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5招教你消除男人大肚子
不要忽略早餐和午餐 節食減肥對於男士來說，難度非常大。而且如果不吃早餐或者午餐，晚上回到家肯定會大吃大喝，造成暴飲暴食的壞習慣。所以，建議男士朋友三餐一定要按時吃。 可以隨身攜帶一些低脂肪低能...
2016-07-14 -
一個價值連城的小處方：刮掉你的大肚子
精選： 山藥 8克、 黃芪 6克、 五味子 7克、 白芍 5克、 山楂 7克、 茯苓 9克、赤芍6克、 白術 6克、 甘草 7克、 丹參 7克， 沙棘 6克、 菊花 10克。 以上12味中草藥加...
2015-04-07 -
如何解決大肚腩 學會9招讓你擁有平坦小腹
9妙招讓你擁有平坦小腹多喝水、散步1規範姿勢身體站直會讓你[您]的形態好看很多。同時站姿正確時，身體會不自覺地調動腹部肌肉，從而消耗熱量。2多喝水身體處於脫水狀態時，上腹部會額外攝入4磅的熱量。因此...
2015-01-13 -
10種食物抑制食欲，減掉大肚子的首選！
肚子上長贅肉既不健康也影響美觀，其實減肚子並不難，只要稍稍注意日常飲食就有效果。今天給大家介紹有助於消除腹部脂肪的10種食物。 1. 牛油果。牛油果算得上是一座營養寶庫。它含有大量有益人...
2017-01-17 -
多吃這些水果撫平大肚子
吃什麼減肚子最有效？大家都知道蘋果能減肥蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有...
2016-11-23 -
男人大肚子減肥方法 九種妙招讓你快速瘦身
男人大肚子減肥方法是很多男人都想知道的，因為人到一定的歲數，自己的新陳代謝變慢，從而讓脂肪更容易堆積起來，變成了現如今的游泳圈。今天給朋友們帶來的是有關男人減肥方法瘦肚子的小妙招。下面讓我們一起...
2016-06-25 -
怎樣瘦肚子 男人這樣做可以擺脫大肚子
男性到了中年正是散發男人魅力的時候，但是由於種種原因導致很多的男性出現大腹便便的情況，因此，許多的男性都很關注怎樣瘦肚子才有效?瘦肚子的最快方法有哪些?做什麼運動可以瘦肚子等這些問題。那麼，今天...
2016-06-13 -
女人瘦肚子方法 常做這運動甩掉大肚腩
女人瘦身幾乎是每個女人煩惱的問題，因為女人總會嫌自己胖，尤其是肚子，有絕大多數的女人對自己肚子上的贅肉很不滿意，那麼女人瘦肚子做什麼運動呢?今天給朋友們帶來的是女人瘦肚子方法，下面讓我們一起來看...
2016-07-17 -
瘦肚子的方法 學會這些輕鬆擺脫大肚腩
現在的很多職業女性都是白領一族，長時間的坐著辦公讓腹部堆積了很多的贅肉!怎樣瘦肚子是每個女人都非常關心的，什麼運動可以瘦肚子呢?生活中大家都知道哪些瘦肚子的方法呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟該...
2016-06-21 -
啤酒怎麼喝不傷肝 避免大肚腩4招搞定
健康喝啤酒的方法及注意事項1溫度要適宜喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右，這時味蕾初打開，正能體會到啤酒的醇香與爽口，而又不會太顯苦;同時，此時酒香和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。如...
2014-10-08 -
啤酒肚難看還難受，輕鬆一動告別大肚腩
越來越多的男性朋友都挺著一個大肚子，啤酒肚是男性解決身材問題的一大障礙。如何消除啤酒肚是男性朋友最為關心的問題，那麼小編就來講講怎麼消除啤酒肚。 屈臂運動 將電話簿等有一定重量的東西放...
2016-08-22 -
自製魔芋海帶瘦身湯 快速甩掉大肚子
話說這幾天天氣漸熱，街上陸陸續續出現了很多穿春裝的男男女女(當然是女的更多，據說美女都不怕冷啊! )看來過不了多久我們這身藏了一個冬天的肉嘎嘎也要露出來透透風了。我這幾天也準備多吃點素，特別是要吃...
2017-02-27 -
10個瑜伽招式擊退大肚子
【導讀】瑜伽作為一種平和的有氧運動方式，養生的同時還可以減肥瘦身，那麼哪些瑜伽動作減肚子呢，下面小編為您帶來10個瑜伽招式擊退大肚子，希望10個瑜伽招式擊退大肚子能對您有所幫助。 10個瑜伽招式...
2015-05-20 -
久坐族4招甩掉大肚腩
久坐族由於長時間的坐姿導致腹部脂肪日益堆積。下面就介紹五招，幫久坐族輕鬆甩掉大肚腩。 一、 收腹按摩 步驟： 1.儘量收腹同時做深呼吸，默數10拍後還原。 2.左手按於右手背上置於...
2014-04-22 -
如何瘦肚子 五大原則讓你輕鬆減掉大肚腩
你知道如何減肥比較有效果嗎?很多女性一輩子都在減肥，但是減肥的時候就會發現都是小肚子的肉不容易減掉，今天就給大家詳細的介紹一下如何瘦肚子，其實方法都是很簡單的，在家中就可以做到的，下面我們就一起來...
2017-03-04 -
梁靜茹曬大肚自拍：期待相見
梁靜茹自拍 梁靜茹今日在微博曬了自己對鏡自拍大肚子的照片，並寫到：“大肚肚此刻是幸福的重量！好期待跟寶寶相見的日子喔。”原來是身為孕婦的梁靜茹感受到了孕育生命的幸福感，已經迫不及待想要快點見到自己...
2014-03-13 -
曾寶儀挺大肚與大三歲男友逛街
曾寶儀大肚疑有孕 2月25日消息，據臺灣媒體報導，41歲的曾寶儀(阿寶)21日被直擊挺著大肚與大她3歲、交往9年的台大學長男友林明謙在臺北逛街曬恩愛。對於是否懷孕的疑問，阿寶經紀人在隨後回應，並未...
2014-02-26 -
阿雅首曬大肚照 畫大花臉含奶嘴
已傳出懷孕消息近一個月的阿雅13日晚首度在微博曬出三個月的大肚照。阿雅也不改搞笑本色，畫著大花臉含著奶嘴，並以寶寶的語氣跟大家講話，還“叫板”小S以後不准欺負自己的媽媽，言語之中透露興奮。 阿雅發...
2014-02-17 -
大肚子怎麼減 教你如何運動消掉肚子
在生活中身邊的大肚男真不少，對我們來說一般腹部脂肪多的人普遍的存在脂肪肝、高血糖等一些疾病，但是你們知道男人肚子大了之後更會導致老年黃斑變性，會增加失明的風險嗎?今天小編就為大家介紹一下男人的大...
2014-07-30 -
男人這麼睡覺趕走大肚子
編者按：很多男人忙著工作、忙著應酬，結果把自己的肚子越搞越大，明明20、30多歲的人卻像個40、50的人!唉!男人養生不僅應該注重健康也要多學些減肥方法，下面小編就教你怎麼樣在最短的時間內減肥肚...
2012-10-09
