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治療春季煩躁症 關鍵在補腎
心情煩躁、容易上火、發脾氣，晚上睡覺不踏實，吃飯味覺滯重、口舌潰瘍，手心、腳心潮熱，但前胸後背涼。如果你有前面這些症狀，那麼，很不幸的，你患上了春季“煩躁症”。患上了也別著急，小編有妙招，關鍵在補...
2014-04-09 -
酵素對身體的6大關鍵作用
現在有很多的保健品是關於酵素片的，其實很多不關注養生的人群並不知道酵素是什麼東西，但其實酵素的好處很多，下面就跟小編一起來瞭解一下酵素的相關知道介紹吧!有什麼養生的功效與作用吧! 第一，改善體質...
2016-12-16 -
正確的健身是練就好身材的關鍵
【導讀】不管我們在做什麼運動之前，最好都要先進行三到五分鐘的熱身運動，通過熱身運動不僅可以避免我們在運動過程中受到傷害，還可以讓我們盡情享受健身的樂趣。那麼正確的健身是練就好身材的關鍵麼？一起去瞭...
2014-12-13 -
男人健身六個須知的關鍵字
【導讀】單純地去健身房並不能保證你得到很好的鍛煉。這裡是私人教練提供的男人健身六個須知的關鍵字的體育鍛煉習慣，同時他們也提供了最好的方法，以免你在健身房浪費時間。下面小編為你介紹男人健身六個須知的...
2014-12-13 -
寶寶患濕疹與什麼有關 家長怎麼護理是關鍵
寶寶濕疹，民間俗稱奶癬，是一種過敏而引起的變態反應性皮膚病。醫學上還發現，寶寶濕疹也可能是一種遺傳性的皮膚病，如果患兒的父母小時候患濕疹，那麼寶寶患濕疹的幾率就會增加。寶寶患濕疹的原因1、遺傳原因：...
2016-10-08 -
頸椎病的預防枕頭很關鍵
由於頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內外力學平衡失調，壓迫或刺激頸部血管、神經和脊髓引起頭、頸、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症狀，甚至合併肢體功能障礙等一組臨床症候群。病症輕者頭痛、頭暈...
2017-02-19 -
9大體質春分養生個不同 氣虛補氣是關鍵
9大體質的春分飲食建議春分的飲食原則：可根據個人體質情況進行飲食搭配，如吃寒性食物魚、蝦，最好佐以溫熱散寒的蔥、薑、酒等;食用韭菜、大蒜等助陽之物時，最好配以滋陰的蛋類。總體來說，白燒鱔魚、杜仲腰花...
2015-05-14 -
控制MERS病毒擴散 有效預防是關鍵
預防MERS病毒的十項須知韓國保健福祉部（衛生部）6月4日發佈“有關輸入性中東呼吸綜合征（MERS）的十項須知”，以幫助普通民眾正確瞭解MERS，並做好預防。十項須知的具體內容如下：1（定義）MER...
2015-06-09 -
幼兒大腦發育是關鍵 14大注意事項需牢記
2歲前是大腦發育關鍵期1不建議2歲以下嬰幼兒看電視或視頻。22歲以上幼兒每天看電視時間應控制在1~2小時。3電視節目應適合幼兒年齡，避免任何暴力鏡頭。所選電視節目應有利於兒童發展語言和社交技巧。4將...
2015-01-07 -
經期吃這個關鍵時能救命
經期三個現象提醒你1時間較短一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期時間較短，僅僅為3天以下的話，你就要注意是否內分泌出現問題，較短的生理期大多是內分泌失調，雌激素...
2015-04-23 -
別把胃痛拖成胃下垂 注意飲食最關鍵
別把胃痛拖成胃下垂 近年來,胃下垂越來越多見於20歲左右的年輕男女,原因是日常飲食不規律,暴飲暴食,從而造成胃張力減低,引發胃炎及胃腸動力障礙。常表現為胃痛，可是現在年輕男女不把胃痛當回事，隨...
2016-09-22 -
冬季老人如何保暖 這六部位最關鍵
寒冷冬夜，年輕人都難以抵抗那種冰冷，何況抵抗力不如當年的老年人呢?尤其是一些患有疾病的老年人更是畏寒，時常因為冬季天氣寒冷導致身體健康狀況變得非常糟糕，甚至導致嚴重疾病。隨著冬季的到來，天氣愈發變...
2016-12-17 -
過敏性鼻炎預防是關鍵!
過敏性鼻炎是一種常見病、多發病。隨著人類生態環境的急劇變化，過敏性鼻炎雖非重大疾病，但它嚴重影響患者的健康和生活品質。很多朋友都想知道過敏性鼻炎的預防，下面就讓我們專家為您簡單介紹一下過敏性鼻炎的...
2011-05-06 -
做好避孕是減少人流次數的關鍵
婦女在一生中有20多年的時間可以受孕，因此人工流產有時是不可避免的，人工流產是補救措施，會對女性造成傷害，為了達到少做或儘量不做人工流產，一是要堅持避孕，二是要選擇適合自己使用的和可靠的避孕方法，...
2017-02-23 -
預防兒童肥胖的3個關鍵期
母乳是嬰兒最理想的食物。研究表明，母乳餵養的嬰兒在多年後發生肥胖的風險顯著低於人工餵養兒，而且母乳餵養的時間越長，嬰兒以後發生肥胖的概率越低。預防兒童肥胖的3個關鍵期兒童、青少年期——平衡膳食+規律...
2017-02-23 -
女性如何保養卵巢 調整內分泌軸是關鍵
女性卵巢保養，一種名為“卵巢保養”的美容項目吸引了眾多愛美女性的目光。但對於美容院的“卵巢保養”，婦科及內分泌科專家均持保留態度。醫生叮嚀：功夫不只在表面誠然，卵巢作為女性一生中的重要器官之一，對於...
2016-12-14 -
適度運動 “護心”是關鍵
導語：運動，對心臟是有兩方面的影響的。人們在運動的過程中，切記要適度，才能達到改善心臟狀況的目的。那，下面讓我們來看看，哪些保健操是適合保護心臟的? 心臟病患者，講究“適度運動” 科...
2017-02-23 -
健康提示秋季預防感冒的關鍵
時值天高雲淡的金秋時節，在享受秋風習習的同時，你可曾想到秋季正是流感和各種感冒的多發時節？專家提醒您，要想預防秋季感冒，提高免疫力才是關鍵。 我們應該如何來提高自身的免疫力呢？保證充足的睡眠，多參...
2011-03-30 -
對付肝病 關鍵在於預防
對付肝病關鍵在於預防 在肝病的預防中，除了已經確診的乙肝、丙肝患者及高危人群要注意外，肝功能異常的患者也要多多引起重視。肝功能異常常見症狀是肋下脹痛或不適，噁心，厭油膩，不適飲食，食後脹滿或...
2016-10-14 -
和家人吵架怎麼辦
方法步驟： 01 1當我們和家人吵架的時候，我們第一件事情就是應該儘量控制自己的情緒，切勿以硬碰硬。以硬碰硬是一件非常不理智的事情。我們可以通過深呼吸來調控我們的情緒。這個時候我們也可以選擇出去走...
2016-01-11
