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白領健身操 預防各種職業病
基本姿勢:每次做各項訓練動作前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩同寬,雙手自然下垂。全身放鬆。 前俯後仰:雙手叉腰,先抬頭後仰,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭,同時...
2011-04-01 -
各種脈象的程度
看過中醫的人都知道,你去看病,中醫都會讓你把手伸出來,給你號號脈,看你的脈象如何,再給你進行下一步的整治的。但你知道嗎,各種脈象的程度其實也是不一樣的,下面我們就來具體瞭解下吧。 各種脈象在實...
2016-05-05 -
煎豆腐的各種家常做法
現在的鐵板豆腐是很受人們的歡迎的街邊小吃,其實也就是家常的煎豆腐。這樣做豆腐的外皮煎的焦脆可口,裡面依舊是軟嫩滑口的,很是美味。煎豆腐的家常做法並不是很難,朋友們想知道豆腐怎麼做好吃嗎?下面就為大...
2017-03-06 -
1個香蕉皮搞定9種難纏病
1個香蕉皮搞定9種難纏病1巧治高血壓取香蕉皮30克—60克,煎湯服用,可治高血壓。2巧防中風取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴張血管,防止中風和心絞痛。3治瘊子用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟...
2015-04-24 -
產後各種飲食常識
1、產後補紅糖多少為宜:醫學認為,紅糖性溫入脾,具有益氣及化食之功,能健脾暖胃,散寒活血。此外,紅糖還含有豐富的胡蘿蔔素及一些微量元素,這些都是產婦必不可少的營養。但是,無限制地食用紅糖會適得其反,...
2012-09-28 -
吃魚營養好 各種魚不同功效
魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高,蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預防...
2017-03-06 -
各種水果面膜的作用有哪些
生活中水果多到我們數不清,各種各樣的水果,有我們吃過的也有我們沒有吃過的,甚至有的水果我們都叫不上名字,也不常見,但是不痛種類的水果所得到的好處是不同的,很多水果都是可以用來做面膜的,製作成水果面...
2015-12-26 -
早孕現象是胎兒發出的各種信號
婚後懷孕是每位家庭喜上眉梢的事,然而在妊娠6周左右相繼出現的食欲不振、輕度噁心、嘔吐、頭暈、疲倦等早孕症狀,又給美好的孕期抹上了一層淡淡的不如意。許多准媽媽對早孕反應感到害怕、擔憂,其實這是人體一種...
2017-01-03 -
瞭解女性分娩全過程 分析各種分娩姿勢優劣
女性分娩全過程怎麼樣呢?不同的分娩姿勢對孩子的出世會有不同的幫助。一起來瞭解一下,除了傳統的分娩姿勢外,你還可能有什麼選擇?一說到分娩,也許你就會把注意力集中在分娩的疼痛上。我們從世界各地的婦產醫院...
2014-08-15 -
果凍的各種添加劑的危害
很多小孩都喜歡果凍,軟軟甜甜,很多媽媽也樂意給小孩子買。但是果凍的危害並不小,媽媽們有想過嗎? 果凍實際上並沒有營養 不少家長以為,果凍是水果製品,富含各種維生素,小孩多吃應有好處,這完全是誤...
2015-12-21 -
這樣坐月子避免產後各種酸痛,不會落下病根!
坐月子期間注意下面6個事項,避免埋下健康隱患:1、 多吃一些新鮮水果、蔬菜、優質蛋白飲食,比如肉類、魚蝦等,要做到均衡飲食,營養充足。2、 小便不要等尿急了再過去,建議定時小便,因為分娩會讓膀胱麻木...
2016-12-29 -
各種人群分別吃什麼米好
米是我們各家各戶的主食,我們幾乎每天都在吃米,不同的米有著不同的養生效果,你知道身體情況不同的人都應該吃什麼樣的米嗎?下面我們一起來看一下吧。 1.老人 白米飯中加點糙米。白米雖可提供人體所需...
2016-02-29 -
瞭解彝醫的各種治法
彝醫在望診、問診、觸診的前提下,進行處方治療。在治療上主要有外治法和內治法。內治法主要靠口服,藥物劑型有湯劑、丸劑、散劑、酊劑。外治法有外包、外敷、燒火、薰蒸、放血等。外治法主要用於外傷病和皮膚病,...
2017-03-07 -
彝醫的各種治法
彝醫在望診、問診、觸診的前提下,進行處方治療。在治療上主要有外治法和內治法。內治法主要靠口服,藥物劑型有湯劑、丸劑、散劑、酊劑。外治法有外包、外敷、燒火、薰蒸、放血等。外治法主要用於外傷病和皮膚病,...
2017-03-07 -
嬰兒各種睡姿時的注意事項
趴睡胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以寶寶趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利於寶寶神經系統的發育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,鍛煉頸部、胸...
2017-01-05 -
解析嬰兒各種睡姿注意事項
趴睡胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以寶寶趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利於寶寶神經系統的發育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,鍛煉頸部、胸...
2017-01-04 -
豬肝的各種做法
鹵豬肝是江南地帶的經典美食,味道鮮美,營養豐富的鹵豬肝深受廣大食客的喜愛,很多人去江南旅遊的時候都會去品嘗一下美味的鹵豬肝。下面小編就為大家介紹一下豬肝的做法大全吧。 爆炒豬肝 主料:豬肝,胡蘿蔔...
2017-03-07 -
蜂蜜各種食療妙方揭秘
《本草綱目》中說:“和營衛,潤臟腑,通三焦,調脾胃。”蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠心病、動脈硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的療效。 一、蜂蜜鮮藕汁:取鮮藕適量,洗淨,切片,壓取汁液,按1杯鮮藕...
2010-07-30 -
夏季簡單食療輕鬆搞定各種“上火”症狀
雖然都是上火,但絕不是一上火就該清熱瀉火,因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 2、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉...
2010-07-28 -
小動物取暖的各種方法,也是蠻拼的!
冬天還是北方待著舒服,待在有暖氣的屋子裡可以一天不出門,南方的小夥伴就比較慘,雙手壓在屁股下壓麻了都留不住一絲熱氣,室內室外都得裹成熊。 要是自帶保暖功能該多好,是不是有點羡慕天生有毛的貓貓狗狗們...
2017-03-07