番茄的美味不用多說, 吃法也有很多, 有的朋友喜歡生吃, 有的朋友喜歡把它做成熟食, 還有的朋友喜歡把它當做一種調味品, 可是我們不能因為它的美味和營養而忽略掉食用它的一些禁忌, 如果這些禁忌我們不知道, 可能我們吃出是不是健康, 而是傷害。
番茄是我們日常生活中最常見的食物, 由於其豐富的營養物質而頗受大家的歡迎, 特別是維C的含量也是很高的。 但是吃番茄也是有禁忌的, 吃不對反而會使健康受損。 吃番茄的這5大禁忌, 你一定要知道的。
1、不宜和青瓜同食。
青瓜含有一種維生素C分解酶,
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。
番茄含維生素K較多, 維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。 維生素K不足時, 會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
3、空腹時不宜食用。
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分, 與胃酸發生反應, 凝聚成不溶解的塊狀物, 輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。
4、不宜食用未成熟的番茄。
青番茄含有生物鹼甙(龍葵堿), 食用後輕則口腔感到苦澀, 重時還會有中毒現象。
5、不宜長久加熱烹製後食用。
長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道。