關於吃的太飽的話題第8頁

熬夜看球不能吃的四樣下酒菜

【導讀】世界盃已經拉開始了，好多網友熬夜看球，未來的一個月可以說是足球的狂歡月，當然也少不了啤酒和下酒菜，由於時差問題，球迷的身體立刻會出現些許變化，足球帶給他們的煩惱也隨之而來，如果吃壞了肚子就...

2014-06-18

讓兒童餐營養又好吃的5個小原則

方法步驟： 01 從5類基礎食物中進行選擇和搭配：蔬菜、水果、穀物、低脂乳製品，和優質蛋白質食物(包括瘦肉、魚、堅果、種子和雞蛋。 02 保證食物來源和品質的安全。 03 給孩子提供...

2015-04-01

預防胃癌必吃的5種食物

既然胃癌與“吃”有關聯，是否存在有有助預防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近來來，國外有營養專家通過研究就發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃癌的發生。大蒜大蒜是公認的防癌食物，有...

2017-01-25

男人最該吃的7種油

你每天吸收的營養有30%都來自油,那顯然,選對油很重要! 大豆油大豆油是亞洲人最喜歡的食用油, 含有非常豐富的維生素D 和維生素E ,以及抗衰老的不飽和脂肪酸。經常食用大豆油能增強 ...

2015-05-13

孕婦不能吃的東西

方法步驟： 01 1孕婦不能吃山楂，山楂會收縮子宮，可能會導致流產。 02 2不能吃熱性的事物，荔枝，桂圓之類的，會讓身體發熱，不能喝咖啡。 03 3不能吸煙喝酒，吃刺激性的東西，可能會導...

2015-01-31

冬吃山藥滋養補虛推薦最好吃的山藥做法

山藥的做法有哪些?新鮮的山藥清甜可口，熬湯炒菜都非常好吃，而且對身體有很多滋養作用，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，下面就...

2015-12-01

糙米紫菜春節後排毒必吃的8種食物

大家春節的時候是怎麼過的，可有吃吃喝喝？相信不少人都有吧！在節假日吃了不少，節後排毒是非常重要的，那麼你知道排毒的食物有哪些嗎？春節後排毒必吃的食物糙米它是清潔大腸的“清道夫”，糙...

2017-02-03

不能讓寶寶吃的五款蛋糕

小孩都喜歡零食，特別是甜蜜可口的蛋糕更是小孩的最愛！但是並不是所有蛋糕小孩都可以吃，以下幾種蛋糕就是小孩不能吃了，媽媽們可要注意督促小孩哦，別亂吃這些蛋糕！不能讓寶寶吃的五款蛋糕 1、儘...

2016-12-12

醫生打死都不吃的調料竟是它

醫生打死都不吃的調料竟是它多吃味精的危害你清楚嗎? 正確使用味精的姿勢竟是這樣的。社會上有很長一段時間都在說食用味精的危害比較大，究竟這是不是事實呢?今天養生網小編就來為大家科普一下。有關專家指出，...

2016-12-15

春節聚餐必吃的6種刮油食物

三高、肥胖成為困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的認為所有的食物都是導致三高的元兇，其實並不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的油脂。一起來看看刮油食物都有哪些吧...

2017-01-23

過節必吃的6種解膩食物

過年過節，免不了聚餐，少不了大魚大肉，但是天天這麼吃難免會覺得過於油膩，怎麼辦？沒關係，推薦你吃6種解膩食物！過節必吃的6種解膩食物 1、山楂《本草綱目》雲山楂的功效有：“化飲食，消...

2017-01-18

人參這樣吃的效果最好

人參的藥性屬於陰陽綜合體，對於一些適應人參補益作用的人群，若想要選用它性平一些，可以生用，就是直接泡水，或者把生曬參直接打粉服用；如果想要選用它的滋補作用可以把它加工：首先是常見的人參湯，可以少量...

2017-01-16

霧霾天氣必吃的7種清肺食物

現在已經是冬季了，而在冬季的時候就會出現讓人非常討厭的霧霾。霧霾天氣不僅讓我們的生活出行帶來了非常大的不便，也在慢慢的傷害著我們的肺。那麼你知道在霧霾天吃什麼食物可以清肺嗎？如果你想要知道的話就...

2017-01-13

冬季驅寒必吃的6類食物

冬天到了，寒冷的天氣會讓大家感覺手腳冰冷，全身打哆嗦，想要身體不怕冷多穿衣服是一方面，我們還要瞭解在冬天吃什麼食物能夠驅寒保暖，那麼大家知道冬天吃什麼不怕冷嗎？驅寒的食物有哪些？下麵為推薦六款食...

2017-01-13

茄子怎麼炒才吃的健康

茄子含有豐富的維生素E,有活血和抗衰老功效，常吃茄子，對延緩人體衰老具有積極的作用。許多人認為，茄子炒後必定會變黑，其實不然。只要烹調的方法恰當，茄子烹調之後仍然可以保持其新鮮的顏色，且口感也...

2017-01-20

你吃的健康零食竟有這些貓膩，風險你擔不起

很多人都喜歡備著一些堅果當零食。因為他們覺得堅果很健康，堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。不過，吃這些堅果除了...

2016-05-17

吃太飽易致哪些疾病？

吃太飽易致哪些疾病? 1.胃病吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀...

2016-04-20

這些難吃的食物竟有如此的功效！

入口“難吃”卻很養人的幾種食物1澀味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都是強力的抗氧化物質，對預防糖尿病和高血脂有益。不僅如此...

2014-12-19

皮膚護理女性必吃的7種護膚水果

導讀：女生最關注的事無非就是時尚，美容，八卦等等，因此閨蜜們在一起的時候就會交流時尚和護膚，再順便八卦一下生活。那麼MM們在交換護膚心得的時候談到的美膚水果有哪些呢?四季養生網小編為你解析七種美膚...

2017-02-19

高血壓能吃榴槤嗎？揭病人晚上最不易吃的8種水果

養生警惕：夏季晚上吃哪些水果傷身首先要瞭解的是吃水果的正確時間：應該是飯前一個小時和飯後兩個小時左右，但柿子等不宜在飯前吃的水果除外。飯前吃水果，有很多好處。首先，水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃...

2014-07-03

熬夜看球 不能吃的四樣下酒菜