只要你活著， 你就得吃。 而你要想活得更久， 那你就得吃得更好。 為了吃得更好， 你首先得改掉吃外賣的壞習慣。 以後的每一天， 最好都自己做飯做菜吃。 如果你不會， 現在小編就來教你關於紫薯糙米粥的做法。
1.準備好糙米、紫薯、熟白芝麻。
2.糙米洗淨， 放入沙煲， 加入冷水；大火煮開， 小火煮15分鐘。
3.紫薯洗淨、切小塊。
4.切好的紫薯倒入沙煲中， 煮10分鐘。
5.倒入白芝麻， 煮開。
6.加入冰糖， 煮2分鐘。 煮好的糙米粥盛入碗中， 稍涼即可食用。
看完小編對於紫薯糙米粥的詳細介紹， 你是否已經垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，
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