糙米卷有營養嗎

糙米卷是生活中很常見的膨化食品， 在製作的過程中可以根據自己的口味添加蛋黃、牛乳製品或者是果醬， 製作多種口味。 因為糙米卷是非油炸的食品， 更加的健康， 獨特的口感受到了人們的喜愛。 很多的人對於糙米卷有一定的誤解， 認為糙米卷木有營養， 下面我們來看一下糙米卷有營養嗎?

糙米卷含有一定的營養， 含有一定的蛋白質、維生素以及礦物質， 含有人體需要的多種氨基酸， 能夠為人體提供全面的營養， 人們在生活中可以適當的吃， 但是不可過量。

糙米卷有營養嗎?世間萬物米為珍, 稻穀中含有8種胺基酸、16種礦物質、21種維生素。

它給人類的營養是完整的、全面的、天然的。 由於稻穀中除碳水化合物以外的營養成分(如蛋白質、脂肪、纖維素、礦物質和維生素)大部分都集中在果皮、種皮、外胚乳、糊粉層和胚(即通常所說的糠層)中。 相比精米， 糙米保留了超過64%的穀粒營養， 因此糙米的營養價值明顯優於精製大米。

隨著營養科學知識的普及， 糙米已越來越受到人們的重視和喜愛， 並被視為“文明病”的剋星， 一股食用糙米熱潮正在逐步形成。 糙米卷， 迎合這種消費潮流， 採用優質糙米， 配合玉米、豌豆、紅豆、綠豆等粗糧精緻而成， 採用非油炸工藝， 綠色更健康;為我們提供更均衡的營養!

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希望能夠給您帶去一定的幫助。 糙米卷不僅僅具有食用的價值還有一定的藥用價值， 對於肥胖和胃腸功能障礙有一定的治療作用;糙米卷富含的維生素E能夠促進血液的迴圈， 對於便秘也有一定的治療的作用。