嗎，瓜子吃多了會引發舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等“瓜子病”。 “平時工...
2013-02-18 -
吃瓜子仁會胖嗎
在當今社會，人們對於肥胖的問題已經引起了非常高的重視了。因為過於肥胖不僅只是對身體的健康有一定的影響，而對於愛美的女孩子來說更是一種打擊。所以，很多人都非常的關心一些食物吃了會不會長胖，其實有這樣...
2014-06-23 -
孕婦能吃瓜子仁嗎
很多人平時沒事都會嗑瓜子，現在的瓜子的類型也有很多了，不同口味的瓜子都是很適合平時閒暇的生活的，可是孕婦能吃瓜子仁嗎？關於女性懷孕時候注意的問題是有很多的，尤其是在平時的飲食上，這個時候女性需要的...
2014-06-24 -
吃瓜子會胖嗎？各種瓜子的營養價值
吃瓜子會胖嗎？瓜子是我們極為常見的零食之一，瓜子的營養價值也是有很多的。同時，不同的瓜子營養價值也是有所區別的。例如西瓜子的營養價值和南瓜子的營養價值就是不同的，下面來一起詳細瞭解吧。各種瓜子的營養...
2014-11-25 -
吃瓜子仁有什麼好處
瓜子仁也就是瓜子的果實，在生活中瓜子的種類也是比較多的，相對的瓜子仁的類型也是比較常見的，在日常生活中許多的瓜子仁也是有很好的功效，對於很多身體不適的患者或者一些脾胃不適的患者都是有很好的功效，在...
2014-06-26 -
空腹吃瓜子仁好嗎
瓜子仁的營養價值是很多人都知道的，那麼生瓜子仁和炒制過的瓜子仁還不一樣。現今瓜子仁的市場非常的大。市面上推出了許多種口味的瓜子仁，其中有經典的黑瓜子仁，還有白瓜子仁以及綠茶口味瓜子仁，奶油味瓜子仁...
2014-06-26 -
男性多吃瓜子可預防不育
一些食物可以很好的預防疾病，吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精子品質的作用。而從中醫的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力也很有...
2013-10-23 -
得了腎炎可以吃瓜子嗎
如果你身邊有親戚家人或者朋友得腎炎的話，那麼可得提醒患者要注意飲食了，雖然只是腎臟有了炎症，可是如果不及時治療的話，一些普通的腎病很有可能發展成尿毒癥，給患者得身體，心裡都帶來嚴重的折磨。所以得了...
2015-12-24 -
糖尿病人應該少吃瓜子類食物
糖尿病患者由於常有饑餓感，故多以花生和瓜子作為解饞的充饑食物。因為花生和瓜子味道鮮美，含糖少，吃上一點就有飽的感覺。雖然花生和瓜子含糖量低，但含有較多的脂肪，屬於高熱量食品。如果糖尿病腎病患者隨...
2012-03-09 -
吃瓜子的壞處，讓人詫異吃它竟會中毒早衰！
無論是逢年過節還是平時的娛樂休閒時刻，總能看見瓜子的身影，由此可見瓜子是非常受大家歡迎的。但是吃瓜子的壞處你們也都瞭解嗎。想知道瓜子的營養價值以及吃瓜子會胖嗎？那就一起來看看吧。除了大家都知道的瓜...
2015-12-15 -
軟組織損傷能吃瓜子嗎
軟組織損傷能吃瓜子嗎?軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚等損傷，瓜子含有不飽和脂肪酸和豐富的微量元素礦物質等，具有潤腸通便,補充營養等功效，含有維生素A，和油...
2016-05-05 -
怎麼吃瓜子類食物預防不育
吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精子品質的作用。而從中醫的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力也很有幫助。 多吃瓜子類食物可防不...
2012-09-15 -
吃瓜子的好處與壞處有哪些
可能我們很多人在茶餘飯後都會嗑一些瓜子，瓜子是一種非常不錯的休閒食品，瓜子中也富含了很多的氨基酸可以被我們人體吸收，對於預防我們自身出現的貧血問題效果也是非常不錯的，但是過多的嗑瓜子可能會導致我們...
2015-12-10 -
瓜子吃多了真會致癌嗎？這麼吃瓜子更健康
雖然年已經過了，年貨採購的高峰期也隨之過去了，但是對於用於逢年過節和日常消遣必吃的瓜子我們在過了年後還是會意猶未盡的想吃和喜歡吃。那麼瓜子吃多了會致癌嗎？瓜子真的吃多了就成了“毒瓜子”了嗎？瓜子會致...
2017-02-25 -
吃瓜子吃多了會怎麼樣
瓜子是非常適合減饞的，大家在聊天的時候或者看電視的時候，一邊吃瓜子一邊聊天看電視的生活是非常的愜意的。但是瓜子吃多了也是有一定的壞處的，其中大家都熟知的壞處就是，瓜子吃多了容易上火。但這緊緊只是吃...
2015-09-03
