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夏天解暑開胃多吃黃瓜
1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法：把...
2012-05-16 -
每天生吃黃瓜好嗎可以多吃嗎
黃瓜可以當做水果來食用，而且也可以炒菜，平日裡可以做吃很多的美食涼拌黃瓜，雞蛋炒黃瓜，黃瓜煲湯，而且黃瓜還可以變成香脆可口的鹹菜，現在很多女性習慣性的用黃瓜來減肥，用黃瓜能美容，可是大家知不知道每...
2015-08-23 -
吃黃瓜的最佳時間是什麼時候
黃瓜是很常見的蔬菜，對這樣蔬菜選擇，完全可以放心進行，吃黃瓜對身體沒有任何影響的，但是要注意在吃黃瓜前，需要對它各方面進行瞭解，黃瓜含有豐富的維生素和水分，它對滋補身體有很好幫助，常吃對提高身體免...
2015-08-28 -
孕婦可不可以吃黃瓜
為葫蘆科植物黃瓜的果實，黃瓜最初叫“胡瓜”是因為它是西漢時從西域引進的，李時珍說：“張騫使西域得種，故名胡瓜。”黃瓜的含水量為96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。 營養價值...
2012-06-04 -
吃黃瓜籽可以補鈣嗎？
人們的生活中老年人和孩子缺鈣的情況是比較多的。我們知道缺鈣就會導致人的腿腳抽筋，老年人缺鈣就會產生骨質酥鬆，腰酸背痛。小孩子缺鈣就會不愛吃飯，不愛睡覺，經常哭鬧。影響孩子身體的成長。可是現在市場上...
2015-09-06 -
夏季有哪些吃黃瓜的方法
吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。...
2012-07-31 -
吃黃瓜有什麼好處？
黃瓜的妙用！ 據分析，黃瓜含水分為98％，並含有微量的維生素C、胡蘿蔔素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素。 黃瓜作為“減肥美容的佳品”，長久以來一直受到人們的青睞。 現代藥理學...
2011-08-03 -
晚上吃黃瓜需要注意什麼
相信大家對於黃瓜肯定是很熟悉的吧，黃瓜是我們常見到的一種蔬菜，黃瓜不但好吃而且還含有豐富的營養，常吃黃瓜可以起到很好的保健養生功效，所以黃瓜受到了很多朋友的喜歡，黃瓜有抗腫瘤和提高人體免疫力的好處...
2015-09-12 -
堅持天天吃黃瓜好嗎
儘管隨著科技的發達，農業技術也在逐漸的進步，許多食材都可以一年四季都吃上，滿足了大家的菜籃子。黃瓜是一種非常受人歡迎的食物，不僅是因為黃瓜的口味非常的清爽可口，而且還是因為黃瓜的營養非常的豐富，能...
2015-09-13 -
夏季怎麼吃黃瓜更健康
很多人是非常喜歡食用黃瓜的，不僅有非常有好的養生效果而且還是很多女性朋友們的喜歡的減肥蔬菜，但是很多時候我們對於食用黃瓜的方式並不是非常科學的。下面就請專家為我們詳細講解。 黃瓜、花生搭配，易...
2012-05-26 -
吃黃瓜好嗎 黃瓜的營養價值
黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，尤其是小黃瓜，除了潤膚，抗衰老外，還有很好的細緻毛孔的作用，其作用機理是鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，...
2012-10-23 -
吃黃瓜好嗎 黃瓜有什麼營養價值
度量單位熱量（可食部分熱量） 1根（小）黃瓜（130.0克，可食部分120.0克） 18大卡 1根（大）黃瓜（200.0克，可食部分184.0克） 28大卡 1塊黃瓜（10.0克，可食部分...
2012-10-30 -
光吃黃瓜雞蛋不吃別的能減肥嗎？
最近小編的同事說小編看起來又胖了幾斤，但是小編是那種不吃就會餓的人，真的是不想減肥，不過也沒有辦法，身邊的人都是瘦子，小編不減肥也不行啊，很多人都建議小編嘗試黃瓜和雞蛋的減肥方法，說只吃黃瓜和雞蛋...
2015-09-23 -
黃瓜的營養價值 吃黃瓜的好處
營養價值 1、抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免 疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎； 2、抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作...
2012-12-07 -
夏季解暑吃西瓜禁忌有哪些
吃西瓜不會胖，西瓜是減肥食品。主要含果糖和水份。還有不飽和果酸及其它微量元素。中醫有祛火、化痰、潤肺、潔腸、通便之作用。因此可適量食用。 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是...
2012-07-04 -
推薦 清腸多吃黃瓜
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素 C ，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。 其實，《本草綱目》中早有記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。也...
2012-11-05 -
減肥晚上吃黃瓜好不好？
關於減肥的問題是很多女性都在關心的，哪一個女性不希望自己能夠擁有魔鬼般的身材呢，特別是沒有結婚的女性都是特別注意自己身材的。很多減肥的人在晚上都是不吃飯的，吃一些蔬菜和水果，那麼晚上吃黃瓜能減肥嗎...
2015-09-27 -
吃黃瓜雞蛋減肥的原因
很多女性朋友都知道黃瓜雞蛋是一種減肥的方法，主要是因為黃瓜跟雞蛋的熱量比較低，而且不會轉換成脂肪，所以對於減肥是有效的。其實，女性朋友只是吃黃瓜雞蛋來減肥，是比較容易造成營養不良的，因為黃瓜雞蛋的...
2015-10-06 -
夏季多吃黃瓜可預防便秘
瓜類在中醫學理上，是“味甘寒滑無毒，去渴，多食會陰下癢濕生瘡，發黃疸”的食物，對於時常感到口幹舌躁、尿液偏黃者，小黃瓜能清熱解毒、加速腸胃蠕動，預防便秘。 而主成分包含蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷...
2010-05-26 -
飯後吃黃瓜能起到減肥作用嗎
減肥是很多女性一生都聊不完的話題，但是對於減肥有什麼樣的好的方法?卻不是很多人都能說清楚的，可以肯定的是，飲食減肥方法是最有效果的，而且對於我們的身體健康也是最好的，比如說減肥的食物有黃瓜桔子，還...
2015-10-08
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1回答
吃黃瓜能減肥嗎
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1回答
飲食疑問 孕婦可以吃黃瓜嗎
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1回答
來月經時能生吃黃瓜和番茄嗎