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中醫養生之道 注意飲酒細節健康飲酒不傷身
編者按：現在很多的人出去喝酒在酒桌上會說這麼一句話就是感情深一口悶，但是你知道這樣喝酒時非常傷身的嗎?你知道怎麼健康飲酒減小身體的傷害嗎? 一、不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒...
2012-09-28 -
怎樣喝酒不傷身 八大技巧教你健康飲酒
在職場上、社會中總會有很多應酬，喝酒是避免不了的。少量喝酒對我們身體有好處，如果是惡劣的酗酒，不僅僅是醉醺醺、噁心、嘔吐的感覺，對身體也有很大的傷害。那麼我們如何讓喝酒才能避免傷害身體呢?下面小...
2014-09-24 -
減肥藥膳 讓你健康減肥不傷身
糯米飯�膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦，很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞，又...
2016-06-14 -
吃減肥藥會不會不傷身體呢
減肥成了現在大多數人非常關心的一個話題，大家不只是關心減肥，更對減肥的方法有非常多的質疑，比如市面上賣的各種各樣的減肥產品，一直受到了大家的歡迎，大家會發現減肥產品，雖然當時會有一點效果可隨後會發...
2015-12-13 -
西瓜吃多了會上火嗎? 西瓜怎麼吃才能不傷身
西瓜上火嗎?西瓜是我們大家都很常見的一種水果，可以說是夏季我們大家都不會缺少的水果之一，那麼對於我們大量的吃西瓜，也有可能會上火嗎，今天我們就讓小編為大家介紹一下吧! 西瓜吃多了會上火嗎? 吃西瓜...
2015-06-16 -
男人喝酒後吃這居然不傷身
男人出去應酬免不了喝幾杯，但是人人都知道喝酒會影響身心健康的，那麼，男人要吃些什麼才能減少喝酒對身體的傷害呢?男人喝酒吃什麼?男人喝酒不能吃什麼呢?帶著這些疑問，來看看文章關於男人喝酒吃什麼好的...
2015-12-31 -
常玩手機皺紋爬滿臉 注意8細節咋玩都不傷身
現在幾乎人手一部手機，而且大部分人都是“機不離身”的狀態，不管是地鐵、電梯、路上還是睡覺、吃飯都習慣低頭玩手機。雖然玩手機能給我們帶來很多的便利與樂趣，但經常玩手機會讓女人變老的。那麼，如何健康玩手...
2013-05-23 -
中藥方減肥不傷身
肥胖給人們帶來的困擾與日俱增，以致現在減肥的方法五花八門，但結果往往沒有達到預期的效果，就是引起不良反應。下面介紹幾種中藥減肥方法，既能讓你擁有好身材，同時又不會影響身體健康。 1、枸杞子每日...
2011-05-16 -
中醫湯藥減肥 讓你滋補又不傷身
減肥方法的層出不窮，很多速效減肥的方式都有副作用，中醫減肥的健康有效漸漸的備受推崇，所以，只要懂得自己煲一些中藥減肥湯品，就能輕鬆減重調理健康，瘦身不傷身！黃芪白芷湯此湯主治單純性肥胖症。最大的特點...
2013-05-22 -
夏季降火降"心火" 5款自製涼茶 降火不傷身
失眠、口幹、心煩、大便秘結……出現這些症狀的時候，證明你已經“惹”火上身了！盲目喝涼茶，不僅不降火，還很傷身，尤其是女生少喝。小編推薦5款自製涼茶，降心火不傷身。不少上班族工作壓力大，常熬夜，又缺少...
2013-07-31 -
節日假出遊碰上來M 如何服藥延遲經期不傷身
正值小長假，憋了很久終於有時間可以好好出去遊玩放鬆一下了，可惜一估算，發現經期也正是這個時間來，真掃興。那麼，有沒有什麼方法可以延遲經期又不容易傷害身體呢？想必這是很多女性關心的問題。不想假期出遊告...
2013-10-04 -
夏天的西瓜怎麼吃才不傷身
中醫把西瓜稱為“天生白虎湯”。什麼是白虎湯呢？就是用生石膏、知母、甘草、粳米熬制的湯藥，清熱、生津、潤燥，它專門治療高燒，大熱、大渴、大汗，脈洪大這四大症狀。 西瓜就是"天生的白虎湯"，吃完之後...
2009-07-17 -
熬夜不傷身，如何搭配健康的夜宵膳食
由於種種原因而熬夜的“夜貓子”人群越來越多了，淩晨往往是“饑寒交迫”的苦難時刻，這個時候吃點夜宵，補充能量是非常必要的。但長期吃夜宵的人，胃部負擔會長期過重,比一般人容易發生胃癌。那應該如何選擇夜...
2011-01-03 -
聚會喝酒謹記"時刻表" 正確喝酒不傷身
喝酒是酒桌上必做功課。不同時間點喝酒對身體的影響不同。那什麼時間點喝酒最養生呢？什麼時間不能喝酒呢？把握喝酒時刻表，正確喝酒不傷身。飲酒也有時刻表英國《每日郵報》載文，刊出了多位專家總結出的不同時間...
2014-03-17 -
心臟病患者如何鍛煉不傷身
有心臟病的患者,不宜做劇烈的運動.那麼，心臟病患者鍛煉有哪些注意事項呢?下面我們就請專家來闡述一下心臟病患者鍛煉的注意事項，希望對患者能有所幫助。 心臟病患者鍛煉的注意事項主要有以下四點： 1...
2011-10-09 -
吃冷飲的9大禁忌 夏季吃冷飲如何才能不傷身
夏季熱，很多人都喜歡吃些冷飲降溫解暑。但是，冷飲畢竟是寒涼之物，該如何吃才能不傷身呢？讓中醫來給咱說一說。夏季吃冷飲如何才能不傷身1、選擇合適時間飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲，否則易傷胃。一般可...
2016-06-14 -
拔火罐不要入四誤區 弄清3問題拔罐不傷身
拔火罐作為現在流行的中醫養生方法，深受越來越多人的喜歡，因為中醫認為拔罐可以疏通經絡，調整氣血。但當我們在享受拔罐給我們帶來健康的同時，也要注意拔火罐不要入四誤區，要弄明白拔火罐的注意事項。 注意...
2014-03-11 -
從120斤到90斤 達人不傷身減肥經驗分享
記得初中的時候我還是個怎末吃都不會胖的小丫頭，到了高中，結識了人生中和我志趣相同的由和任任。於是三個瘋子就開始不停的狂吃，從早吃到晚上。最後導致的結果就是我發胖到了114斤，天啊。那個時候我還不...
2011-09-06 -
柳丁減肥法健康有效不傷身
有沒有聽說過柳丁減肥法呢？這可是一個特別健康的減肥方法哦，又好吃，又瘦身，一舉兩得呢！今天小編就為你帶來柳丁減肥法的具體方法，想減肥瘦身的MM不妨一試哦！ 柳丁減肥法 柳丁為什麼能減肥？ ...
2011-07-01 -
年底應酬多，必知喝酒不傷身的方法！
一到年底，各種聚會、應酬大波來襲，喝酒是少不了的，但是喝酒傷身這是大家都知道的，而喝酒也可以做到不傷身大家知道嗎？下面小編為大家介紹喝酒不傷身的“秘密”。 喝酒不傷身的方法 1.米飯、...
2016-01-20
