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坐月子飲食謹防七大誤區
坐月子就是好好地吃,把生產時流掉的血和精氣神補回來。在“月子理念”的指導下,今年不惜重金購置月子餐。誤區一、月子期儘量少喝水,否則人要發胖水腫。直接後果就是導致便秘,去水腫只要低鹽就能達到目的。二、...
2017-01-06 -
中醫刮痧常見的三大誤區
中醫刮痧治療疾病正在逐漸的受到人們的認同。刮痧完以後會在人體的皮膚表面留下一些痕跡,這些屬於正常的治療現象,顏色有淺有深。可是很多人卻誤認為顏色越深越好,顯然人們對於刮痧認識上常存在認識誤區。在...
2016-06-02 -
0~5歲寶寶的早教重點 早教這三大誤區別犯
怎麼能夠不要讓1歲的小孩看那麼多的電視呢?3歲的寶寶在發脾氣的時候該怎麼辦呢?無論什麼年齡的孩子,你要教育孩子的方法一定要保持一致性,你要堅持你所設定的規矩,否則對你的孩子會造成反效果。0-2歲嬰兒...
2016-10-23 -
嬰兒輔食添加的四大誤區
寶寶能吃輔食了,媽媽比誰都高興,說明小寶寶一天天在茁壯成長,可是有些媽媽心太急,為了給寶寶增添更多的營養,很早就給寶寶添加輔食,結果卻對寶寶嬌嫩的腸胃造成了傷害。嬰兒添加輔食,最好從六個月開始。誤區...
2017-01-06 -
中醫養生 中醫養生常見的三大誤區
現在越來越流行中醫養生,很多人都想把自己的身體調理好,可是中醫養生並不是那麼簡單,一不小心就會走進中醫養生中的誤區,那麼為了我們的身體健康,我們應該具備哪些中醫養生知識呢?不要著急,接下來就跟著...
2014-08-18 -
手足口病飲食4大誤區
導讀:手足口病患兒一般會有噁心、嘔吐等胃腸道的症狀導致食欲減退,加之手、足及口腔內有容易破潰的水泡,所以患兒一般也會因為口腔疼痛而畏食,這個時候家長在改善患兒不適時,也需警惕進入營養誤區。誤區一:鮮...
2015-12-16 -
拔火罐有什麼好處 拔火罐的三大誤區
現如今,拔火罐的人越來越多了。而且許多人都是盲目的進行拔火罐,甚至很多人都拔火罐都是隨波追流,以至於都不知道拔火罐有什麼好處,更不知道拔火罐的注意事項以及拔火罐後的注意事項。不過沒關係,今天小編...
2015-12-07 -
治療小兒哮喘當心5大誤區 做好患兒護理工作
家中有哮喘患兒,家長對於孩子總是精心呵護,希望能夠減輕孩子的病情,讓孩子儘早恢復健康,但是在治療小兒哮喘過程中,家長也難免會道聼塗説而犯錯,下面5大誤區就是家長經常會犯的。治療小兒哮喘當心這5大誤區...
2016-12-27 -
兒童哮喘怎麼治療 謹防兒童哮喘防治五大誤區
兒童得了哮喘,讓很多做父母的都感到倍加揪心,很多的人不知道應該怎麼辦?其實,兒童得了哮喘的話,就要儘早發現,並且選擇專業化的兒童哮喘治療方法進行治療,不然的話,是很容易導致兒童哮喘的嚴重化的,下面我...
2016-11-18 -
冬季小兒感冒五大誤區
方法步驟: 01 天冷孩子捂得嚴嚴實實。冬季降溫,很多家長唯恐孩子感冒,把孩子捂得嚴嚴實實密不透風。其實,孩子越捂越嬌嫩。孩子新陳代謝旺盛,好動、易出汗,再加上冬季室內外溫差大,這樣很容易導致邪毒...
2014-11-06 -
寶寶輔食的四大誤區
方法步驟: 01 四個月開始添加輔食? WHO建議寶寶6個月以內添加輔食,輔食添加太早容易導寶寶過敏、腹瀉,還會影響母乳營養的吸收。 但也並非是非要等足6個月才開始添加,當寶寶能表現出進食的意願,...
2016-11-30 -
男人使用面膜的三大誤區 如何正確使用
現在隨著社會的不斷發展與進步,愛美早已不是女人的專利了,現在不僅女生們經常的做美容敷面膜,就連男性朋友們也開始敷面膜了,這就是所謂的愛美之心人皆有之吧,那麼大家知道男性敷面膜有哪些誤區嗎,男性...
2017-01-09 -
警惕:健身的五大誤區
跑步機對膝蓋的壓力小 有人認為,在跑步機上鍛煉要比在瀝青路面和人行道上鍛煉對膝蓋的壓力小。美國紐約大學醫療中心的臨床醫學專家陶德說:“身體的重量壓在關節上會形成壓力。不管你在什麼地方跑步,這種...
2010-06-23 -
跑步有八大誤區99%的人都在犯
跑步是一種很好的健身和鍛煉的方式,科學研究發現,90%的人在跑步減脂時會犯以下8個錯誤,趕緊看看你有沒有! 誤區一:剛開始就猛跑 很多人減肥心切,一上來就跑。事實上,這並不是最佳的減肥跑步法。人...
2016-06-08 -
推拿按摩的四大誤區
【導讀】提起推拿按摩,相信很多人就會聯想到了推拿減肥、推拿治關節病等。推拿按摩的確有助於我們的身體健康。不過要提醒大家的,推拿的手法如果不正確,反而會影響我們本身的健康。所以,一定要認清以下推拿按...
2016-04-13 -
被澄清的癌症十大誤區
誤區1:患癌主要由基因決定 臺灣網站調查發現,1/5受訪者認為癌症主要由遺傳基因導致。 專家觀點:事實上,遺傳只是癌症發生的因素之一,環境污染、不良生活和飲食習慣、過度壓力等,都和癌症的發生密切相關...
2015-09-09 -
盤點:喝湯養生的大誤區
誤區一:湯泡飯 我們咀嚼食物,不但要將食物嚼碎後便於咽下,更重要的是要由唾液把食物濕潤,而唾液是不斷咀嚼食物產生的,唾液中有許多消化酶,能幫助消化和吸收,對健康十分有益。而湯泡飯由於將飯泡軟了...
2012-09-07 -
八大誤區 優酪乳不是這樣喝的
優酪乳應該算是女人最健康的小零食了!餓了能隨時補充能量,而且它能減肥、補鈣、調理腸胃,諸多好處也被人津津樂道。問題是,優酪乳真的能不假思索地抓起來就喝嗎? 1.優酪乳和優酪乳飲料是一回事兒 如...
2017-02-10 -
運動養生保健康 七大誤區不可闖
導讀:運動養生保健康,七大誤區不可闖,時下不少年輕人,有著要健身鍛煉的意識,卻根本不知道該做什麼運動,也不知道自己所做運動的強度和量有多大,更不知道如何防止運動損傷,這樣,就勢必會走進運動誤區,結...
2017-02-19 -
健身必須避免五大誤區
方法步驟: 01 誤區一週末集中做運動。正如人們吃飯不能飽一頓餓一頓一樣,運動也是如此。比如有人喜歡利用雙休日集中健身以彌補平常鍛煉的不足。健身專家指出,懶得運動會傷害身體,而集中運動也會傷害身體...
2014-12-02