心臟病患者如何鍛煉不傷身

有心臟病的患者,不宜做劇烈的運動.那麼， 心臟病患者鍛煉有哪些注意事項呢?下面我們就請專家來闡述一下心臟病患者鍛煉的注意事項， 希望對患者能有所幫助。

心臟病患者鍛煉的注意事項主要有以下四點：

1、任何人， 如果在運動結束10分鐘後， 心跳次數每分鐘仍在100次以上， 則不應再加大運動量， 應根據情況適當減少運動量。

2、運動量應從小到大， 時間從短到長， 循序漸進。

3、進餐與運動至少間隔1小時以上。

4、運動最適宜的溫度是4℃-30℃。

以上就是心臟病患者鍛煉的注意事項的全部內容， 溫馨提示：心臟病患者不應去激烈運動，

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