-
吃什麼能減肥？推薦地瓜和糙米減肥法
如今，減肥的方法越來越多，安全健康的方法才是我們的首選，通過飲食來瘦身是一個理性的選擇。那麼哪些食材可以減肥呢?今天小編為大家帶來的是地瓜和糙米減肥法，地瓜和糙米減肥的原理是什麼呢?又有哪些減肥的食...
2016-03-07 -
讓你吃得飽飽還能維持輕盈體態！天然健康的黃瓜糙米飯DIY，做個低碳的氧氣美人吧！
愛美的海報girls，在美妙的夏天更希望能保持輕盈的體態，穿美美的裙衫。可是如何才能吃得飽飽又苗條健康呢？不妨嘗試一下更加天然、健康的糙米飯吧！ 一碗糙米中的營養成分可以滿足人體每日所需維生素B3的...
2010-08-19 -
黃瓜糙米飯
黃瓜糙米飯需要的材料： 糙米......200克 （吃糙米很容易有飽足感，減肥的人不妨用來做主食。要是覺得糙米口感太粗了，可以適當加一點大米一起煮。） 黃瓜......80克 鹽.......
2009-06-03 -
有機糙米土司的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於有機糙米土司的做法。 ...
2016-10-25 -
小小糙米，減肥真是有一套！
我們都知道，在生活中減肥食物有很多，關鍵就看你是不是會利用了，能夠找到既能減肥又能很好地養生的減肥食物。那麼，吃什麼能夠減肥又能利用養生呢?那就是糙米啦。今天要給大家介紹的就是這種簡單健康飲食，一...
2016-01-25 -
生活六大致癌物 洗衣粉三級糙米最危險
癌症是非常可怕的一種疾病，如今似乎已經到了癌症肆虐的時代，想要有效的預防抑制癌症的發生，我們就要遠離哪些致癌物質，其實我們身邊就有很多的致癌物質，下面就帶大家來認識一下身邊隱藏的致癌物質。致癌的化學...
2013-08-01 -
糙米飯的做法
眾所周知，糙米飯是利用糙米和大米相互搭配之後製作而成的一種米飯，而糙米對於我們人體的腸胃系統，調節新城代謝等療效顯著。此外糙米不僅可以製作成稀飯食用，此外還能夠製作成乾飯，而最主要是看大米和糙米的...
2014-06-18 -
糙米飯能生吃嗎
糙米，是除了外殼之外都保留下來的全穀粒。有的時候，會看見一些做工比較粗糙、顏色較之普通大米濃重的米，這就是糙米。糙米含有的蛋白質雖然很少，但是蛋白質的質地比較精緻，所以營養價值比普通大米高。糙米能...
2014-06-19 -
糙米飯怎麼吃
糙米是一種比較粗糙的大米，相對於那些精製的大米而言糙米的外表較差，但是其營養價值卻遠遠高於精製的大米。因為比較粗糙所以糙米在煮的時候很是費力不容易煮熟。雖然不是作為天天用來食用的主食，可是這並不妨...
2014-06-19 -
糙米飯的營養價值
糙米是米類中的一種，它可以算是所有米當中口感相對較差的米。從它的名字中的糙字就能看出來。很多人都用感覺在嚼蠟燭來形容它的口感，可見它的口感的確不佳，而它相對其他的米住起來還比較費時間。但是不要以為...
2014-06-19 -
糙米飯功效與作用
以前人們的生活追求是解決溫飽，隨著社會的進步和發展，人們的生活追求是步入小康。 小康了人們現在追求的是健康。要健康首先要多運動，多鍛煉，再一個就是健康的生活方式，不吃不新鮮的蔬菜水果，不吃隔夜的剩...
2014-06-20 -
中醫推薦糙米茶調養“抗生素兒童”
“抗生素兒童”，就是三天兩頭“打吊針”“被吃藥”的孩子。父母的本意是好的，就是為了給小孩治病，卻並不知道正是這一廂情願的“愛心”害了孩子！ 小女快三歲了，未滿一歲就因發燒“被吊針”，轉而咳嗽...
2011-11-09 -
糙米幫你護腎 糖尿病患者也適宜食用
糖尿病腎病是最嚴重和最常見的糖尿病併發症。臨床表現為蛋白尿、水腫、高血壓和腎功能損傷，其發病原因是代謝失調導致的活性氧過剩。該併發症形成的關鍵因素是體內氧化壓力和炎症。據美國“國立醫學圖書館”網站...
2012-03-16 -
糙米卷的熱量
糙米雖然不能夠和精密比較它的精細，但是糙米的營養卻要比精米更加的豐富，更利於我們的養生和保健，在生活中很多的糙米其實是以不同的形態呈現的，糙米卷就是常見的一種，對於愛吃糙米卷的人來講，他們最擔憂的...
2014-06-27 -
糙米卷是什麼
可能有些人還不知道糙米卷是什麼東西，其實糙米卷在我們的生活當中是經常出現的。其實糙米卷就是一種膨化食品，一般來說是條形的形狀的，中間呈鏤空，很多人都有嘗試過的。一般來說這個糙米卷的原料是用蛋黃和一...
2014-06-27 -
糙米卷怎麼吃
人們一般把白米叫死米而把糙米稱為活米。現在我們注重的養生中有一點很重要，就是我們要儘量多吃一些粗糧，那麼糙米就是粗糧，糙米的營養價值比精製大米的營養價值高很多，因為糙米保留了超過百分之六十四的穀粒...
2014-06-28 -
糙米飯的功效
對於米飯我們可以說是再熟悉，不過了，因為與三餐，注重養生的人都知道，卻少不了米飯，而米飯也是我們保證溫飽的必須，但是現在人們生活條件好了，就更加注重養生保健，很多人用抄米飯代替了米飯的位置，那麼現...
2014-06-30 -
糙米卷減肥
在我們平時的生活中有很多種的食物了，我們在選擇這些食物的時候都是按照自己的喜愛來選擇的，但是很多人在選擇食物的時候還會考慮很多的問題，特別是它的熱量，現在有很多人都在減肥了，對於正在減肥的人來說更...
2014-07-02 -
糙米卷怎麼做
生活中常見的食品有很多，不同的食品都是有著自己的特點，因此在對食品選擇的時候，需要對它進行很好的瞭解，尤其是對它含有的營養元素、熱量、口味，這些都是要進行認識的，這樣在吃的時候，才會知道是不是利於...
2014-07-02 -
糙米卷有營養嗎
糙米卷是生活中很常見的膨化食品，在製作的過程中可以根據自己的口味添加蛋黃、牛乳製品或者是果醬，製作多種口味。因為糙米卷是非油炸的食品，更加的健康，獨特的口感受到了人們的喜愛。很多的人對於糙米卷有一...
2014-07-02
