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孕媽咪吃豆腐配魚有利鈣吸收
大豆具有豐富的營養，每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質，是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。 ...
2010-06-13 -
吃豆腐皮防乳癌嗎 豆腐皮這樣吃更美味
防癌抗癌的功效 豆皮所含的植物固醇有調控身體膽固醇的功能，不但可抗癌，還可降低膽固醇含量，降低心血管疾病的風險，其中的葉酸能夠增強人體的免疫力，阻止化學致癌物的致癌作用。 相宜搭配 豆腐皮...
2016-12-26 -
清火益氣 冬季這樣吃豆腐最養生
豆腐是我們常見的食物，冬季常吃豆腐對我們的身體來說益處多多，最常見的功效就是清火益氣，如何吃豆腐最養生，讓豆腐綻放營養美味呢？ 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含...
2016-11-23 -
老人吃豆腐的五大害
豆腐是常見的豆製品，豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。在中醫理論中，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有...
2014-01-20 -
多吃豆腐竟然會傷腎？
日常生活中，很多人喜歡吃豆腐，豆腐已經成為人們常見的一種家常菜，比如麻婆豆腐、小蔥拌豆腐等等。但是，豆腐食用過量也會對身體造成危害，下面讓我們具體來看看吧! 男性多吃豆腐的危害 豆腐吃太多會傷腎 ...
2016-02-02 -
吃豆腐有什麼好處？健康排毒又護膚
在我們的日常生活中，豆腐似乎很普通。但是你知道嗎？豆腐含有豐富的多種微量元素如蛋白質、維生素、氨基酸等。營養價值不次於牛奶。用豆腐不但可以做出美味佳餚還可以用來美容。那麼用豆腐怎麼美容呢？除了食用之...
2016-12-28 -
豆腐腦的營養價值 常吃豆腐腦能提高身體素質
沒吃過豆腐腦的朋友，會以為豆腐腦就是豆腐。其實這兩者有很大的區別的，尤其在口感上，還有吃法也不一樣。建議大家以後多嘗嘗豆腐腦，還可以研究下豆腐腦的做法。那麼豆腐腦的營養價值多高呢?豆腐腦的功效又...
2016-05-31 -
吃豆腐對身體有害處嗎？
大家都說豆腐是美容瘦身的養生佳品，那麼豆腐是不是對我們的身體百利而無一害呢？其實不是，長期吃豆腐對我們的身體也是有害處的，今天小編就來為你細數一下。 第一，促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的...
2014-01-06 -
飲食禁忌 常吃豆腐易引發痛風等病
中醫認為，豆腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用。但近期卻有網友反映，自己天天吃豆腐，卻引發了痛風發作。這又是為什麼呢？ 有專家表示，豆腐中不但含有八種人體所必需的氨基...
2016-10-10 -
吃豆腐有禁忌 豆腐的5種營養搭配
導語：豆腐是我們日常生活中最常見的食物，而且它的營養豐富，能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味，而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭配吃起來才最營養健康嗎?豆腐的以下這6種搭配法才...
2014-05-08 -
夏季吃豆腐的禁忌 教你如何挑選豆腐
凍豆腐更能留住營養物質夏季豆腐有很多種類，做法也有很多，每一種做法的營養價值就會不一樣，涼拌豆腐或者是凍豆腐都是我們歡迎的食材。很多保健人士把豆腐稱作是綠色食品。如果夏季吃豆腐養生，一些常見的禁忌一...
2015-06-03 -
冬季吃豆腐的一些禁忌事項
養生之道網導讀：豆腐是我們日常生活中常見的美食，其白白嫩嫩，可口美味，富含豐富的營養，但是您知道吃豆腐的一些禁忌嗎？接下來小編為您詳細介紹一下吃豆腐的一些禁忌，豆腐的應以及一些豆腐美食。 吃豆腐的一...
2011-11-27 -
吃豆腐需要注意哪些禁忌
豆腐是個神奇的食品，它經濟實惠，它有各種療效，最關鍵我們可以預防癌症，但是還是有些飲食禁忌需要我們注意的。下面就和小編一起來看看吧。 豆腐其實是以黑豆、黃豆、青豆等等為原料，經過多重複雜的製作程...
2016-03-08 -
吃豆腐的禁忌 夏季豆腐千萬不能這樣吃
豆腐的營養非常的豐富，相信愛吃豆腐的你肯定是知道的，那麼夏季該怎樣吃豆腐呢?夏季溫度高，豆腐很容易就會壞了，那麼夏季養生豆腐該如何吃呢?一起往下面看看吧!看完你就知道該如何吃了。 夏季豆腐有很多種...
2017-03-08 -
豆腐禁忌：豆腐不能和什麼一塊吃
鹵水點豆腐，一物降一物。豆腐，作為食材，在老百姓的飯桌上已經有一千多年的歷史了。可是，吃豆腐也是有方法的，有什麼東西不能和豆腐一塊吃呢?…… 豆腐禁忌：豆腐不能和什麼一塊吃?鹵水點豆腐，一物降一物...
2017-03-08 -
飲食禁忌 吃豆腐需要注意哪些
豆腐是個神奇的食品，它經濟實惠，它有各種療效，最關鍵我們可以預防癌症，但是還是有些飲食禁忌需要我們注意的。大家想知道家常豆腐的做法嘛?豆腐的做法大全有哪些?下面一起來看看吧。 豆腐其實是以黑豆...
2016-01-02 -
吃豆腐的禁忌 豆腐不宜單獨食用
吃豆腐的禁忌，豆腐作為我們最常食用的豆製品，其中含有很多對身體有益的營養成分。但是，儘管很多營養專家都建議我們多吃一些豆類製品，但是，豆類製品當中也有一些不利身體的物質，所以，對於豆腐也不要過於...
2011-05-18 -
夏天養顏吃豆腐 吃豆腐禁忌不得不知
夏天養顏吃豆腐好像都是大家默認的，那吃豆腐有沒有什麼禁忌呢？下面就一一介紹給你聽。豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。因為菠菜裡...
2013-05-12 -
老年人吃豆腐有什麼禁忌
對於老年人來說，常吃豆腐對於老年人身體的健康其實是不利的。 中醫認為，豆腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用。但豆腐雖然好吃又有營養，但也不宜吃得過多，所以豆腐的危害...
2012-04-22 -
豆腐吃多引發5種病 吃豆腐的禁忌
豆腐吃太多引發的疾病 疾病1：促使腎功能衰退 在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大...
2016-01-27
