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吃豆角可以健脾胃
豆類蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它們含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪),礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜,卻不知道它們還具有重要的藥用價值。中醫認為,豆類蔬菜的共性...
2012-09-28 -
秋季吃螃蟹有禁忌 6招清洗螃蟹最乾淨
秋季,菊香蟹肥。每年此時,正是吃蟹的好時節。螃蟹的營養十分豐富,蛋白質的含量比豬肉、魚肉等都要高出幾倍,同時鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱...
2017-03-07 -
【更年飲食有禁忌,提醒大家要小心】
更年期綜合症多數以婦女最為多見,多數是由於雌激素水準下降而引起的一系列的症狀表現,那麼更年期飲食要注意什麼呢? 婦女更年期飲食禁忌: 一、丁香 為五香粉調味品的成分之一。性溫,味辛,多食久食...
2017-03-07 -
吃豆角的好處 常吃豆角可以補腎益壽
豆角是我們大家都非常喜歡的一種食材,常吃豆角的好處很多,你喜歡吃豆角嗎?你知道豆角的功效和作用嗎?食用豆角需要注意一些細節,你知道豆角的食用方法嗎?感興趣的朋友不妨來瞭解一下吧! 豆角的基本介...
2016-05-03 -
孕期可以多吃哪些水果? 孕期吃水果也有禁忌
孕婦不能吃哪些水果?水果對我們人體的作用相信很多人都或多或少有過瞭解,雖然現在市面上有各種各樣的水果出售,但是對於孕媽媽們,在水果的食用上一定要有所選擇,對於那些對胎兒比較好的水果,孕媽媽可以適當多...
2015-06-06 -
入秋各種水果食用有禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果:果汁可止瀉,空...
2010-08-24 -
番茄亂吃傷身 美味也有禁忌
番茄的美味不用多說,吃法也有很多,有的朋友喜歡生吃,有的朋友喜歡把它做成熟食,還有的朋友喜歡把它當做一種調味品,可是我們不能因為它的美味和營養而忽略掉食用它的一些禁忌,如果這些禁忌我們不知道,可能...
2015-08-25 -
服用珍珠粉有禁忌
珍珠的養顏美容功效確實值得推崇,不過它屬於涼性藥物,只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉,擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果,還可能給人體帶來健康隱患。 在日常生活中,不少女性屬於寒性體質,如果長期服用...
2017-03-07 -
豆角有什麼營養
豆角有什麼營養?豆角的營養價值高嗎?豆角很多人喜歡吃,但估計沒有幾個人瞭解豆角的營養價值。豆角含有各種維生素和礦物質,可見豆角的營養很豐富。日常生活中多吃豆角是很有好處的。 豆類蔬菜主要包括扁豆、...
2012-09-29 -
吃大棗有禁忌,四類人吃大棗有害無利
大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不分青紅皂白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健作用,甚至還會幫倒忙。所以,大棗不能亂吃,尤其是以下幾類人。 四類人吃大棗有害無利 棗...
2016-07-20 -
足浴養生有禁忌 這6類人千萬別泡腳
現代人非常注意養生,現在非常流行足浴,泡腳可以促進血氣迴圈、利於睡眠,促進人身體健康,古人說:“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。”非常有益健康,但不...
2013-11-08 -
食用蜂蜜有禁忌 三種人不宜喝蜂蜜
蜂蜜營養豐富、滋陰、美容護膚,歷來是人們推崇的食物,然而並不是所有人都適合食用蜂蜜,也不是所有情況下都適合使用蜂蜜,以下是三種不宜喝蜂蜜的人群,食用蜂蜜使用蜂蜜的一些禁忌。 1、未滿一歲的嬰兒不...
2016-09-09 -
夏日老人穿衣有禁忌
多數老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱,體溫調節功能降低,皮膚汗腺萎縮,冬怕冷、夏懼熱。因此,老年人衣著服飾的選擇,應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。 炎熱的夏天裡,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那...
2017-03-07 -
吃鳳梨有禁忌 哪些人不宜吃
【導讀】吃鳳梨有禁忌,哪些人不宜吃!春季各種時令水果上市,鳳梨也是春季的水果之一,走到大街上到處都能看到它的影子,加上鳳梨汁多肉肥,味道甜蜜而甘口,十足是春天消渴又開胃的水果。那麼春季是不是鳳梨就...
2015-05-05 -
夏季吃番茄有禁忌 蜂蜜拌番茄更營養
番茄是果蔬兩用的食物,具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。而在炎熱的夏季,來一道糖拌番茄,再放冰箱裡冰鎮一下,那是絕對的開胃啊!但是你知道嗎?這道菜對我們的健康...
2016-08-05 -
足浴養生有禁忌,不懂疾病纏上身!
泡腳可以促進血氣迴圈、利於睡眠,並可輔助治療某些疾病,但同時也應該注意以下問題,否則不但達不到養生的療效,反而適得其反。 1、最佳時長20—30分鐘 泡腳時間不宜過長,以20—30分鐘為宜...
2016-10-01 -
食用人參有禁忌 4種體質不適用
人參是許多民眾常用來補元氣的藥材,人參雖然貴“藥王”,但並不是人人都適合食用補身。坊間流傳一句話:“人參殺人無罪,大黃救人無功!”即指人參如果用錯地方,或是不適合的人吃了,可能會讓病情更加惡化。人參...
2016-04-20 -
夏季食用水果有禁忌
對不少人來說,喜愛夏天很重要的原因是此時能吃到嬌豔欲滴的各色水果,然而,這些水果雖然營養美味,但並非人人都適合吃。 西瓜。在中醫裡,西瓜被稱為“天然白虎湯”,其味甘性寒,具有清熱解暑、生津止渴等功...
2017-03-07 -
醋的6大保健功效 4類人吃食醋有禁忌
醋在我們的日常生活中起著非常重要的作用,是一種不可或缺的食物。醋的保健養生功效,相信大家應該有目共睹,對我們的身心健康好處多多。那麼醋有哪些保健功效嗎?下面小編為大家介紹醋的6大保健功效,希望對大家...
2015-09-27 -
【男人剃須也是有禁忌的】
男人剃須的禁忌你知道嗎?其實剃須也是不是一件很簡單的事情。正確進行剃須,會讓男性的身體更健康。對此,下面就來介紹男人剃須的禁忌。 剃鬍鬚前先用溫水洗臉(不要使用任何洗面乳之類的東西洗臉,就用溫水...
2017-03-07