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女性更年期如何預防發胖 更年期綜合症可吃5種食物
有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春期,孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退,雌激素分泌減少有密切關係。除此之外,還有以下幾個方面的原因。更年期如何預防發胖?(1...
2016-01-25 -
甲減不吃藥可以治癒嗎
甲減是很多甲狀腺疾病患者的健康困擾,因其難以治癒反復發作為主要特徵,由於甲減是一種內分泌類疾病,因其潛在危害巨大而備受廣大患者關注,權威專家解析:甲減其實並非無法完全治癒,但為何讓許多患者感覺難以...
2016-09-28 -
快速止痛吃一物比吃藥還管用
快速止痛吃一物比吃藥還管用1香蕉香蕉在歐洲具有“快樂水果”的稱呼,這由於其中鉀元素的作用。而同時香蕉中還含有鎂元素。當人體缺乏鎂元素的時候容易引起情緒的焦躁不安、易激動和反射亢奮,反之補充鎂元素則能...
2016-07-18 -
甲減正常了還用吃藥嗎
甲減的患者一般情況下選用的藥物都是優樂甲之類的藥物,這類藥物對於身體的副作用也是有一定的,比如說長期的服用會產生依賴性,並且甲減這類疾病的話,是要一直的服用藥物的,不能間斷的。 甲減的患者在平時的...
2016-09-28 -
堅持吃藥為何血壓還升高
患者趙先生問:我今年60歲,原來每天吃1片苯磺酸氨氯地平和半片富馬酸比索洛爾,血壓一直控制很平穩,但最近不知為什麼血壓突然升高,有時候達150/100毫米汞柱,這可能是什麼原因導致的,我應該怎樣...
2016-03-12 -
養成這種“心理”想再發胖都很難
心理學家發現,用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型,能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外,還可以通過心理治療來糾正其異常反應造成的不當行為。因此,特別推出了...
2016-07-19 -
男人幹這5件事最容易發胖
男人幹這5件事最容易發胖其實發胖是和你週末所做的事情有很多的關係的,週末放鬆自己的心情,就不會想工作那麼緊張,食欲也好了,所以在無形中就會出現增胖的情況。1和朋友大吃大喝週末怎麼會少得了烤串和啤酒,...
2015-07-06 -
吃藥不喝水好嗎? 腎損傷都是不喝水惹的禍
服藥不喝水 小心腎損傷吃藥喝水是再自然不過的事,但僅喝兩三口水的服藥方式是錯誤的,正確的方法是用兩百毫升溫水送服,飲水量相當於喝1杯水。但是服用解熱鎮痛藥、抗生素、抗結核病藥這三類藥物時要喝更多的水...
2014-07-08 -
腎虛導致發胖,教你快速減肥法
因為腎虛患者的內分泌功能減弱,所以對卡路里的消耗減少,所以導致了發胖。 有的人吃的不多,但是怎麼就是瘦不下來,也找不到發胖的原因,其實這有可能是因為你腎虛所導致的。 一、腎虛為什麼會發胖? 肥胖有...
2017-03-04 -
這些食物不能吃藥時吃
吃藥時不能吃什麼?有些食物是會影響到藥效的,甚至是導致副作用的出現,所以我們在服用藥物之前需要諮詢相關以上瞭解飲食禁忌才行。今天,小編為大家科普一下吃藥時的飲食注意事項,千萬別錯過了。 吃藥不能...
2016-07-22 -
吃藥方式你吃對了嗎? 3種服藥方法不科學
3種服藥方法不科學1藥片掰碎吃影響療效而與“幹吞族”相反的人則喜歡將藥片掰碎吃或用水溶解後吃,原因是怕吞不下藥。這種做法也是不可取的。這樣做不僅會影響療效,還會加大藥物的不良反應。以阿司匹林腸溶片為...
2015-06-19 -
內分泌失調發胖怎麼辦 從飲食運動下手
由內分泌失調導致的肥胖最根本的治療方法就是調理好內分泌,使其恢復正常。 內分泌失調導致肥胖主要是生活方式造成的。高脂肪、高熱量的飲食,加上缺乏運動的生活方式,導致現代人體重失衡。調節內分泌主要...
2015-12-16 -
緩解消化不良,按按這部位效果勝過吃藥!
對於美食人人都不可抵擋,不小心吃多了出現消化不良問題怎麼辦?吃苦藥?不用急,按摩穴位也可以輕鬆解決!下面教大家按摩3個穴位助消化,胃口大開,想怎麼吃就怎麼吃! 消化不良是什麼? 消化不...
2016-11-30 -
吃藥可以喝茶嗎
茶是我們日常非常喜愛的飲品,老少皆宜,尤其現在是炎炎夏日,來上一杯清涼的大碗茶,那叫一個過癮。有些朋友由於生病需要吃藥,那麼在吃藥的日子裡還可以喝茶嗎?這個問題有網站做過調查,有98%的網友認為不...
2014-06-13 -
預防冬季發胖有妙招
冬季到來了,現在開始大家就要預防冬季發胖,一起來看看預防的4大絕招吧。 絕招1 先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI(葡萄糖)的食物,先吃蔬菜會增加飽足感,也就不會吃進過多澱粉類食物。 建議,含有豐富纖維...
2011-04-15 -
感冒時吃它比吃藥強太多
專治感冒的美味菜1蔬果不能少綠葉蔬菜含有較多的維生素C,對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇,能提高人體的免疫力。適當多吃些富含鋅的海產品如牡蠣等,對調節機體的細胞免疫...
2015-03-25 -
吃藥傷肝!兩式恢復你的胃腸動力
現在很多人便秘,怎麼辦?試試下麵的健身瑜伽吧,能有效緩解消化不良症狀。 扭轉彎膝一式健身瑜伽 1.平躺在地板上,背部著地,膝蓋彎曲靠近胸部,雙臂伸直並與肩在一條線上。 2.呼氣,膝蓋轉...
2016-07-08 -
上班族為什麼喝水都發胖? 揭秘不吃早餐的10大危害
揭秘上班族忽略早餐最容易得的病營養專家提醒:早餐是營養供給中非常重要的一環,關注女性健康,要從健康營養的早餐開始。吃營養充足的早餐,不僅有益於身體健康,更有益於提高工作效率。營養健康的早餐應該包括豐...
2014-05-06 -
月經前女性吃東西更易發胖
你知道嗎?女性在經期前特別容易發胖。 女性的身體隨著荷爾蒙的分泌發生變化。經期前兩周,黃體荷爾蒙開始分泌,在此期間體溫上升,身體倦怠無力,身體傾向於儲存能量和水分。所以我們觀察一下自己的身體就會發...
2013-02-20 -
飯後保健避免身體發胖
很多人只關注食物中的營養,卻不知飯後保健也同樣重要。其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可以為你的健康加分。 1.燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學...
2016-07-04