減肥方法的層出不窮， 很多速效減肥的方式都有副作用， 中醫減肥的健康有效漸漸的備受推崇， 所以， 只要懂得自己煲一些中藥減肥湯品， 就能輕鬆減重調理健康， 瘦身不傷身！
黃芪白芷湯
此湯主治單純性肥胖症。 最大的特點是副作用少， 療效較為穩定， 服用較為方便。 具有化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面的療效哦。
材料：黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。 水煎服， 每日2次。
平陳湯
原料：75克擯榔、15克厚樸、7.5克酒軍、15克青皮、15克蒼術、15克半夏、15克雲苓、15克殼、10克白芥子、15克焦楂。
做法：將以上原料放入鍋中煎服， 每天1劑， 早晚各服1次。
適合人群：脾虛濕盛型肥胖病人群。
荷術湯
原料：適量荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車 前草、虎杖、夏枯草以及甘草。
做法：將以上原料放入鍋中用水煎服。
適合人群：高脂血症、高血壓型肥胖症人群。
袪瘀消脂湯
原料：制大黃6g、枳實9g、甘草6g
做法：加入600ml清水共同煎煮， 煮沸後改以小火繼續煮約20分鐘， 即可熄火， 取藥汁待溫飲用。
減肥功效：肥胖、血脂肪過高、口乾舌燥、腹脹、煩躁、宿便、便秘。
防己黃芪湯
此湯具有防風作用， 尤其適合結實型肥胖症患者哦。
材料：防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。 水煎服， 每日2次。
三花減肥湯
原料：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷葉。
做法：先將以上原料研成末， 每天服用1包， 每天2-3次， 注意是用80-100攝氏度的水沖泡。
適合人群：單純型肥胖症人群。
消痰健脾湯
原料：9克枳實、9克白芥子、9克防己、9克杏仁、12克白術、12克茯苓、12克大腹皮、15克冬瓜皮、15克澤瀉、15克赤小豆、6克法夏、5克陳皮、10克川骨皮。
做法：將以上原料放入鍋中煎服， 每天1劑， 早晚各1次。
適合人群：脾虛痰盛型肥胖症人群。
竹葉黃芪湯
原料：竹葉10克， 川芎、甘草各6克， 當貝、白芍、黨參各15克， 半夏12克， 石膏（先煎）、熟地、麥門冬、黃芪各30克。 水煎服， 每日2次。 主治產後多食肥胖症。
做法：氣虛明顯者重用黃芪、黨參；氣鬱者加佛手、香附；缺乳或乳少者加桔梗、皂角刺、赤小豆；乳汁清稀自出者加五味子、芡實；幹嘔加沙參、蘆根；大便困難者加肉沖蓯蓉、杏仁、玄參；身痛者加桂枝、大棗、雞血藤。
桃紅四物湯
原料：當歸、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克， 紅花6克， 雲苓15克， 豬苓、澤瀉、白術、桂枝、貝母各9克。 水煎服， 每日2次。 主治單純性肥胖。
