常言道：“笑一笑， 十年少”。 笑可牽動全身主要神經和數十塊肌肉， 能夠行氣活血、增進臟腑功能、防病祛疾、消除疲勞和抑鬱情緒， 使人輕鬆愉快， 對健康十分有益。 但是， 笑， 有時也會給你的健康帶來麻煩。
大笑會引起心態情緒發生較大變化， 使人的呼吸、血液、內分泌及各臟腑功能出現異常或較劇烈的變化。 對健康人來說， 大笑不會有什麼問題， 但對有潛在疾病或特殊情況的人， 可能有危害。
不宜大笑的人
1、高血壓患者。 高血壓患者若放聲大笑會引起血壓驟升， 易誘發腦溢血。
2、腦血管病患者。 如果腦血管病患者正處於恢復期， 大笑會導致病情反復。
3、剛做完外科手術的患者。 特別是胸腔手術後不久的患者， 大笑會影響傷口的癒合， 還會使疼痛加劇。
4、疝氣患者。 疝氣患者經常大笑可使腹腔內壓增加， 導致疝囊增大， 使病情加重。
5、心肌炎患者。 大笑會加劇心肌缺血，
6、孕婦。 孕婦大笑時腹腔內壓增大， 易導致流產或早產。
不宜大笑的情況
1、進食或飲水時。 此時大笑易使食物或水進入氣管， 導致劇烈咳嗽或窒息。 特別是兒童， 更容易出現這種情況， 因此， 在孩子吃東西或喝水時， 千萬不能逗他們大笑。
2、飽食之後。 吃得很飽後大笑易誘發闌尾炎或腸扭轉等疾病。