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霜降後如何養生 保護脾胃很關鍵
霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時無論是在飲食方面還是運動調養上都應謹慎。那麼，霜降之後如何養生呢? 霜降後養生 保護脾胃是關鍵 ...
2016-10-26 -
氣虛體質易疲勞 如何養生很關鍵
有些人走一段路就會氣喘吁吁的，做什麼時候都沒力氣，經常會感到疲勞等，如果你也有這些症狀的話，說不定你是氣虛體質哦。那麼氣虛體質如何養生呢?氣虛如何養生的關鍵是什麼呢?氣虛的人喝什麼茶好呢?我們一...
2016-11-03 -
寶寶脊柱發育的關鍵時期
方法步驟： 01 第一個彎曲。從出生到3個月，寶寶開始出現抬頭等動作，肌肉得到強化，脊柱也逐漸形成第一個生理彎曲-----頸椎前凸。這個階段也就是寶寶豎頭相對比較好的時候，這個時候的寶寶大多喜歡豎...
2016-12-02 -
秋季備孕女性別忽視這些關鍵點
備孕補營養，均衡才是關鍵備孕期間，營養是非常關鍵的。均衡的膳食營養更有助於受孕，也有利於未來寶寶的身體發育。在備孕期間，女性應按需補充蛋白質、鈣、鐵、鋅、葉酸及多種維生素。補充營養，適量即可，太多對...
2016-12-30 -
夫妻吵架的心理 我們愛的防禦
方法步驟： 01 在心理學當中還有一個原則，叫“90/10”原則，什麼意思呢-比如說你的情緒今天為什麼不好-為什麼吵架-你跟我吵，我覺得肯定是你的原因-是你的責任，你讓我著急，你讓我生氣。我們認為...
2016-12-21 -
夫妻吵架怎麼解決？
方法步驟： 01 冷戰一定要及時處理 吵架引起的冷戰一定要及時處理，如果拖著很容易影響你們接下來的生活，冷戰的時間一長就會發展成為慣性的冷戰，對方不低頭，不遷就難道就一直這樣冷戰麼？一方對另一方徹...
2016-12-16 -
女朋友生氣怎麼辦 和女朋友吵架必須注意的事
不少男友或老公面對自己的另一半生氣時，總是又害怕又慌張，甚至不知道該做什麽好平息對方怒氣。做為男朋友的你，應該如何讓這些事雨過天晴呢？下面我們就來一起看看： 女朋友生氣怎麼辦？ 1、逗女友...
2016-12-29 -
備孕成功經驗 大齡女備孕關鍵
備孕成功經驗有哪些?女性在準備懷孕之前就要做好備孕工作，尤其是一些高齡產婦，那有哪些備孕成功經驗嗎?今天小編就跟大家分享一些備孕成功經驗，看看大齡女備孕關鍵是什麼。 大齡女備孕關鍵 一，體溫。這個...
2017-02-18 -
養胃的關鍵是養成飲食好習慣
飲食的消化與否，最關鍵就是需要一個健康的胃，因為這是營養是否可以得到吸收的關鍵，那麼你知道怎麼樣才能讓你吃到有助於養胃 不要空腹喝牛奶 很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此消化科專家鄭...
2017-02-14 -
百合病的發病關鍵及治療
百台病是因為用百合作為主藥能夠治好而得名。百合病多見於熱性病的後期，也有的發生在精神受刺激之後。 百合病的臨床表現比較複雜，在言語、行動、飲食取及感覺等方面都出現異常狀態：病人精神恍惚，經常默默不...
2017-02-19 -
男性想要補腎 怎麼搭配是關鍵
牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。 羊肉配生薑：羊肉補血溫陽，生薑止...
2017-02-19 -
夫妻吵架怎麼辦 趕緊制定文明公約
夫妻之道吵架是一件很正常的事情，但有時候情緒控制不當就難免會過火。那麼，夫妻吵架怎麼辦？小編建議夫妻雙方有還沒有爆發“戰爭”之前，應該制定一些吵架公約： 1.不當著熟人的面吵,在公共場所吵傷面子...
2013-07-18 -
夫妻吵架有十戒 夫妻和睦是王道
夫妻之間，磕磕碰碰是難免，吵架絕對少不了。但是夫妻之間的吵架是有學問的，在吵架中也要注意，有些事、有些話絕對不能在出現，兩個不完美的人相互包容、關心才能甜甜蜜蜜、吵吵鬧鬧走下去。 那麼，夫妻間...
2015-12-12 -
孩子得糖尿病控制飲食是關鍵
傳統的飲食陋習：如大吃大喝、重肉輕蔬、逼迫式勸食、獎勵式餵食; 西餐的逐步流行：如高熱、高脂速食、甜點、炸土豆、飲料等，調查顯示30%的學生喜歡進食速食食品，這些速食食品口感好，卻含有過量的糖...
2016-06-07 -
便秘怎麼調理 一日三餐選對飲食是關鍵
全天候一日三餐調養法輕鬆擺脫便秘1早起：喝杯淡鹽水有條件的朋友，早上起床後喝一杯淡鹽水，不僅能提精神，更重要的是能在氣溫比較低的時候暖一下胃，潤滑腸胃，可以緩解便秘症狀。2午餐：吃根莖類蔬菜多吃高纖...
2014-04-28 -
父母不能在孩子面前吵架
一、父母不能在孩子面前吵架1. 父母不要在孩子面前吵架，會影響孩子的心理2. 父母吵架會讓孩子產生內疚和自責3. 夫妻雙方要勇於承認錯誤二、父母不要在孩子面前說哪些話1. 你怎麼這麼沒用,你怎麼這麼...
2017-01-16 -
秋季養生 防燥護陰是關鍵
中醫認為，保護陰津的關鍵是要“防燥護陰”。秋季氣侯乾燥，多風多塵，人體肺陰易虧、胃腸易燥、皮膚易幹。從五味來看，肺主辛味、肝主酸味、辛能勝酸，故秋天要減辛味以平肝氣，增酸味以助肝氣，防肺氣太過傷肝...
2015-05-13 -
產後減肥運動快速瘦身 飲食清淡是產後減肥的關鍵
很多新媽媽在分娩後身材都會走樣，腹部肌肉鬆弛、贅肉滿滿。產後新媽媽要怎麼減肚子呢？女人天生愛美麗，產後減掉肚子上的贅肉是一件迫切的事情。讓專家教你幾個產後減肥方法，讓你做個最苗條的媽媽。產後減肥運動...
2015-05-03 -
產後瘦身有四個關鍵點 產後吃6食物越吃越苗條
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。產後瘦身抓住四大關鍵少吃鹽或調味品一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千...
2015-03-19 -
冬季四關鍵護理新生兒皮膚問題
新生兒的皮膚一般都比較脆弱，一旦出現皮膚問題一定要悉心護理。尤其是冬季，護理的難度增加，如何護理更是關鍵，不僅是皮膚，各方面也要全面照顧到才行。新生兒皮膚四大問題的護理方法：一、脫皮怎麼辦？由於新生...
2017-01-06
