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桂花蘆筍糙米粥的做法
桂花蘆筍糙米粥的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.準備糙米、蘆筍、桂花。 2.糙米用清水泡一夜。 3.蘆筍洗淨切小段備用。 4.砂鍋內的水...
2016-10-25 -
糙米海帶粥的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹糙米海帶粥的製作方法。 糙米海帶粥的做法步驟已經介紹完畢了，那麼你就可以進廚房準備實...
2016-10-25 -
糙米枸杞香菇鹹粥的做法
現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於糙米枸杞香菇鹹粥的做法。 ...
2016-10-25 -
南瓜糙米粥的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習南瓜糙米粥的做法吧！...
2016-10-25 -
香芋排骨糙米粥的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下香芋排骨糙米粥的做法。 雖然香芋排骨糙米粥的詳細步驟已經介紹完，但是以你不同的理解，可...
2016-10-25 -
牛奶紅薯糙米粥的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做牛奶紅薯糙米粥來放鬆一下，順便慰勞自己。 今天這道牛奶紅薯糙米粥，你可不能錯過它的方法，既簡單又...
2016-10-25 -
紫薯糙米粥的做法
只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會，現在小編就來教你關於紫薯糙米粥的做法。 1.準...
2016-10-25 -
山藥糙米粥的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
松茸糙米粥的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於松茸糙米粥這道...
2016-10-25 -
果香糙米粥的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下果香糙米粥的做法。 1.1柳丁皮切碎 2.2糙米泡上一個晚上，將柳丁皮薄薄地削下 3.糙米冷水下鍋...
2016-10-25 -
木耳胡蘿蔔糙米粥的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於木耳胡蘿蔔糙米粥這道菜的做法。 有了木耳胡蘿蔔糙米粥的完整步驟方法，相信你很快就能完全掌握。到時候，你肯定會為自己的...
2016-10-25 -
皮蛋瘦肉糙米粥的做法
每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好皮蛋瘦肉糙米...
2016-10-25 -
糙米金瓜拌飯
糙米是很有營養的一種米，不僅口感很好，味道也是不錯的，南瓜的營養酒不用多少了，兩者搭配可謂是最佳組合了，那就看下這道家常菜吧——糙米金瓜拌飯 食材： 材料：大米200克，糙米80克，南瓜1...
2013-08-06 -
排毒瘦身湯 糙米排骨
糙米的瘦身功效 1、糙米向來被認為是一種綠色的健康食品，比起白米來，糙米含有更多的維他命、礦物質和膳食纖維。糙米能夠很好的調節內分泌，促進新陳代謝，有助於減肥。 2、糙米胚芽中所含的豐富的維...
2012-03-01 -
紅糙米飯團的做法
每次看到電視上的美食節目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發現節目早已結束。別氣餒，今天小編就先來教您有關紅糙米飯團的具體方法步驟。 1.糙米5，香米4，糯米1，加1.1倍的水煮熟燜一會兒...
2016-10-25 -
糖尿病患者切勿喝糙米白粥
作為膳食寶塔的塔基，五穀雜糧是最好的基礎食物，也是最便宜的能量來源。對於各種各樣的五穀雜糧，它們都有各自的最佳吃法。 糙米稀飯“刮”脂肪 糙米中的維生素和纖維素的含量都很高，常吃能夠起到降低脂...
2017-04-19 -
糙米發芽飯怎麼做？具體方法是這樣的
糙米是非常好的食材，將糙米發芽之後做飯吃會更加健康有營養，味道也更好，但可能很多人都不會做糙米發芽飯，甚至好多人都沒有吃過，所以有必要為大家介紹這種飯的做法。 一、糙米發芽飯怎麼做 ...
2017-06-21 -
糙米怎麼吃減肥
糙米相對於大米來講，所含有的熱量低，特別適合於減肥的朋友。而且口感好，煮出來的味道也特別香。其中還含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，加快人體消化，還能夠緩解和預防便秘，是很多減肥的朋友喜歡食用...
2017-08-24 -
糙米粥的做法是什麼
糙米是一種常見的粗糧穀物，不僅味道香，口感好，而且含有豐富的膳食纖維以及營養物質，能夠促進人體腸胃蠕動，加快消化和吸收，還能增強人體的飽腹感。也特別適合減肥的朋友食用，對減肥起到一定的效果。下面就...
2017-08-24 -
糙米怎麼吃更健康？
糙米其實也是一種糧食，但是和平常普通的大米還是有區別的，所以到底糙米要怎麼吃，更加的營養健康，大家也可以多去掌握，這樣我們就可以更好的享受它帶來的美味，同時又可以發揮糙米的功效作用。 ...
2017-08-30
