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女生為什麼愛自拍 女生自拍姿勢有哪些
在現代技術日新月異的大背景下，手機早已實現了拍照的功能，現在還有專門性的拍照手機，可謂深受廣大女性的喜愛。相信在生活中，很多人經常看到女性在自拍，如吃飯的時候拍，逛街的時候拍，生病了也要拍……這...
2016-08-18 -
滴眼藥水的姿勢是怎樣
滴眼藥水的姿勢是怎樣 四季養生閱讀配圖 每當眼睛疲勞的時候就會滴一滴眼藥水，但是如何正確滴眼藥水卻是很多人所不清楚。滴眼藥水也是有正確的姿勢的，那正確的姿勢是怎樣的?下面一起來瞭解下。 眼藥水...
2017-03-05 -
選對姿勢 久坐族也能永葆青春
隨著現代社會生活壓力的增大，越來越多的人一天中除了睡覺以外的其他時間都在坐著，被迫成為了“久坐族”。久坐族，顧名思義指每天坐得很久的人群。人們通常用“站著說話不嫌腰疼”這句話來諷刺不懂得換位思考...
2015-07-10 -
理想姿勢可減輕電腦操作疲勞
使用鍵盤進行文字輸入是電腦操作的最為常見的任務之一，為了提高效率，很多人都學會了盲打，但在實際應用中卻發現很難長時間維持這種固化的刻板的盲打姿勢。那麼，我們是否該進行必要的調整呢？答案很簡單，如...
2010-07-02 -
練瑜伽能減肥嗎 5姿勢拉長你的腿
編者按：現代女性對體形的要求越來越高，很多人都會選擇做瑜伽來達到減肥的目的。各種各樣的瑜伽動作所起到的減肥作用也各不相同，那麼練瑜伽瘦腿有哪些姿勢呢? 招式一 在做這個動作的時候，首先是讓自...
2012-10-15 -
四瑜伽姿勢 輕鬆打造魔鬼身材
編者按：現在很多的MM都喜歡練瑜伽，因為瑜伽不僅可以修養身心還瑜伽減肥的效果也很好。你們知道有哪些瑜伽姿勢的減肥效果最好?今天小編通過瑜伽指南找到這些姿勢，一起來看看到底是哪些姿勢吧! 蓮花坐...
2012-10-12 -
漲姿勢！最健康排毒養顏瑜伽動作
排毒養顏的方法有很多，練習瑜伽是很多人的選擇。推薦五組瑜伽，可以幫助實現排毒養顏的目的。一起來學學吧。 漲姿勢！五個瑜伽動作能排毒養顏 瑜伽動作一 步驟： 1、雙膝併攏，臀部坐於腳後跟上...
2016-03-21 -
標準的健身姿勢打造完美身材 6禁忌需重視
編者按：現在很多的人認識到身體健康的重要性，就掀起了一股健身熱潮。你在健身時的姿勢標準嗎?你有沒有重視健身禁忌? 1、中午的時間是不適宜健身的。中午的時間相對較短，而且也是差不多午飯前後的時間...
2012-10-22 -
這樣的姿勢影響美麗又傷身
生活中男人對那些優雅氣質女性很青睞，那麼如何做優雅氣質呢？這就要從女人的身姿開始，婀娜的姿態能增加女人風韻，相反，錯誤的身姿不僅會讓女人失去優雅，還在不經意間損害健康。其中，5種常見的姿勢對女性影...
2015-10-28 -
教你幾招用藥時正確的給藥姿勢
眼藥 點眼藥時應先洗手，平躺仰臥或坐在靠椅上，頭稍向後仰，可使面部肌肉放鬆，便於翻開眼瞼點藥。點藥後還要略閉一會兒眼睛，使藥液在眼內保持一定時間，充分發揮作用。 耳藥 耳朵用藥分洗液、治療藥兩...
2012-11-16 -
走路很慢壽命短 8種走路姿勢的健康預警
8種走路姿勢的健康預警線索一：走路速度很慢預警：壽命短美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短，在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米...
2014-09-17 -
肝腹水患者不同環境應保持不同姿勢
肝腹水患者進行移動性濁音檢查、處於疾病活動期、出現呼吸困難、大量穿刺放腹水時，應保持適當的姿勢，以利於檢查順利進行或肝功能快速恢復。 1、移動性濁音檢查：移動性濁音檢查是診斷是否出現腹水的方法，...
2012-12-04 -
三個簡單瑜伽姿勢讓孕婦更順產
生育對於女性而言，是一個極其自然的過程。當孩子從母體內娩出的時候，孩子要經過母體長長的產道，這條產道狹窄而漫長。也許准媽媽沒有想過這個問題，當孩子從這個狹窄而漫長的產道內來到人世的時候，孩子也是...
2016-08-09 -
女人常常這姿勢竟會導致感染！
如今很多女性也是上班族，需要長時間的久坐不動。從保健養生的角度分析，久坐會影響女性保健，甚至會讓女性更容易出現感染問題。下面，小編我就為你具體盤點，女性久坐的危害。 三成人每天坐6-8小時 ...
2016-10-17 -
孕婦只有姿勢正確了那裡才會不疼
懷孕時孕婦的荷爾蒙變化很大，為了適應胎兒的生長，關節韌帶會鬆弛，加上肚子的重量，孕媽很容易腰酸背痛。因此，孕媽咪一定要保持正確的姿勢，避免久站和久坐，也不要翹腳，以免血液迴圈不良，造成腫脹。今天小...
2016-06-16 -
從走路姿勢看疾病 七種異常步伐需當心
七種異常步態需警惕1間歇性跛行是指患者從開始走路或走了一段路後，出現單側或雙側腰酸腿痛、下肢麻木無力，甚至跛行，蹲下或坐下休息片刻後，症狀很快緩解或消失，病人仍能繼續行走。但再行走一段時間後，上述症...
2014-12-23 -
子宮肌瘤手術後什麼時候可以同房
關於子宮肌瘤術後同房的問題，一般是沒有一個確切的答案的，因為一般的情況下是根據患者的自身的身體素質來決定的，如果患者做了手術，建議是不要忙於同房，否則會導致病情的加重甚至導致感染，那麼到底要什麼時候...
2016-12-06 -
養生警惕5大殺手 保護腰腎千萬別做5個姿勢
中醫警告：5種姿勢最傷腰腎1蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰腎部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊...
2014-10-28 -
老人腰腿疼痛是常事，一個走路姿勢就能治好
對於骨質疏鬆的老年人來說，過大的運動量並不適合他們來鍛煉，那麼老年人適合做什麼運動來養生呢？其實老人應該多走“螃蟹步”，正確的學會“螃蟹步”還可以幫助老年人緩解腰酸腿疼的症狀。 老人多走“螃蟹...
2016-08-15 -
身體各種不適？換個姿勢再來一次
為什麼你的電腦要這樣擺放?為什麼你刷牙時要這樣拿牙刷?為什麼你喜歡這樣坐在沙發上?為什麼……可能這些問題會讓你發懵：哪兒有這麼多“為什麼”?都是老習慣了，覺得舒服就這樣做了唄! BUT，身體的...
2016-07-18
