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男人熬夜 如何熬夜才不傷身
熬夜過程中的注意事項 1、熬夜的時候我們會感覺很累,但是無論多累,中間最好不要上床休息,就像機器一樣,突然開突然關的,對身體非常不好,一定要等事情忙完再休息。 2、若困乏的時候事情還沒有忙完...
2012-11-22 -
夏季怎樣吃冷食不傷身?
炎熱天氣易感暑熱濕邪,影響脾胃消化吸收功能,如果又常吃生冷食物、常飲冷飲,就會損害脾胃。暑熱天氣應該選吃一些去濕清熱的食物以加強抵抗力。特別是一些慢性病患者,吃冷飲更要有所選擇,甚至應忌冷飲。 ...
2011-05-24 -
減肥不傷身的3大減肥方法
古法糯米飯 材料:紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。 做法:將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後並放入鍋內先蒸20分鐘,然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟,起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。 怪...
2010-10-21 -
夏季拖鞋怎麼穿不傷身體
穿別人的拖鞋會傳染腳氣嗎? 夏季共穿拖鞋、共用澡巾都會造成腳癬。醫生說的腳癬,就是老百姓通常說的腳氣。為什麼腳氣可以通過拖鞋傳染呢? 原來腳氣患者腳上腳癬的鱗屑會脫落,掉到鞋上以後,真菌可以...
2011-06-03 -
推薦 不傷身的中藥減肥秘方
1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。 2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3、幹荷葉100...
2011-04-19 -
男人怎樣喝酒不傷身?
男人怎樣喝酒不傷身,職場男喝酒難以避免。適量喝酒,有益於健康,酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身?相信也是大家關心的問題。今天小編為你解讀職場男性的五大飲酒秘訣。讓你輕鬆應對職場飲酒。 1.不要大口猛...
2012-09-16 -
中醫中藥減肥藥方不傷身?
中醫中藥減肥藥方1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。 中醫中藥減肥藥方2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每...
2012-03-26 -
哪些中藥減肥方不傷身?
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1...
2012-04-11 -
夏季怎麼吃雪糕不傷身
炎炎夏季,溫度一日高過一日,各種冷飲早已擺滿大街小巷、各大超市的冷櫃,街邊冷飲批發、銷售也呈現出繁忙景色,而這,都是為對雪糕冰淇淋愛不釋口的人士所準備的。 絲絲的涼意,誘人的絢麗色彩搭配巧克力...
2015-07-16 -
4款健康減肥菜譜 讓你美麗不傷身
相信大家都知道蔬菜是可以幫助有效減肥瘦身的,而且蔬菜裡面所含有的營養成分也可以補給身體所需,可以讓我們可以在健康的前提下安全減肥,下面,我們就給大家分享4款健康減肥菜譜,讓你可以在美麗的同時不傷身...
2013-03-08 -
空腹喝酒好嗎 怎麼喝酒不傷身
下面為男人們總結了喝酒不傷身的9大技巧。、 1. 空腹時不要飲酒 一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。 2. 飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯...
2012-09-03 -
男人喝酒禁忌 如何喝酒不傷身
如何喝酒不傷身? 1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用...
2012-09-03 -
8技巧助你喝酒不傷身
1、盡可能飲熱酒 不管是白酒、黃酒,加溫後飲用:一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質,減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒,有益於健康,酗酒傷身。 2、空腹時不要飲酒 一...
2014-08-13 -
拔罐不傷身的四種妙計
很多人都會選擇自己在家裡進行拔罐,所以大家並不知道這裡邊的妙計所在,有的時候都不知道注意事項,不知道怎麼情況下不能選擇這種方法,說實在的,如果不適當的利用拔罐是很容易受到傷害的,所以大家要格外的注...
2013-10-04 -
男性怎麼樣喝酒不傷身
男人喜歡喝酒,或因某些原因常會攝入一些酒精,妻子難免會為丈夫的健康擔憂。健康專家提出7個關於飲酒的提示,能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。 提示1:按理想速度飲酒 理想速度,即不超過肝臟...
2012-10-20 -
13個技巧教男人喝酒不傷身
男人如何喝酒不傷身? 1、喝酒之前不能太吃飽 吃飯只能吃6份飽,且不可大量飲水。喝酒之前二十分鐘,喝瓶牛奶。最好是純奶或者含糖的,可防酒醉性胃炎和脫水症。飲用加蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保...
2015-05-12 -
飲酒常識——怎樣喝酒不傷身?
喜歡飲酒、或是為了應酬而飲酒的朋友們注意了!過度飲酒雖傷身,但是想要把酒對身體的傷害降到最低還是有辦法的,怎樣飲酒不傷身,一起來瞭解下吧! 1.飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在...
2013-10-02 -
男人怎麼樣抽煙才不傷身體
抽煙不應該有的壞習慣 1、飯後一支煙,賽過活神仙 ①飯後人體熱量大增,吸煙會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制,妨礙食物消化,影響營養吸收。 ②飯後吸煙給胃及十二指腸造成直接損害,使胃腸功能紊亂...
2015-09-07 -
【盤點7類人吃辣竟傷身害命】
很多南方的女孩子都非常喜歡吃辣,如果菜裡沒有辣就會覺得沒有味道,其實專家指出經常吃辣椒對身體是有傷害的,所以今天我們的小編為你盤點7類人吃辣竟傷身害命,你知道嗎?>>>總做噩夢?或是這些習慣害了你1...
2017-04-16 -
日常如何喝酒不傷身
很多人都喜歡喝上兩杯,酒上心頭,與三五好友暢聊兩句,甚是愜意,不過大家都知道,酒喝多了會傷身,那麼怎麼樣才能盡興又不傷身呢?大家不妨記住以下這些妙招,喝酒前看看這四個小貼士。 1、避免空腹飲酒 酒...
2015-10-13