為了生存, 我們每天都要好好奮鬥。 而奮鬥的前提則是要有一個好的身體, 而好的身體則是需要營養來維持的。 那這營養從何而來呢?當然是飲食。 所以, 就從現在起, 請跟著小編仔細學一下大棗銀耳紅豆薏仁米糊這道菜的做法, 相信肯定對你有好處。
1.將紅豆、薏仁、枸杞、銀耳、大棗反復清洗乾淨
2.1浸泡好後, 講銀耳撕成小朵後, 將全部是才倒入豆漿機, 加適量的水
3.2將上述食材浸泡1小時, 大棗去核
4.接通電源, 選按“米糊”按鍵
5.工作結束後, 依據個人口味調入適量蜂蜜
平時嘴饞的時候, 一定非常想吃一些美食,