-
喜歡吃素的人最注重養生,多吃素菜的好處
現在有很多人都喜愛吃素，尤其是對一些減肥的女性，更是以吃素為主，這樣不僅可以很好的減肥，而且對保持身材也都是有著很大幫助，那吃素的好處都有哪些呢，很多人也都不是很瞭解，吃素也都是有著它的好處，所以...
2013-12-14 -
肥胖有什麼壞處？肥胖與疾病息息相關！
肥胖到底是指什麼?在醫學上對肥胖的定義為：一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。而現代社會的男性很容易肥胖，因為生活節奏太快根本沒時間出去運動。過度肥胖...
2016-10-25 -
開水泡枸杞有哪些壞處
【導讀】如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用下面小編就為您帶來這篇開水泡枸杞有哪些壞處，希望開水泡枸杞有哪些壞處能對您有所幫助。開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這...
2016-03-29 -
多吃素食護心臟 5個飲食習慣讓你身強力壯
5個飲食習慣保護心臟1減少肉食。美國莫瑞州立大學營養學教授和註冊營養師傑佛瑞·弗萊姆博士表示，心臟病飲食最關鍵的一點是減少肉食攝入量。動物食品與飽和脂肪總是相伴而行。心臟病患者應儘量少吃肉類(特別是...
2014-07-21 -
轉呼啦圈的好處和壞處
減肥的方法比較多，在減肥的時候，都是可以選擇自己喜愛的方法，不過對減肥的時候，對自身各方面也是要進行注意，尤其是在飲食上，更是不能隨意的亂吃，那常見的減肥方法就是運動，運動減肥中轉呼啦圈是不錯方法...
2014-05-31 -
老人生氣壞處多 老人經常生氣有什麼壞處
在日常生活當中，大家需要注意老年人的身體變化，很多的老年人，會出現發脾氣的現象。要知道老年人經常生氣對身體健康是很不利的，傷神又傷身。那麼老人經常生氣有什麼壞處呢？接下來將為大家詳細介紹，供大家...
2016-06-17 -
一定要看 吃素創造的十個數字奇跡
1、一個素食者至少拯救3只羊、11頭牛、43頭豬、1,100只雞和千萬隻魚蝦。 2、如果一個人選擇素食，那麼他立刻就可以將他個人的碳排責任降低18％，每年可減排1.5噸二氧化碳！ 3、如果...
2016-05-15 -
健康吃素吃出完美健康
為了身心健康及保護環境的緣故，我很鼓勵人們吃素，避免魚肉蛋奶等對身體及環境不好的食物。不過，我發現臺灣的素食者大多吃得很不健康，甚至引起許多心系血管疾病，還有些人開始質疑吃素是否真的對身體有益處?其...
2012-09-28 -
吃夜宵的壞處有哪些 如何抑制想吃夜宵的欲望
如何抑制想吃夜宵的想法1晚飯後鍛煉要適量很多人都是晚飯過後害怕脂肪堆積，會做一些鍛煉，其實小編建議，晚飯半小時後可以適當的散散步，尤其是夏天的晚上如果微風習習，散散步也是極好的，激烈的體育運動就儘量...
2015-04-02 -
小心吃錯蘋果有壞處
說起蘋果，大家一定都不陌生。因為蘋果是我們生活中最常見的水果之一，蘋果的營養價值非常高，但不得不提醒大家的是，市面上的蘋果好壞參差不齊，小心吃錯蘋果有壞處。想知道吃蘋果的禁忌以及蘋果的功效與作用嗎...
2016-05-04 -
兒童跳繩的壞處與好處有哪些
【導讀】今天小編給大家介紹的是兒童跳繩的壞處與好處有哪些，大家都知道適當的鍛煉有助於兒童的發育成長，所以要想兒童跳繩沒壞處，所有運動項目都一樣，適量、適度是最好的；以下是兒童跳繩的好處介紹，大家一...
2014-12-07 -
情人約會前請吃素？
為什麼呢？專家認為：動物性蛋白質經過消化道後容易產氣，約會前一天若食用過多肉類，在約會當時一不小心放個響屁那可大煞風景囉
2012-09-28 -
吃素就一定能降血脂？非也！
為什麼素食者也會膽固醇過高 為什麼素食者也會膽固醇過高？原來市場上的素食以麵條、粿條和油炸麵粉製品為主，在加工過程中，為講求口感，常加入許多糖、鹽、油脂來調味；一般常見的豆泡、豆皮、面腸、素雞、素...
2016-04-22 -
吃素臘腸上火嗎？素臘腸的營養價值有哪些?
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃素臘腸會上火嗎？下面一起看一下吧， 素臘腸的營養價值1.預防心腦血管疾病 中含有大量營養元素，可以預防心腦血...
2016-12-20 -
吃素肉絲上火嗎？素肉絲的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中素肉絲是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃素肉絲會上火嗎？ 素肉絲的營養價值素肉絲的主要原料就是大豆，屬於豆製品的一種。而大豆屬...
2016-12-20 -
如何挑選嬰兒保姆？保姆帶孩子的好處和壞處
很多媽媽在生完寶寶沒多久就要返回職場了，而長輩年歲已高，不適合帶孩子。這時就要請保姆看管嬰兒，那麼，要如何選擇好保姆呢？ 一、如何選擇保姆 1、找正規管理型的家政服務公司。管理型公司的員工相對比較...
2013-06-04 -
哪些人不宜吃素
【導讀】哪些人不宜吃素，素食是當今現代流行的一種飲食習慣，很多人開始以素食為主，因為素食對人體也有很大作用。那麼，哪些人不宜吃素呢？ 哪些人不宜吃素 1.身體本身比較瘦弱、抵抗力差的人。 2...
2016-04-11 -
女性吃素減肥 極易導致骨質疏鬆
美國電視網近日報導，世界最年長的馬拉松選手、101歲的印裔英國老人福賈·辛格2月24日參加了2013年香港渣打國際馬拉松賽。 辛格1911年4月1日出生於印度，上世紀60年代移居英國。再過不到1個...
2017-03-06 -
女人平時多吃素少吃鹽能緩解痛經
研究發現，吃素，有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候群和痛經現象。 許多女性朋友例假一來，下腹就痛。為了減輕痛經，各種方法都試遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用溫...
2017-03-06 -
老年人定期吃素可哥以增添生活內涵
人類所吃的東西實在太多了，因此將其分為葷的和素的，動物的骨肉叫葷的，植物的根葉叫素的。對於銀髮族來說，吃素有益延年益壽。 銀髮族的體質已經從巔峰走下坡，各種器官的功能也逐漸削弱，而且漸趨老化，...
2010-06-29
