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早餐吃什麼最有營養
早餐蛋白"質"有講究一份合格的營養早餐，應該謹遵“食物四要素”(穀類能量，蛋白營養，果蔬精華，豆漿或牛奶的水分與鈣質)的要求，注意對“蛋白營養”類食物進行適當搭配，例如對蛋類、豆類或少量的肉、禽或魚... [詳細答案]
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哪種牛奶最有營養
從營養學角度來看，各種牛奶的營養價值排位元順序是：鮮奶是金，優酪乳是銀，奶粉是銅，常溫奶是鐵。如果按包裝來評價牛奶的營養價值，則屋型紙盒鮮奶100分，玻璃瓶和塑膠袋裝鮮奶90分，用原奶發酵的優酪乳8... [詳細答案]
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胡蘿蔔怎麼吃最有營養
羅蔔炒著吃有營養胡羅蔔炒著吃更有營養胡羅蔔的營養很大，其中胡羅蔔素的含量在蔬菜中名列前茅。胡羅蔔素具有維護上皮細胞正常功能，防治呼吸倒感染，促進人體細胞生長發育等重要作用。但胡羅蔔素屬於脂溶性物質，... [詳細答案]
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榴槤怎麼吃有營養
生吃燉湯吃都是不錯的選擇，為了充分的利用榴槤，建議果肉生吃，核跟榴槤皮燉湯喝。榴槤的核質較溫和，曬乾煮湯有補腎、健脾的作用。 榴槤燉雞，母雞一隻，榴槤500克，雞去毛去內臟，放入沙鍋中大火燉半小時... [詳細答案]
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紅豆湯補血麼
疏風清熱，燥濕止癢，潤膚養顏是它的主要功效，其i說它中的潤膚養顏實則是說它的補血和調理功效，可以搭配百合紅棗，(其實紅棗也是很好的補血食品)。 [詳細答案]
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怎麼吃南瓜最有營養
南瓜功效分析：1. 解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;2. 保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可... [詳細答案]
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寶寶濕疹可以喝紅豆薏米湯嗎
病情分析：你好，孩子才一個月的話，消化力並不完善的，所以暫時不能添加這樣的輔食的。 指導意見：雖然它會有治療濕疹方面的保健性的作用，但是極有可能造成孩子腹瀉，腹脹等的腸道問題的。 相關導讀： 寶寶... [詳細答案]
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生完孩子第七天奶量太多都不敢吃有營養怎麼辦
你好，一般不會落下月子病的，建議你服用中藥湯劑治療觀察比較好一些，多喝水。 [詳細答案]
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流產兩次需要補充營養嗎
您好，流產後最好能適當加強營養調養身體，一般可以喝些雞湯骨頭湯，雞肉，魚肉，蛋類等，適當喝奶類豆製品類等調養身體，流產後第20天卵巢開始恢復正常排卵，今天是6月8號，暫時還不會排卵，但過早同房會引起... [詳細答案]
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小孩目前才45天他能吃什麼有營養
根據你描述的情況，主要以母乳餵養為主。可以吃點維生素D和鈣劑，注意好保暖。 [詳細答案]
