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嬰兒吃米油 效果賽過人參湯
李時珍說米油是人參湯，嬰兒“食米油，百日則肥白”。關於米油，中醫上有很多記載。清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中寫道，“米油可代參湯”，因為它和人參一樣具有大補元氣的作用。米油是什麼呢？其實是...
2017-01-05 -
嬰兒吃什麼米糊好
在小寶寶剛開始添加輔食時，一般都會選擇一些泥狀或糊狀輔食，比如米糊。米糊作為一種健康的食物，時常和其他食物添加在一起。那麼嬰兒吃什麼米糊好呢？下面就為大家介紹幾種米糊的製作方法。一、紅薯米糊材料：紅...
2017-01-03 -
上班族午餐吃饅頭好還是吃米飯好
午餐是讓很多白領頭痛的問題，大部分上班族都是以盒飯作為午餐的，米飯和饅頭是最主要的午餐主食，但是米飯饅頭誰更營養呢？養生專家表示，對上班族來說，午餐吃饅頭比吃米飯更適合。 下午不犯困 人體缺維...
2015-11-05 -
寶寶輔食：米糊與粥大PK
一般在寶寶輔食的選擇上大部分的人都會選擇米糊，但是會有新媽媽們認為米糊沒有營養，應該給孩子熬骨頭粥，這樣還能補鈣。那麼，究竟是米糊更好還是粥更好呢？新媽媽周周最近為了添加輔食的事情傷透了腦筋，寶寶5...
2015-03-07 -
注意！嬰兒不能只吃米粉
米粉是嬰兒輔食常見的一種，而在為嬰兒添加米粉時，還要同時添加其他輔食。家長不能一味的是以米飯代替乳類餵養，這樣做會影響到孩子的正常發育。 嬰兒米粉是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉...
2013-09-18 -
懷孕可以吃米餅嗎？懷孕吃什麼比較好
對於女性來說結婚生子可以說是人生中比較重要的事情，所以女性在懷孕之後飲食特別的重要，其中米餅是女性懷孕之後比較有爭議的食物，下面一起瞭解下懷孕後能繼續吃嗎。 米餅(雞蛋牛奶味)是使用粳米或稻米，煮成...
2016-11-28 -
【夏季飲食保健：吃米飯的幾個原則】
國內外很多調查都發現，吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現，吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見，如果不能明智地吃米，有可能會給自己惹來麻煩，下...
2017-03-07 -
吃米飯的“四項基本原則”
一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應當儘量避免。另一方面，儘量不要在米飯當中加入鹽...
2010-06-19 -
大棗銀耳紅豆薏仁米糊的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下大棗銀耳紅豆薏仁米糊這道菜的...
2016-10-25 -
減肥新觀點：吃米飯可控制體重
有關稻米是否有助於減肥的問題，科學界一直爭論不休。近日，澳洲科學家表示有證據顯示稻米有助於控制體重，尤其深色稻米的效果尤為明顯，因而他們鼓勵澳洲人不要放棄吃米飯，而且應儘量吃棕色或深色的稻米。 阿...
2017-03-07 -
吃米酒上火嗎？米酒的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃米酒會上火嗎？ 米酒的營養價值醪糟是糯米製成的，糯米含糯米含有蛋白質、脂肪...
2016-12-20 -
夏季吃米飯加點它輕鬆趕走濕氣
雖說夏季的氣溫高，但是降雨量也是很大的。且隨著梅雨季節的來臨，人們處於悶熱潮濕的環境中，所以人體極易受到外界濕邪的侵襲，於是人體便會出現食欲不振、四肢乏力、心悸等諸多不適。而這些都是因為體內濕氣重...
2017-03-08 -
懷孕可以吃米糠油嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育，其中飲食是孕婦最重要的事情，尤其是像米糠油這樣的食物，下面一起瞭解下米糠油孕期能吃嗎？ 米糠油是由稻穀加工過程中得到的米糠，用壓榨法或浸出法制...
2016-11-28 -
教你幾招做最好吃米飯
平時蒸米飯的時候，你還是簡簡單單就把米飯放到鍋裡煮就完事了嗎?其實，只需要簡單幾招，就可以讓你的米飯做的格外好吃哦! 米飯好吃秘笈 1、做米飯時，在大米中加少量食鹽、少許豬油，會使飯又軟又松; 2...
2017-03-08 -
薏米紅棗牛奶米糊 美白佳品嗷的做法步驟
薏米紅棗牛奶米糊 美白佳品嗷的做法步驟 1.拿半碗薏米洗乾淨後加滿開水，然後在電飯煲裡蒸20分鐘左右，不用全熟，有一半熟就好，因為在豆漿機裡還要加熱的。 2.然後就是紅棗了。拿10個左右的紅棗去核...
2017-03-08 -
懷孕可以吃米線嗎？懷孕吃什麼比較好
懷孕之後女性的口味會有很大的改善，並且保證健康的飲食才能讓胎兒正常的發育，所以女性孕期無論吃什麼都特別小心謹慎，那麼懷孕期間能吃米線嗎，下面看一下。 米線，為一種食物，古烹飪書《食次》之中，記米線為...
2016-11-28 -
懷孕可以吃米皮嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕以後調整好飲食才能保證孩子更加的健康，但是有些食物食用不當就會出現流產和早產，下面一起瞭解下米皮女性在懷孕之後能繼續吃嗎。 越南米皮不是面皮，而是用米作成的皮，來包烤肉、沙嗲、生菜等。在越...
2016-11-28 -
皮膚過敏能吃米醋嗎
米醋這種東西在生活中是比較常見的一種食物，它有很多的藥用價值，可以用來祛濕以及美白皮膚的，所以皮膚過敏患者是可以適當的食用一些米醋的。米醋這種東西對於皮膚過敏的朋友病情是沒有多大的影響的，但是它含...
2014-08-15 -
米飯和炸薯條一樣危險?遵循4原則健康吃米飯
近日，很多人吃了一輩子的白米飯有點不太走運，一篇稱它是垃圾食品的帖子先在網上引起轟動，繼而在微信被頻繁轉發，由此拉開了一場聲討白米飯的行動。 白米飯和炸薯條一樣危險? 這篇文章批判的焦點集中在兩方...
2014-08-16 -
這種米飯易致癌 遵循3原則健康吃米飯
大米是補充營養素的基礎食物，除了富含碳水化合物外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質，能為人體提供全面的營養。雖然各種營養素的單個含量不是很高，但因其食用量大，總體上是具有很高營養功效的，所以...
2016-04-21
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1回答
寶寶四個月了可以吃米糊了吧母乳不夠吃
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1回答
寶寶三個月可以吃米糊嗎